Σκοπεύω να γράψω αυτό ως ίσως μια συγκρατημένη εκτίμηση για το τι είναι nofap για μένα. Ποτέ δεν έχω βιώσει καμία από τις «υπερδυνάμεις» που έκαναν οι άλλοι, και δεν πίστευα πραγματικά σε αυτές ή τις περίμεναν ή τους ήθελαν. Για μένα, το nofap έχει να κάνει με την επιστροφή στην ομαλότητα.
Αποκαθιστώντας ουσιαστικά τη χημική ανισορροπία στο μυαλό μου που οδήγησε σε μια παραμορφωμένη και διεστραμμένη αντίληψη των γυναικών, το κοινωνικό άγχος και τη συνολική έλλειψη κινήτρων.
Και έχει κάνει ακριβώς αυτό. Στην πραγματικότητα, η μεγαλύτερη και πιο πραγματική αγάπη που έχω παρατηρήσει από το nofap είναι ότι απολαμβάνω τη ζωή. Έχω πραγματικά την ευχαρίστηση να κάνω πράγματα όπως αθλητικές και κοινωνικές δραστηριότητες, ενώ προηγουμένως η πορνογραφία απλώς θα μουλιάσει τα κίνητρά μου να κάνω κάτι από αυτό. Αυτό είναι το πιο σημαντικό αποτέλεσμα, πιστεύω, του nofap επειδή, μόλις έχετε το κίνητρο να κάνουμε πράγματα στη ζωή, όλα τα υπόλοιπα ισχύουν. Από αυτό μπορείτε να πάρετε τις υπερδυνάμεις σας, την κατεύθυνση της ζωής σας, την ενδοσκοπική σας αυτο-βελτίωση - όποιο συγκεκριμένο καρότο σας απευθύνει έκκληση. Στο πιο βασικό της επίπεδο, το nofap δίνει τη ζωή σας πίσω σε σας από τα συμπλέγματα ενός θέλησης που υποσκάπτει.
Για μένα, η μετάβαση στις ημέρες 90 απαιτούσε μια αλλαγή στη σκέψη, μια διαφορετική προσέγγιση. Έχω προσπαθήσει και αποτυγχάνει σε nofap για 2 χρόνια τώρα. Όλος ο χρόνος το είδα ως αγώνα - μια αιώνια και καθημερινή μάχη εναντίον ενός θορυβώδους τέρατος μέσα μου, που έβλεπε για αμαρτωλή ικανοποίηση. Συνεχιζόμουν να το αντιμετωπίζω στο δικό του επίπεδο - υποβάλλοντάς το στο παιχνίδι του με το ρυμουλκό του, και αυτό ήταν το βασικό πρόβλημα.
Προσπάθησα να δραπετεύσω. Ταξίδεψα στο εξωτερικό, περιζήτησα, σπούδασα μια γλώσσα, δοκιμάσαμε νέες εμπειρίες και μάλιστα ασχολήθηκα με μια θρησκεία αθλήτριας. Τίποτα από αυτά δεν βοήθησε, μέχρι που τελικά βρήκα έναν σύντροφο και έχω εμπλακεί σε εκείνη την πράξη που είχα μιμηθεί για σχεδόν μια δεκαετία, αλλά ποτέ δεν έπραξε. Με κάποιο τρόπο αυτό άλλαξε τα πάντα για μένα. Δοκίμασα να γυρίσω στην πορνογραφία, αλλά από εκεί και πέρα έβλεπα για αυτό που πραγματικά ήταν - εξομολογώντας μια έντονα προσωπική πράξη εναντίον εικόνων που αναβοσβήνουν σε μια οθόνη. Εγώ πραγματικά είδα τον εαυτό μου για πρώτη φορά και συνειδητοποίησα ότι δεν ήθελα να είμαι πια. Αρνήθηκα να πολεμήσω τον δαίμονα και τελικά συνειδητοποίησα ότι ο δαίμονας δεν υπήρχε στην πραγματικότητα. Ήταν μια έκφραση του υποσυνείδητου εαυτού μου που προσπαθούσε να δικαιολογήσει τον αγώνα ενάντια σε αυτόν τον εθισμό και προσπάθησε να δικαιολογήσει την αποτυχία.
Σε αυτό το σημείο, βασίλευα στον εθισμό σαν να ήταν απλώς μια άλλη πτυχή του εαυτού μου που ρυθμίζω και ελέγχει. Δεν το βλέπω πλέον ως καθημερινό αγώνα. Απλά δεν το κάνω. Οι σκέψεις εξακολουθούν να εισέρχονται στο μυαλό μου και είναι πράγματι αδύνατο να αποφευχθεί η διέγερση στη σημερινή σεξουαλικοποιημένη κοινωνία. Αλλά η διαφορά τώρα είναι ότι δεν επιτρέπω την εξέταση του αυνανισμού να φτάσει σε ένα επίπεδο σοβαρότητας. Παραμένει συνεχώς σε μια περιοχή του μυαλού μου όπου θεωρώ υποθετικά τέτοια πράγματα όπως βιασμό και αυτοκτονία - πράγματα που δεν έχουν επικοινωνία με το τμήμα δράσης του εγκεφάλου μου.
Για όλους εσάς αποφασισμένους άνδρες εκεί έξω που μάχονται τον δαίμονα μέσα σας, ελπίζω ότι οι γνώσεις μου έδωσαν κάτι σε εσάς και ζητώ συγνώμη για το μήκος του. Δεν μπορώ να συστήσω πολλά, εκτός από το ότι προσπαθείτε να μάθετε να βλέπετε το σεξ ως κάτι περισσότερο από τη φυσική βιασύνη, επειδή πιστεύω ακράδαντα ότι το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε τώρα είναι στενά συνδεδεμένο με την αντίληψή μας για αυτό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 ημέρες check in - μια απογοητευτική αξιολόγηση
by παράδοση
;