Kui ma seda asja 90 päeva tagasi alustasin, läbisin vaimselt oma elu kõige raskema perioodi. Mul oli eksamisaalis paanikahoog, kus osales tublisti üle 600 õpilase. Niipea kui koju jõudsin, vabastasin pornost oma stressi. See oleks viimane kord, kui olen PMO-d siiani teinud.
Mäletan ikka veel seda, mida ma vaatasin, kuidas ma vaenulikult surfasin täiusliku stseeni jaoks, mis osutus tranny porniks.
Hiljem sel õhtul ma mäletan, et tunnen end nii murelikuna ja täis nii madalat enesehinnangut, et otsisin võrgus, miks ma nii tundsin. Tuleb välja, et mul oli ärevus. Ma olin nii hirmunud, et tunnen sel viisil ülejäänud elu, mille ma otsustasin muuta.
Ehkki sel ajal, teadmata, et pornograafia on minu ärevusprobleemide põhjus, otsustasin sellest ikkagi loobuda, et saada religioossem inimene. See on üks peamisi põhjusi, miks ma pole tagasi läinud ja loodan, et ei lähe kunagi.
Mäletan umbes kaks esimest nädalat, ärevus halvenes ja siis tuli depressioon, mis oli väga raske toime tulla. Aga ma tulin nende mõlema kaudu.
Kiirelt 90 päeva edasi ja ma olen nii palju parem kui enne ärevus- ja depressioonipäevi. Olen nii palju enesekindlam, näen asju palju selgemini, motivatsioon parandas kuhjaga piire ja parandasin sidemeid paljude inimestega.
Näiteks enne, kui ma väldiksin alati perekondlikel koosviibimistel ja sugulaste juures käimist. Selle taaskäivitamise ajal olen veetnud enamus päevi oma nõbude majas, mis on mind ka tohutult aidanud. Mul on tekkinud eriline suhe ühe oma nõbuga, kellele ma varem üldse ei meeldinud (tegelikult ta lihtsalt kirjutas seda kirja pannes).
Tagantjärele mõeldes peaksin aastate jooksul, mil ma olen läbi käinud, ütlema, et mu madalaim punkt oli 17-aastane. Ma olin just ärganud uudisele, et mu vanaisa lahkus ja ma ei tundnud absoluutselt mingit kurbust, samal ajal kui mu õde kohatas silmad välja. Esimese asjana tegin püsti tõustes sülearvuti sisse ja PMO'd. Kui olin lõpetanud, tundsin end nii tühja ja elutuna. Mäletan ka, et küsisin endalt, miks mu õde üldse nii palju nuttis.
Tol ajal, kui ma arvasin, et ma olin normaalne ja miski ei eksinud minuga, kuid vaatasin tagasi, ma tean nüüd, kuidas segaduses olin.
Just hiljuti, triibu ajal, lahkus mu vanaema ja ma tundsin end nii emotsionaalselt. Ma nutsin nii palju. Tundsin tema vastu nii suurt armastust, et ei suutnud end pärast matmist ta hauda jätta.
Mul on viimase paari nädala jooksul olnud nii palju tõususid, ma olen üldiselt naljakam, interaktiivsem ja hea seltskond. Mäletan ka, et naersin nii juhuslikult nii kõvasti. Ma pole lapsepõlvest peale nii naernud.
Ainus, mida ma tahan lõpetada, on see, et NoFap muudab teie elu, kui olete sellele täielikult pühendunud. Olen 90-päevane, kuid ei jõua ära oodata, millal jõuan 180-ni.
LINK - Minu lugu
by Stranger1234
;