“Tagaajaja” on termin, mida kasutatakse sageli intensiivseks isuks, mis järgneb orgasmile, võib-olla kohe või võib-olla järgmisel päeval. Need tulenevad tõenäoliselt neurokeemilistest muutustest, mis kulminatsiooni poolt loomulikult käivituvad. Mehed teatavad sageli, et jälitaja kergendab aja jooksul, kuna aju leiab taaskäivitamisel uue tasakaalu.
Lisateabe saamiseks lugege Kas vajate Chaserit pärast seksi? Ejakulatsiooniga seotud neurokeemiliste sündmuste põhjalikuks arutamiseks vt Mehed: kas sagedane ejakulatsioon põhjustab pohmelus? “Tagaajaja efekti” pole veel ametlikult uuritud, kuid see on üsna tavaline.
Siin on tüüpilised enesearuanded, millel on tõendeid jälitaja kohta (rohkem enesearuandeid leiate aadressilt Kas vajate Chaserit pärast seksi?):
Fap puudub suhtega võib väljastpoolt kergesti tunduda, sest poisid arvavad tõenäoliselt, et suudad asendada flipingiga sugu ja kuigi see on tõeline sugu, põhjustab "Chaser Effect", mis on siis, kui teil on raske 1i 3i päeva pärast seksi järele. Iga kord, kui ma minevikus uuesti haigestusin, oli see paar päeva seksi.
Lõpus seitsmepäevasest märgist oskasin selgelt öelda olulisi muudatusi! Minu keskendumine oli selgem, enesekindlus oli tunduvalt suurem ja produktiivsus oli palju paranenud. Olin igas mõttes “La La Landis”. Tegelikult olen NoFapi “vaimset suminat” nautinud hoopis rohkem kui orgasmi “õndsust” klappimise kaudu. Puhtast uudishimust otsustan taanduda omal soovil ja vaadata, kas need uued omamoodi “suurriigid” vähenevad või mitte. Laadisin hulga pornoveebisaite ja viisin teo lõpule oma tavapärasel viisil.
Mõne sekundi jooksul pärast Cummingit, vaimse teravuse faasi nihe, mida tundsin, oli lihtsalt hämmastav. See tundus, nagu oleks mu meelele värskelt udune kiht. Peaaegu kohe tundsin ma valdavalt hirmu, rahutust ja rahulolematust. Pärast eksperimentaalset retsidiivi püüdsin ma oma kodutööle tagasi pöörduda ja leidsin, et ülesande täitmine oli peaaegu võimatu.
Ma tundsin äkki tungi uuesti, sirvige Imgurit, kontrollige Facebooki, koristage minu korter, peske nõusid ja põhimõtteliselt iga toiming, välja arvatud õpingute lõpetamine käepärast. Läksin samal päeval oma ülikoolilinnakusse, et kohtuda mõne sõbraga. Selleks ajaks oli ka minu enesekindlustunne märkimisväärselt kõverdunud. Nii et ma kõhklesin teiste tüdrukutega vestlemisel oluliselt rohkem. Tegelikult nõudis mu tavapärase meeleoluka suhtumise kavandamine kooskõlastatud jõupingutusi, mis panid mind end oma nahas ebamugavalt tundma. ise aru
Tagaajaja efekt võib olla tõesti kohutav. Praegu pole mul põhimõtteliselt mingit himu olnud. Minu tõlgendus on see, et M ja PMO vahel on tõesti tohutu erinevus. M on vabastamine, mis jätab sind mõneks ajaks veidi energiast tühjaks. PMO on aga kurat, see on heroiin, mis tõesti ajab su aju ja paneb sind halba ihkama. Seega on jälitajaefekt minu kogemuse põhjal PMO-ga rohkem seotud kui M. Kuid minevikus püüdmine lihtsalt M-st kinni pidada on viinud mind selleni, et hakkan koos M-ga uuesti pilte ja filme kasutama, nii et ma lähen kindlasti eriti ettevaatlikuks.
Küllap on seekord minu uue “mänguplaaniga” erinevus see, et mul on pärast taaskäivitamise lõppu uus eesmärk. Pärast oma viimast taaskäivitamist mõtlesin lihtsalt, et saan M-i igal ajal, kui ma seda tahan, kuid see pole pmo-sõltlase jaoks hea strateegia. Kui hakkate masturbeerima igal ajal, kui soovite, muutub see mõne aja pärast igavaks ja soovite kogemuste parandamiseks rohkem stiimuleid.
Üks asi, mis mind on tapnud, on aga jälitaja efekt. See tähendab, et tohutud tungid, mis teil on, on minu puhul 12–24 tundi pärast O. Olin varem proovinud PMO-st mõnda triipu ja see oli alati olnud minu kukkumine. Kuid ma usun, et viis, kuidas te sellest mööda saate, on märkide äratundmine. Nüüd hoolitsen selle eest, et iga kord, kui mul on O, järgiksin seda kiiret päeva kodust väljas olemise ja inimeste läheduses viibimise asemel, vastupidi, kui ma voodis leban pohmellis ja sirvin sihitult internetis, ja siiani on see nii olnud. töötas maiuse.
Täna näen tungi miili kauguselt. Nüüd tervitan neid. Ma näen, mida mu väike ajukimp üritab teha. Ma usun, et see teekond oleks ehk lihtsam, kui ma läheksin täis PMO-d ja väldin jälitamise efekti, kuid see on minu kasulik näpunäide teistele minusugustele. Pärast peatumist vaatan ma ennast kaugelt ja olen see mees, kelleks ma tahan saada, see mees, kellega olen ka varem olnud. https://www.yourbrainonporn.com/age-22-proactive-social-energetic-confident-all-my-friends-co-workers-have-noticed
Ettevaatust: jälitajaefekt on tõelised inimesed. Mul oli ta eile uuesti, sain veel mõned RL-i tegevused, kuid viimase kolme päeva jooksul on mu isu kümme korda suurenenud. Või on tõenäolisem, et minu tahtejõud vastupanu on tonni vähenenud. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3rooc2/beware_the_chaser_effect/
Seejärel suundume voodisse. Hakkan riideid seljast rebima ja MA OLEN KÕVASELT HETKE (woohoo!) Seksime umbes 2 ja pool tundi, mis PEAB minu jaoks olema kauglöögi rekord. Ta on tõesti friik, kuid tõesti avatud ja aus. Ma ei orgasmi lõpuni (pean tunnistama, et see on tõenäoliselt tingitud sellest, et mind pole täielikult taaskäivitatud). Kuid mul on nii intensiivne orgasm, mis põhineb puhtalt sensatsioonil ja hetkel. See oli NII suurepärane kogemus. Eriti seetõttu, et viimane tüdruk, kelle ma koju tõin (pre nofap), oli nii ärritunud, kui ma seda üles ei saanud ja ta läks kiirustades minema. Pole just suurepärane kogemus! ise aru
Igatahes on mul tekkinud kardetud jälitaja efekt. Olen järgmisel hommikul nii kiimas, et jõnksutan, kui ta on duši all. Samuti pidi mu aju sel õhtul vabastama nii palju dopamiini, et järgmisel päeval olen tõesti masenduses. Masturbeerin päris mitu korda (vaatamata tohutule kiusatusele pole ühtegi pornot ja mõtlen lihtsalt kogemusele ja sensatsioonile). Ma olen oma loenduri lähtestanud (see kõik on seotud kõva režiimiga ?!), kuid ma jätan endale eraldi loenduri. See on hea õppimine tulevikuks. Olen täna käed eemal hoidnud!
Kuna me just tegime eile õhtul magusaid armastusi, otsustas mu naine näpunäiteid mööda koridori vaadata ja vaadata, mida ma täna hommikul vaatasin. (Ta teab jälitajaefekti. Ta kontrollis minu aknaid: Facebook, vihane Birds / Reddit No fap / Golfi juhendaja minu tütrele. Nii et tegin nii, nagu iga No Fapi sõdalane teeks. Näitasin talle täpselt, mis jälitaja efekt tegelikult on! Ja ma ajasin ta magamistuppa ja näitasin talle, et jälgin alles nüüd tema kiindumust! MINA MINA, MINA MINA, MINA MINA! Ja nüüd olen hilja tööle lahkunud ... Väärib seda!
Ma nimetan seda nüüd Chase'i ~ tema mõjuks, sest ta paneb mind tahtma. Ma jälitan teda terve päeva, lol.
Eile oli mul selle uhke punapeaga kuupäev nr 2. Käisime filmis ja pärast soovitasin minna minu juurde. Üks asi viis teiseni ja mõlema jaoks oli orgasme. Tõesti suurepärane. Kuid täna on mul olnud ootamatult intensiivsed soovid kohaneda. Ja sain aru, et mul on jälitaja mõju eilsest orgasmist. NoFap paneb mu keha tavaliselt „tervenemisrežiimi“. Minu energia tundub pettunud ja libiido näib olevat aeglustunud - peaaegu nagu arvuti unerežiim.
Ma suudan peaaegu tundma mu aju dopamiini retseptorid normaliseeruvad (pole mugav btw). Kuid eilne orgasm põhjustas selle taas taandumist. Selle väljaande loomulik eesmärk on alati olnud PMO. Järsku on mu tungid tagasi tulnud. Seda kõike öeldes on hea teada, et jälitaja efekt on tõeline asi. Ja selle saabumise tuvastamiseks. Hoiduge jälitajast - omast käest
Mäletan, et lugesin 90 päeva tagasi “jälitaja efektist” ega mõelnud, et see minuga juhtuks. Kui ma eksisin! Tagaajaja efekt on võimas asi.
TEADUSUURINGUD
Kuigi me pole teadlikud jälitaja enda kohta tehtud uuringutest, võib nende uuringute tulemustes olla tõendeid selle mõju kohta:
Kas küberpornograafia kasutamise inventuur-9 skoorid peegeldavad tegelikku kompulsiivsust internetipornograafia kasutuses? Väljasolevate jõupingutuste rolli uurimine (2017). Meestel, kes üritasid 14 päeva jooksul loobuda internetiporno vaatamisest, kuid kellel oli lubatud tegeleda muu „alternatiivse seksuaalse tegevusega” (masturbatsioon, partnerlusseks ja Interneti-välise pornograafia vaatamine), oli alternatiivse seksuaalse sekkumise vahel üllatavalt suur seos. internetiporno vaatamine (ebaõnnestunud karskus). Teisisõnu, "muu seksuaalne tegevus" ei hõlbustanud internetipornist hoidumist. Paberist:
[Näpunäiteid tabeli numbrite mõistmiseks: null tähendab, et kahe muutuja vahel pole korrelatsiooni; 1.00 tähendab täielikku korrelatsiooni kahe muutuja vahel. Mida suurem on arv, seda tugevam on seos 2i muutujate vahel. Kui numbril on a miinus märk tähendab, et kahe asja vahel on negatiivne seos. (Näiteks on füüsilise koormuse ja südamehaiguste vahel negatiivne seos. Seega vähendab treenimine tavakeeles südamehaiguste tõenäosust. Teisest küljest on rasvumine positiivne korrelatsioon südamehaigusega.]
Väljavõte:
Leiud näitasid, et igapäevane seksuaalne soov toidab seksuaaliha järgmisel päeval. See kehtib eriti meeste kohta, olenemata sellest, kas seksuaalkäitumisega tegeleti. Lisaks mõjutab seksuaalne soov ühel päeval partnerite soovi järgmisel päeval, eriti päevadel, mil ilmnes seksuaalkäitumine.