Kas liiga palju masturbatsiooni vähendas minu testosterooni taset?

Vastus: Tõendite ülimuslikkus ütleb, et see on väga ebatõenäoline.

Loe seda artiklit ejakulatsiooni mõju kohta: Mehed: kas sagedane ejakulatsioon põhjustab pohmelus?

Pole üllatav, et paljud erektsioonihäireid tekitavad raske pornotarbijad kahtlustavad, et masturbatsioon on nende testosterooni taset langetanud. Foorumitesse postitanud mehed ütlevad tavaliselt midagi sellist:Kõik minu laborikatsetused tulid tagasi normaalseks, kaasa arvatud T tasemed, nii et arst andis mulle Viagra. "

Esiteks on noorte meeste ED harva põhjustatud madalast testosteroonist. Teiseks, pornost tingitud ED-ga mehed teatavad pidevalt normaalsest testosterooni tasemest, kuid nad on selgelt tegelenud palju ejakulatsiooniga. Lisaks näitavad uuringud tervetel meestel ja meestel sarnast testosterooni taset krooniline ED (1, 2, 3, 4). Nendest, paljudest allpool käsitletud uuringutest ja anekdootilistest tõenditest võime järeldada, et:

  • madal testosteroon osaleb harva nooruslikus ED-s
  • ejakulatsiooni sagedus ei mõjuta testosterooni taset.

Lihtsamalt öeldes, me ei tea (veel) ühtegi teaduslikku tõendusmaterjali, mis viitaks madala testosterooni sisaldusele pornograafia raske kasutamise / masturbatsiooni teatatud negatiivsetes mõjudes. Tegelikult, tõend osutab üldiselt aju tasustamisskeemile ja hüpotalamusele kui pornograafiaga seotud sümptomite ja pornost tingitud seksuaalse düsfunktsiooni kesksetele osalejatele. Vaata seda videot üksikasjad.

See ei tähenda, et muud pornost põhjustatud aju muutused ei saaks ringlevaid hormoone muuta. On üsna tõenäoline, et nad seda teevad, kuna sõltuvused muudavad tasu skeeme, mis võib mõjutada hormoonide allavoolu allavoolu. Teaduse hetkeseis:

  1. Testosterooni ei kuluta ejakulatsioon ega masturbatsioon, kuigi testosterooni retseptorid 3-4i päeva jooksul pärast ejakulatsiooni võib langeda.
  2. Mõlemad uuringud hoidumine ja "ejakulatsioon seksuaalse kurnatusega”Näitavad, et kumbki ei mõjuta testosterooni taset.
  3. Tegelikult autorid Selle uuringu ja Selle uuringu näitavad, et abstinensus võib viia krooniliselt madalama testosterooni tasemeni.
  4. Seksuaalse aktiivsuse või abstinensuse ja plasma testosterooni taseme vahel ei ole järjekindlat seost, välja arvatud a ühepäevane ajutine naast (46% üle algväärtuse) pärast seitsmepäevast karskust. Pärast ühepäevast naelu naasis testosteroon algtasemele kuni katse lõpuni 16. päeval.
  5. Siiski on tõendeid selle kohta, et ejakulatsioon on kuni punktini seksuaalne küllastumine vallandab mitu aju muutust - sealhulgas a androgeeniretseptorite vähenemine ja östrogeeniretseptorite suurenemine mitmetes aju piirkondades. Täieliku seksuaalse söögiisu taastumine kulub 7-15i päevadest ja on üsna erinev sõltuvusega seotud aju muutustest.
  6. Pornost põhjustatud ED-l pole midagi pistmist vere testosterooni tasemega. Anekdootlikud tõendid, lugematud ED uuringud ja erektsioonifüsioloogia lükkavad selle kõik ümber. Vaadake seda reproduktiivse endokrinoloogia professori arutelu - Hypogonadal mehed ja erektsioonid
  7. Seksuaalse aktiivsuse või abstinensuse ja plasma testosterooni taseme vahel ei ole järjekindlat seost, välja arvatud a ühepäevane ajutine naast (46% üle algväärtuse) pärast seitsmepäevast karskust. Lai meeste testosterooni taseme kõikumine (10–40%) on normaalsed.
  8. Testosterooni taset tõstva karskuse kohta pole tõendeid. Ainult kahes uuringus on T-taset mõõdetud pikaajalise karskuse ajal - ja mõlemad ei leidnud muutusi:
    1.  Kuulus" Hiina uuring mõõdetud T tasemed iga päev 16i päeva jaoksja leidis vähe kasvu kuni 6. päevani - ja naasmine algtasemele (veidi alla) 8. päevast kuni 16. päevani, kui eksperiment lõppes.
    2. Uuring #4
  9. see abstraktne - Endokriinsed reaktsioonid masturbatsioonist tingitud orgasmile tervetel meestel pärast 3-i nädala seksuaalset abstinensust, kus katsealused ei ejakuleerinud 3 nädalat, tuuakse sageli tõendiks, et karskus viib testosterooni suurenemiseni. See pole nii. See abstraktne lause on halvasti sõnastatud ja eksitav: “kuigi orgasm ei muutnud testosterooni vereplasma, täheldati pärast abstinensust kõrgemaid testosterooni kontsentratsioone.“. Aastal täielik uuringtestosterooni tase on mõlemas rühmas sama. Uurige testosterooni graafikut C on leht 379. Pange tähele, et testosterooni tase filmi alguses (10-minutiline märk) oli mõlemas rühmas identne. Loo lõpp. Segane keel abstraktselt viitab testosterooni erinevustele masturbeerimise ajal. Erootilist filmi vaadates ja masturbeerides langes T-tase karskuseelseks masturbatsiooniks. Pärast 21 päeva kestnud karskust püsisid T-tasemed masturbeerimise ajal 10-minutise lähtejoonele lähemal. Avaldus - “kõrgema testosterooni kontsentratsiooni täheldati pärast abstinensuse perioodi”- tähendab, et testosterooni tase ei langenud stiimuli ajal nii palju: masturbatsioon ja pornograafia vaatamine. Autorid soovitavad, et pornot vaadates (mida võib-olla täiendab lõpliku masturbeerimise ootus) oli testosterooni tase kogu vaatamise ajal kõrgendatud.
  10. Näriliste uuringud järjekindlalt leiavad, et ejakulatsioon seksuaalse kurnatuseni ei mõjuta testosterooni taset. Need uuringud jälgivad loomi kuni 15 päeva. Siiski leiavad nad limbilises süsteemis mitmeid muutusi, sealhulgas androgeeniretseptorite langus, östrogeeniretseptorite ja opioidide (mis blokeerivad dopamiini) suurenemist ning geeniekspressiooni muutusi.
  11. Pikaajaline primaatide uuringud ei ole näidanud usaldusväärset seost ejakulatsiooni ja testosterooni taseme vahel.
  12. Muide, testosterooni tase tavaliselt kõigub 10-40%.
  13. see üksik uuring aastast 1974 teatatud vähemast seksuaalsest aktiivsusest, mis korreleerub kõrgema testosterooniga - mõnel isikul, kuid mitte kõigil. Kuid uuringus leiti ka, et kõrgemat testosterooni taset seostati seksuaalse aktiivsuse perioodidega. Natuke vastuoluline. Asetame selle uuringu konteksti: seda pole kunagi kordatud ja see sisaldab lugematuid kontrollimatuid muutujaid. Kõik muud loomade ja inimeste uuringud, milles uuriti testosterooni ja suurt ejakulatsiooni sagedust, karskust, seksuaalse aktiivsuse erinevaid tasemeid ja erektsioonihäireid, lükkavad selle järeldused ümber.

Lähedased, usaldusväärsed suhted ja siduv käituminenagu näiteks vahekord ise, suurendab üldist heaolu, nii et isoleerimine või muu elustiili aspektid raske pornotarbimine võib kaudselt pärssida testosterooni tasemeid epigeneetika või muude raku jõudlust mõjutavate tegurite kaudu.

Siin on osa testosterooni taset ja anaboolseid steroide käsitlevast teabevahetusest, mis võib kulturismikülastajatele huvi pakkuda. Märkus: steroidide kasutaja võib steroididest sõltuvusse jääda. Isegi mõned katsed rottidega, kes ei hooli nende välimusest, näitavad anaboolsete steroidide sõltuvust. Nii et kasutajaid ei haara mitte ainult psühholoogiline vajadus säilitada lihaseid. Kõrge tase Ka pärssida oma testosterooni tootmist. Ole ettevaatlik.

  • Küsimus: Kui kaua olete HARi kasutanud? Kirjandus kasvab, mis viitab sellele, et madal testosterooni sisaldus põhjustab muutusi erektsioonikoe struktuuris, mis põhjustab erektsioonihäireid. Kui teie testosterooni tase kinnitati madalaks, on see tõenäoliselt teie praeguste raskuste põhjus. Õnneks on näidatud, et need muutused erektsioonikoes on hormoonasendusravi korral suures osas pöörduvad. Mõistlik oleks eeldada, et erektsiooni paranemine võtab veidi kauem aega kui testosterooni normaalsele tasemele jõudmine, sest see on silelihase tegelik füüsiline muutus, mitte lihtsalt vere hormoonitaseme küsimus. Kas võiksin uudishimust küsida teie vanuselt, kui kaua teil on olnud erektsiooniprobleeme ja kui kaua olete seni teraapiat läbinud?
  • Vastus: Hormoonasendusravi olen nüüd 2 aastat. Olen nüüd 40-aastane. Olen 20 aastat olnud poolprofessionaalne jõusportlane. Sel ajal kasutasin sageli anaboolseid steroide (AAS). See on ilmselt põhjus, miks mu testosterooni tase oli madal, kui lõpetasin AAS-i kasutamise 3 aastat tagasi. Pärast üheaastast taastumist ei olnud minu endogeense testosterooni tase ikka veel olemas, nii et siis, kui läksin hormoonasendusravi. Viimase 8 aasta jooksul on erektsiooni kvaliteet olnud halb. See oli siis, kui olin AAS-is ja väljaspool seda ning ka HRT ajal. Seal on nii palju tegureid, et on raske öelda, mis põhjustab minu ED. Lootsin, et taaskäivitamine võib mind selle probleemiga aidata. Praegu ma ei tea, mis mul veel on.

Seksuaalne tegevusetus viib LH biosaadavuse pöörduva vähenemiseni.

Int J Impot Res. 2002 Apr; 14 (2): 93-9; arutelu 100.

Carosa E, Benvenga S, Trimarchi F, Lenzi A, Pepe M, Simonelli C, Jannini EA.

Abstraktne

Oleme hiljuti dokumenteerinud oluliselt vähenenud seerumi testosterooni (T) taset erektsioonihäiretega patsientidel. Et mõista selle hüpotestosterooniemia mehhanismi, mis oli sõltumatu ED eetikast, ja selle pöörduvusest ainult patsientidel, kellele mitmesugused mittehormonaalsed teraapiad taastasid seksuaalse aktiivsuse, mõõdeti seerumi luteiniseerivat hormooni (LH) samas ED patsientide grupis ( n = 83, orgaaniline 70%, mitteorganiline 30%). Mõlemad immunoreaktiivsed LH (I-LH) ja bioaktiivsed LH (B-LH) mõõdeti sisenemisel ja 3 kuud pärast ravi. Tuginedes tulemusele (st edukate vahekatsete arvule kuus), klassifitseeriti patsiendid täisvastajateks (nimelt vähemalt kaheksa katset; n = 51), osalised reageerijad (vähemalt üks katse; n = 20) ja mitteaktiivsed (n = 16). Võrreldes 30 terve ED-ga mehega vähenes B-LH algväärtus (keskmine +/- sd) 83 patsiendil (13.6 +/- 5.5 vs 31.7 +/- 6.9 RÜ / L, P <0.001). veidi suurenenud, kuid normaalses vahemikus, I-LH (5.3 +/- 1.8 vs 3.4 +/- 0.9 RÜ / L, P <0.001); järelikult vähenes B / I LH suhe (3.6 +/- 3.9 vs 9.7 +/- 3.3, P <0.001). Sarnaselt meie varasemale seerumi T vaatlusele ei erinenud kolme tulemuse rühma oluliselt nende kolme parameetri puhul algtasemel. Kuid tulemuste rühmad erinesid pärast ravi. LH bioaktiivsus suurenes täielikult ravivastuse korral (pre-therapy=13.7+/-5.3, post-therapy=22.6+/-5.4, P<0.001), osaliselt reageerinud (14.8 +/- 6.9 vs 17.2 +/- 7.0, P <0.05) jäi muutumatuks mitteaktiivsetes patsientides (11.2 +/- 2.2 vs 12.2 +/- 5.1). Vastavad muutused läksid I-LH korral vastupidises suunas (5.2 +/- 1.7 vs 2.6 +/- 5.4, P <0.001; 5.4 +/- 2.2 vs 4.0 +/- 1.7, P <0.05; 5.6 +/- 1.2 vs 5.0 +/- 1.2 vastavalt) ja samas suunas nagu B-LH B / I suhte korral (3.7 +/- 4.1 vs 11.8 +/- 7.8, P <0.001; 4.2 +/- 4.3 vs 5.8+ / 4.2, P <0.05; 2.1 +/- 0.7 vs 2.6 +/- 1.3 vastavalt). Me oletame, et ED patsientide hüpotestosteronemia on tingitud LH bioaktiivsuse halvenemisest. See vähenenud bioaktiivsus on pöörduv, eeldusel, et seksuaalse aktiivsuse taastamine on sõltumatu raviviisist. Kuna hüpofüüsi hormoonide biopotentsust kontrollib hüpotalamus, peaks LH hüpoaktiivsus olema tingitud hüpotalamuse funktsionaalsest kahjustusest, mis on seotud psühholoogiliste häiretega, mis vältimatult järgivad seksuaalset tegevusetust.

KOMMENTAARID: Autorid väidavad, et edukas seksuaalne aktiivsus suurendab LH-d ja testosterooni meeste puhul, kes on ED-i jaoks treted. Ükski meessoost meest ei olnud hormoonidega ravitud ja madal testosteroon ei olnud nende ED põhjus. Kui see on tõene tervetel meestel, siis see viitab sellele, et sugu / ejakulatsioon võib takistada testoterooni taseme langust.

SOOVITUSLIKU VÄLJASTAMISE FARMAKOLOOGILISED JA FÜSIOLOOGILISED ASPEKTID

Scand J Psychol. 2003 Jul;44(3):257-63.

Fernández-Guasti A, Rodríguez-Manzo G.

Abstraktne

Käesolevas artiklis vaadeldakse praegusi tulemusi seksuaalse küllastuse huvitava nähtuse kohta. Knut Larsson teatas 1956-is isasrottide seksuaalse ammendumise arengust pärast korduvat kopulatsiooni. Oleme protsessi uurinud ja leidnud järgmised tulemused.

(1) Ühel päeval pärast 4-i tunde ad libitum kopulatsiooni näitas kaks kolmandikku elanikkonnast seksuaalse käitumise täielikku pärssimist, samal ajal kui teine ​​kolmandal oli üks ejakulatsiooni seeria, millest nad ei taastunud.

(2) Mitmed farmakoloogilised ravimeetodid, sealhulgas 8-OH-DPAT, yoimbine, naloksoon ja naltreksoon, muudavad selle seksuaalse küllastuse, mis näitab, et selles protsessis osalevad noradrenergilised, serotonergilised ja opiaatsüsteemid. Tõepoolest näitasid otsesed neurokeemilised määramised muutusi mitmesugustes neurotransmitterites seksuaalse ammendumise ajal.

(3) Arvestades piisavalt stimuleerimist, stimuleeriva naise muutmisega välditi seksuaalset küllastust, mis viitab sellele, et seksuaalset pärssimist iseloomustavad motiveerivad komponendid iseloomustavad seksuaalset ammendumist.

(4) GABA antagonisti bitsukuliin või mediaalse preoptilise piirkonna elektriline stimulatsioon ei muutnud seksuaalset ammendumist. Need andmed viitavad ühelt poolt sellele, et seksuaalset ammendumist ja posulóculatory intervalli (mida lühendab bukukuliini manustamine) ei vahenda sarnased mehhanismid ja teiselt poolt, et mediaalne preoptiline piirkond ei reguleeri seksuaalset küllastust.

(5) Androgeeni retseptori tihedus aju piirkondades, mis on tihedalt seotud meessoost seksuaalse käitumisega, nagu mediaalne preoptiline tuum, vähenes oluliselt seksuaalselt ammendunud loomadel. Selline vähenemine oli spetsiifiline teatud aju piirkondade suhtes ega olnud seotud androgeenide taseme muutustega. Need tulemused viitavad sellele, et aju androgeeniretseptorite muutused põhjustavad seksuaalse äravoolu ajal esineva seksuaalse käitumise pärssimist.

(6) Seksuaalse küllastuse taastumisprotsess pärast 4-i tunde ad libitum kopulatsiooni näitab, et pärast 4i päeva on ainult 63% meestest võimeline näitama seksuaalset käitumist, kuid pärast 7-päeva on kõigil loomadel kopulatsioonitegevus..

MÄRKUSED: Aju osa, kus retseptorite langus toimus, kipub olema kõikidel imetajatel väga sarnane. Kui see testosterooniretseptorite langus esineb meessoost meestel, võib see seletada, miks mõned mehed tunnevad, et nende testosteroon on liiga sagedase ejakulatsiooni järel väike ja miks nad tunnevad, et nende testosterooni tase tõuseb koos abstinensi perioodiga.

MÄRKUS. Seda ajutist efekti mõõdetakse normaalsetes ajus. Kui teie aju on sõltuvuse tõttu muutunud, on ka teie dopamiin düsreguleeritud, va testosterooni retseptorite ajutine vähenemine, ja peate enam normaalsesse libiido naasma.

Samuti: # 4 - seksuaalset kurnatust takistati uudse naissoost tutvustamisega (seda teeb porn).

Suurenenud östrogeeni retseptori alfa immunoreaktiivsus seksuaalselt küllastunud rottide eesmise ees.

Horm Behav. 2007 Mar; 51 (3): 328-34. Epub 2007 Jan 19.

Phillips-Farfán BV, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Abstraktne

Östrogeeniretseptori alfa (ERalpha) osaleb meeste seksuaalse käitumise neuroendokriinses regulatsioonis, peamiselt limbilises süsteemis asuvates aju piirkondades. Paljude liikide isased on seksuaalse käitumise pikaajaline pärssimine mitme ejakulatsiooni järel, mida tuntakse seksuaalse küllastuse all. On näidatud, et androgeeni retseptori tihedus väheneb 24 h pärast ühe ejakulatsiooni või küllastumisega, keskmises preoptilises piirkonnas, tuuma accumbensis ja ventromediaalses hüpotalamuses. Uuringu eesmärk oli analüüsida, kas ERalpha tihedust muudeti ka 24 h pärast ühe ejakulatsiooni või küllastumisega. Seksuaalne küllastus oli seotud suurenenud ERalpha tihedusega stria terminalis (BSTMA), ventrolateraalses vaheseinas (LSV), posterodorsaalses mediaalse amygdala (MePD), mediaalse preoptilise piirkonna (MPA) ja tuuma accumbens'i südamiku (NAc) anteromediaalses vooderdises. Üks ejakulatsioon oli seotud ERalpha tiheduse suurenemisega BSTMA-s ja MePD-s. ERalpha tihedus kaarelistes (Arc) ja ventromediaalsetes hüpotalamuse tuumades (VMN) ja seerumi östradiooli tasemed jäid muutumatuks 24 h pärast ühe ejakulatsiooni või küllastumisega. Need andmed viitavad seosele seksuaalse aktiivsuse ja ERalpha ekspressiooni suurenemise vahel teatavates aju piirkondades, sõltumata östradiooli tasemest süsteemses vereringes..

MÄRKUSED: Östrogeeni retseptorite tihedus suureneb mitmetes piirkondades pärast ühe ejakulatsiooni ja seksuaalset küllastust. Täieliku uuringu kohaselt näitavad need muutused kauem kui 24 tundi.