Kommentaarid: Need leheküljed on Aju, mis ise muutub (2007) psühhiaater Norman Doidge on pornosõltuvuse jaoks väga olulised ja selgitavad, kuidas internetiporno maitse eskaleerub (nähtus, mida sõltuvuseksperdid nimetavad “sallivus“). Kui soovite, lugege kogu peatükki: Maitsete ja armastuse omandamine.
- 1i värskendamine: Doidge'i 2014i artikkel: Seks ajus: mis aju plastilisus õpetab Interneti Pornot.
- Uuenda 2: Nimekiri uuringutest, mis seovad pornotarbimist seksuaalse probleemiga.
Väljavõtteid peatükist:
Praegune pornoepideemia annab graafilise tõestuse, et seksuaalset maitset saab omandada. Kiirete Interneti-ühenduste kaudu pakutav pornograafia vastab kõigile neuroplastilise muutuse eeldustele [uue neuraalskeemi moodustamine - sõltuvuse põhielement].
Pornograafia näib esmapilgul olevat puhtalt instinktiivne: seksuaalsed pildid vallandavad instinktilised vastused, mis on miljonite aastate arengu tulemus. Aga kui see oleks tõsi, oleks pornograafia muutumatu. Samad vallandajad, kehaosad ja nende proportsioonid, mis meie esivanemate poole pöördusid, innustavad meid. See on see, mida pornograafid peaksid meid uskuma, sest nad väidavad, et nad võitlevad seksuaalsete repressioonide, tabu ja hirmu vastu ning et nende eesmärk on vabastada loomulikud seksuaalsed instinktid.
Kuid tegelikult on pornograafia sisu a dünaamiline nähtus, mis illustreerib suurepäraselt omandatud maitse edenemist. XNUMX aastat tagasi tähendas "hardcore" pornograafia tavaliselt seda sõnaselgelt kahe erutatud partneri seksuaalvahekorra kujutamine, nende suguelundite kuvamine. “Softcore” tähendas pilte naistest, enamasti voodil, tualettruumis või mõnes poolromantilises keskkonnas, erinevates riietumisseisundites, paljastatud rinnad.
Nüüd on hardcore arenenud ja domineerivad üha enam sadomasohhistlikud teemad - sunnitud seks, naiste näo seemnepurse ja vihane anaalseks - kõik need skriptid ühendavad seksi vaenu ja alandusega. Hardcore-pornograafia uurib nüüd perverssuse maailma, samas kui softcore on paar aastakümmet tagasi olnud hardcore, täiskasvanute vaheline seksuaalne vahekord, mis on nüüd saadaval kaabeltelevisioonis. Eelmiste aastate suhteliselt taltsad pehmepildid - erinevates riietumisriigides olevad naised - ilmuvad nüüd kogu päeva peavoolumeedias, kõike, sealhulgas televisiooni, rokivideoid, seebioopereid, reklaame jms.
Pornograafia kasv on olnud erakordne; see moodustab 25i protsendi videovõimalustest ja on neljas kõige levinum põhjus, miks inimesed võrgule minekuks annavad. 2001i vaatlejate MSNBC.com uuring näitas, et 80i protsent tundis, et nad kulutavad pornograafilistel saitidel nii palju aega, et nad panid oma suhted või töökohad ohtu. Pehmeporno pornograafia mõju on nüüd kõige sügavam, sest nüüd, mil seda enam ei peida, mõjutab see vähe seksuaalse kogemuse ja eriti plastilise meelega noori seksuaalse maitse ja soove kujundades. Kuid pornograafia plastiline mõju täiskasvanutele võib olla ka sügav ja need, kes seda kasutavad, ei tunne mingit mõtet, millises ulatuses nende aju ümber kujundatakse.
1990i keskpaigast kuni lõpuni, kui Internet kiiresti kasvas ja pornograafia plahvatas, käsitlesin või hindasin mitut meest, kellel kõigil oli sisuliselt sama lugu. Igaüks oli omandanud maitse sellisele pornograafiale, mis suuremal või vähemal määral teda häiris või isegi ärritas, oli häiriv mõju tema seksuaalse põnevuse mudelile ja mõjutas lõpuks tema suhteid ja seksuaalset jõudu.
Ükski neist meestest ei olnud põhimõtteliselt ebaküps, sotsiaalselt ebamugav või maailmast välja võetud massiliseks pornograafiliseks koguks, mis asendas suhted reaalsete naistega. Need olid meeldivad, üldiselt läbimõeldud mehed mõistlikult edukates suhetes või abieludes.
Tavaliselt, kui ma kohtasin ühte neist meestest mõne muu probleemi eest, teatas ta peaaegu sama kõrvale ja rääkis ebamugavustundega, et ta leidis end üha rohkem internetis, vaadates pornograafiat ja masturbeerides. Ta võib proovida leevendada oma ebamugavust, kinnitades, et kõik tegid seda. Mõningatel juhtudel alustaks ta vaatamist a Elumees- tüüpi veebisait või alasti pilt või videoklipp, mille keegi oli saatnud talle lõuendina. Muudel juhtudel külastas ta kahjutut saiti, millel oli soovituslik reklaam, mis suunas ta jõulupiirkondadesse, ja varsti ta oleks konksul.
Paljud neist meestest teatasid ka midagi muud, sageli möödaminnes, mis minu tähelepanu pälvis. Nad teatasid, et nende tegelikud seksuaalpartnerid, abikaasad või sõbrannad on üha raskemini sisse lülitada, kuigi nad pidasid neid siiski objektiivselt atraktiivseks. Kui küsisin, kas sellel nähtusel on mingit seost pornograafia vaatamisega, vastasid nad sellele, et see aitas neil alguses seksist rohkem põnevil saada, kuid aja jooksul oli see vastupidine. Nüüd, selle asemel, et kasutada oma meeli, et nautida voodis viibimist, pidid armastused nüüd oma partneritega üha enam fantaasima, et nad olid osa pornograafilisest skriptist. Mõned püüdsid õrnalt veenda oma armastajaid tegutsema nagu pornotähti ja nad olid üha rohkem huvitatud “kuradi” vastu kui “armastusest.” Nende seksuaalse fantaasia elu domineerisid üha enam need stsenaariumid, mis neil oli, nii et nad said alla laadida ajud ja need uued skriptid olid tihti primitiivsemad ja vägivaldsemad kui nende varasemad seksuaalsed fantaasiad. Mul tekkis mulje, et seksuaalne loovus, mida need mehed olid surnud, ja et nad muutusid Interneti-pornost sõltuvaks.
Muudatused, mida ma täheldasin, ei piirdu väheste teraapias kasutatavate inimestega. Toimub sotsiaalne nihe. Ehkki tavaliselt on privaatsete seksuaalteemaliste andmete hankimine keeruline, ei kehti see tänapäeval pornograafia kohta, sest selle kasutamine on järjest avalikum. See nihe langeb kokku muutusega, nimetades seda “pornograafiaks” juhuslikumaks terminiks “porn”. Tema raamatu kohta Ameerika ülikoolilinnaku elust Ma olen Charlotte Simmons, Tom Wolfe veetis mitu aastat ülikoolilinnakutes üliõpilasi jälgides. Selles raamatus tuleb üks poiss Ivy Peters meessoost elukohta ja ütleb: "Kas keegi sai pornot?"
Wolfe jätkab: „See ei olnud ebatavaline taotlus. Paljud poisid rääkisid avalikult, kuidas nad vähemalt üks kord päevas masturbeerivad, justkui oleks see psühhoseksuaalse süsteemi mingi mõistlik hooldus. " Üks poistest ütleb Ivy Petersile: „Proovige kolmandat korrust. Nad said sinna ülesse mõned ühe käega ajakirjad. " Kuid Peters vastab: "Olen üles ehitanud a sallivus ajakirjadesse ... mul on vaja videoid. " Teine poiss ütleb: „Oh, Chrissake, IP, kell on kümme öösel. Veel ühe tunni pärast hakkavad cum prügikastid siia ööbima tulema ... Ja te otsite pornovideoid ja käpiknööri. " Siis Ivy kehitas õlgu ja pööras oma peopesad ülespoole, justkui öeldes: "Ma tahan pornot. Mis on suur asi? "
Suur asi on tema sallivus. Ta tunnistab, et ta on nagu narkomaan, kes ei saa enam pilte saada, mis kunagi teda sisse lülitasid. Oht on see, et see sallivus läheb üle suhetesse, nagu seda tehti patsientidel, keda ma nägin, viies potentsiaalsetele probleemidele ja uutele, mõnikord soovimatutele maitsetele. Kui pornograafid kiidlevad, et suruvad ümbrikku uute, raskemate teemade tutvustamisega, ei pea nad ütlema, et nad peavad seda tegema, sest nende kliendid kujundavad sisutolerantsust. Meeste ajakirjade ja internetiporno saitide tagumised lehed on täidetud Viagra tüüpi ravimite reklaamidega - ravim on välja töötatud vanematele meestele, kellel on peenise vananemisega seotud erektsioonihäired ja ummistunud veresooned. Täna kardavad pornos surfavad noormehed tohutult impotentsust või “erektsioonihäireid”, nagu seda eufemistlikult nimetatakse. Eksitav mõiste tähendab, et nende meeste peenises on probleem, kuid probleem on nende peades, nende seksuaalse aju kaartidel. Peenis töötab pornograafia kasutamisel hästi. Neile harva esineb, et nende tarbitava pornograafia ja nende impotentsuse vahel võib olla seos. (Mõned mehed aga kirjeldasid oma tunde arvutiporno saitidel kõnekalt kui aega, mis kulus minu aju välja masturbeerimiseks.)
Üks Wolfe'i stseeni poistest kirjeldab tüdrukuid, kes tulevad oma poiss-sõpradega seksima, kui "cum dumpstereid". Ka teda mõjutavad pornopildid, sest “cum dumpsters”, nagu paljud naised pornofilmides, on alati innukad, kättesaadavad anumad ja seetõttu devalveerunud.
Interneti pornograafia sõltuvus ei ole metafoor. Mitte kõik sõltuvused ei ole narkootikumide ega alkoholi puhul. Inimesed võivad olla hasartmängudest tõsiselt sõltuvad, isegi jooksma. Kõik narkomaanid näitavad tegevuse kontrolli kaotust, otsivad seda negatiivselt, negatiivsetest tagajärgedest hoolimata, arendavad tolerantsust, et nad vajaksid kõrgemat ja kõrgemat stimuleerimise taset, ja kogemustest loobumine kui nad ei suuda sõltuvusttekki lõpule viia.
Kõik sõltuvus hõlmab pikaajalisi, mõnikord elukestvaid neuroplastilisi muutusi ajus. Sõltlastele on mõõdukus võimatu ja nad peavad vältima ainet või aktiivsust, kui nad soovivad vältida sõltuvust. Anonüümsed alkohoolikud rõhutavad, et pole olemas "endisi alkohoolikuid", ja paneb inimesi, kes pole aastakümneid napsutanud, ennast kohtumisel tutvustama, öeldes: "Minu nimi on Johannes ja ma olen alkohoolik." [Aju] plastilisuse osas on need sageli õiged.
Selleks, et määrata, kuidas tänavavastane ravim sõltub, on Marylandi Riiklike Tervishoiuinstituutide (NIH) uurijad rottil, et vajutada baari, kuni ta saab narkootikumi. Mida raskem on loom töötada, et seda baari vajutada, seda rohkem sõltuvust tekitab ravim. Kokaiin, peaaegu kõik muud ebaseaduslikud narkootikumid ja isegi sellised sõltuvused, nagu jooksmine, muudavad rõõmu andva neurotransmitteri dopamiini ajus aktiivsemaks. Dopamiini nimetatakse tasu saatjaks, sest kui me midagi saavutame - sõitma ja võida - meie aju vallandab selle vabastamise. Kuigi oleme ammendunud, saame energiat, põnevat rõõmu ja usaldust ning isegi tõstame käsi ja sõidame võidu ringis. Kahjuks kaotavad kaotajad, kes ei saa sellist dopamiini tõusu, kohe energiast, kokkuvarisemisest finišijoonel ja tunnevad end kohutavalt. Meie dopamiinisüsteemi kaaperdamisega annavad sõltuvust tekitavad ained meile rõõmu, ilma et peaksime seda tegema.
Dopamiin, nagu nägime Merzenicki loomingus, on seotud ka plastmuutustega. Sama dopamiini tõus, mis meid vaimustab, kindlustab ka neuronaalseid seoseid, mis vastutavad käitumise eest, mis viis meid eesmärgi saavutamiseni. Kui Merzenick kasutas elektroodi abil heli mängimisel looma dopamiini tasustamise süsteemi stimuleerimiseks, stimuleeris dopamiini vabanemine plastilisi muutusi, suurendades heli esindatust looma kuulmiskaardil. Oluline seos pornoga on see, et dopamiin vabaneb ka seksuaalses põnevuses, suurendades mõlemas soos sugutungi, hõlbustades orgasmi ja aktiveerides aju naudingukeskusi. Siit ka pornograafia sõltuvusjõud.
Texase ülikoolis Eric Nestler on näidanud, kuidas sõltuvused põhjustavad loomade ajus püsivaid muutusi. Paljude sõltuvust tekitavate ravimite üks annus toob kaasa valgu, mida nimetatakse delta FosB-ks, mis koguneb neuronitesse. Iga kord, kui ravimit kasutatakse, koguneb rohkem delta FosB, kuni see viskab geneetilise lüliti, mis mõjutab, millised geenid on sisse või välja lülitatud. Selle lüliti ümberlülitamine põhjustab muutusi, mis püsivad kaua pärast ravimi peatamist, põhjustades pöördumatuid kahjustusi aju dopamiinisüsteemis ja muutes looma sõltuvusele tundlikumaks. Narkomaaniaga seotud sõltuvused, nagu jooksmine ja sahharoosi joomine, viivad samuti deltaFosB akumulatsiooni ja samade püsivate muutustega dopamiini süsteemis. [Märge: Hea artikkel deltaFosB kohta]
Pornograafid lubavad tervislikku naudingut ja leevendust seksuaalsetest pingetest, kuid see, mida nad sageli pakuvad, on sõltuvus, sallivus ja lõpuks naudingu vähenemine. Paradoksaalsel kombel ihkasid meessoost patsiendid, kellega ma töötasin, sageli pornograafiat, kuid see neile ei meeldinud. Tavaline arvamus on, et sõltlane läheb tagasi oma parema meelega, sest talle meeldib selle pakutav nauding ja talle ei meeldi taganemisvalu. Kuid sõltlased tarvitavad narkootikume, kui neid on ei rõõmupotentsiaal, kui nad teavad, et neil on ebapiisav annus, et need kõrged olla, ja nad ihaldavad rohkem, enne kui nad hakkavad taganema. Soovimine ja meeldimine on kaks erinevat asja.
Sõltlane kogeb isu, sest tema plastne aju on muutunud ravimi või kogemuse suhtes tundlikuks. Sensibiliseerimine viib suurenenud soovini. See on deltaFosB kogunemine, mis on põhjustatud sõltuvust tekitava aine või aktiivsuse kokkupuutest, mis põhjustab sensibiliseerimist.
Pornograafia on põnevam kui rahuldav, sest meie ajus on kaks erinevat meelelahutussüsteemi, mis on seotud põneva rõõmuga ja ühe rahuldava rõõmuga. Põnev süsteem on seotud "isuäratava" rõõmuga, mida me kujutame ette midagi, mida soovime, nagu sugu või hea eine. Selle neurokeemia on suures osas seotud dopamiiniga ja see tõstab meie pingetaset.
Teine meelelahutussüsteem on seotud rahulolu või tarbiva rõõmuga, mis osaleb tegelikult seksis või söömises, rahustavas ja rahuldavas naudingus. Selle neurokeemia põhineb opiaatidega seotud endorfiinide vabanemisel ja annab rahuliku, eufoorilise õndsuse.
Pornograafia, pakkudes lõputut seksuaalobjektide haaremit, aktiveerib hüperaktiivselt isu. Porno vaatajad töötavad ajus välja uued kaardid, lähtudes neile nähtud fotodest ja videotest. Kuna see on "kasuta või kaota" aju, soovime kaardipiirkonna väljatöötamisel hoida seda aktiveerituna. Nii nagu meie lihased muutuvad treenimise jaoks kannatamatuks, kui oleme terve päeva istunud, nälgivad ka meie meeled ergutust.
Mehed, kes arvutis pornot vaatasid, olid ebakindlalt nagu rotid NIH puurides ja vajutasid latti dopamiini või selle ekvivalendi saamiseks. Ehkki nad seda ei teadnud, olid nad võrgutatud pornograafilistele treeningutele, mis vastasid kõigile ajukaartide plastilise muutmise tingimustele. Kuna neuronid, mis koos kokku põlevad, saavad need mehed tohutul hulgal harjutusi nende piltide juhtimiseks aju naudingukeskustesse, pöörates plastilisteks muutusteks vajalikku tähelepanu. Nad kujutasid neid pilte ette arvutist eemal olles või sõbrannadega seksides, tugevdades neid. Iga kord, kui nad tundsid masturbeerimisel seksuaalset erutust ja orgasmi, kindlustas preemia neurotransmitter dopamiini spritz ajuühendused seansside ajal. Preemia ei hõlbustanud mitte ainult käitumist; see ei tekitanud ühtegi piinlikkust, mida nad ostes tundsid Elumees poes. Siin oli käitumine, millel ei olnud „karistust”, vaid tasu.
Sisu, mida nad põnevad muutsid, muutusid, kuna veebisaidid tutvustasid teemasid ja skripte, mis muutsid nende aju ilma nende teadvuseta. Kuna plastiilsus on konkurentsivõimeline, siis uute, põnevate piltide aju kaardid kasvasid varem nende meelitamisega - põhjus, miks ma arvan, et nad hakkasid oma tüdruksõbrad vähem sisse lülitama.
...
Kuni ta juhtus lopsakate piltide peale, mis arvatavasti kasutasid mõnda lapsepõlves kogetud kogemust või fantaasiat karistamise kohta, pakkusid tema nähtud pildid talle huvi, kuid ei sundinud teda. Teiste inimeste seksuaalsed fantaasiad väsitasid meid. Thomase kogemus oli sarnane minu patsientide kogemustega; teadmata, mida nad otsivad, skannisid nad sadu pilte ja stsenaariume, kuni tabasid pilti või seksuaalset skripti, mis puudutas mõnda maetud teemat, mis neid tõeliselt erutas.
Kui Thomas leidis selle pildi, muutus ta. Sellel peksval pildil oli tema keskendunud tähelepanu, plastist muutumise tingimus. Erinevalt reaalsest naisest olid need pornopildid kättesaadavad kogu päeva, iga päev arvutis.
Nüüd Thomas oli konksul. Ta püüdis ise kontrollida, kuid kulutas oma sülearvutile vähemalt viis tundi päevas. Ta surfas salaja, magades ainult kolm tundi öö. Tema sõbranna, olles teadlik tema kurnatusest, mõtles ta, kas ta näeb kedagi teist. Ta sai nii magama, et ta ei saanud tervist kannatada, ja ta sai terve rea infektsioone, mis maandusid teda haiglasse hädaabiruumis ja viisid lõpuks tema arvele. Ta hakkas küsitlema oma meessoost sõprade vahel ja leidis, et paljud neist olid ka konksud.
...
Hardcore porn paljastab mõned varajased närvivõrgud, mis tekkisid seksuaalse arengu kriitilistel perioodidel, ja koondab kõik need varased, unustatud või allasurutud elemendid kokku, moodustades uue võrgu, milles kõik funktsioonid on ühendatud. Pornosaidid loovad levinud kinkide kataloogid ja segavad need piltidena kokku. Varem või hiljem leiab surfar mõrvarikombinatsiooni, mis vajutab korraga mitmeid tema seksuaalnuppe. Siis tugevdab ta võrku, vaadates pilte korduvalt, masturbeerides, vabastades dopamiini ja tugevdades neid võrke. Ta on loonud omamoodi “neoseksuaalsuse”, ülesehitatud libiido, millel on tugevad juured tema maetud seksuaalsetes suundumustes. Kuna tal tekib sageli sallivus, tuleb seksuaalsest heakskiidust rõõmu täiendada agressiivse vabastamise rõõmuga ning seksuaalsed ja agressiivsed kujutised segunevad üha enam - seega suureneb sadomasohhistlike teemade arv hardcore pornos.
;
