Täna on see päev. Mul on väga hea meel, et olen tugevana püsinud, ja olen enda üle väga uhke. Tagantjärele oli vähem raske kui arvasin, kuigi olen mitu korda vaeva näinud. Mitte ühtegi retsidiivi, see on minu esimene katse. Kuidas ma seda tegin? Noh, ma olin lihtsalt haige ja väsinud endast. Alustasin ED tõttu, mis on kõige ilmsem füüsiline märk sellest, et olen hädas. Teised varasemad sümptomid lihtsalt ei jõudnud minuni otseselt, kuigi need olid mind juba aastaid mõjutanud: libiido null, pidevalt kurb ja masendunud tunne ning naised olid ebanormaalselt huvitatud. Olen mitu korda üksi proovinud külma kalkuniga käia. Ei kestnud üldse. Kahe nädala jooksul, kuid tavaliselt vaid paari päeva jooksul, taastuksin uuesti ja klappisin nagu aastaid varem polnud. Seejärel avastasin kogemata NoFapi, klõpsates igavuses nuppu Reddit "juhuslik". NoFap tundus minu viimase võimalusena ise juhtimine kätte saada. Vanemad õpetasid mulle alati, et „sa oled alati kontroll enda üle ”. Oma sõltuvuse üle enesekontrolli puudumine tundis järelikult läbikukkumist kõiges, mis ma olen, ja mulle õpetati. NoFap, kuna minu "praegu või mitte kunagi" on suurim motivaator. Kui mul see väljakutse ebaõnnestub, juhendasin end professionaalse abi saamiseks. Teiseks on küsimus selles, kuidas ma väljakutse läbi sain. Minule, the,en viis mitte fapata on mitte lasta end isegi võimalusele lähedale jõuda. Kuna ma olen olnud ja olen iga päev varahommikust hilisõhtuni hõivatud, ei tule mul palju kordi. Igavus on vaieldamatult minu suurim vaenlane, hoides kinni mu kõige võimsamast relvast.
Kas olen märganud mingeid muutusi? Jah. Muidugi, nagu paljud ütlevad: esimesed paar nädalat on tõesti kõige hullemad. Märkate, et näete tõesti vaeva pornograafia ja fap-rütmi vabanemisel, mis on osa teie igapäevaelust. Esimese nädala jooksul valmistasid mu käed füüsiliselt "sessiooni", enne kui mu meel teadis, mis toimub. Seejärel mõistsin, mida ma teen, ja loobusin kohe. Esimese kahe nädala jooksul on mul isegi olnud mitu unistust, et vaatasin pornot ja fappimist, mille jooksul sain siis ka aru, mida ma teen, ja loobusin jälle. See näitab, kui tugevad need sõltuvused on. Mul on olnud ka mitu märja unistust, kuid viimasel ajal enam mitte. Tunnen endiselt tungivalt pornot ja fap-i ning tunnen seda endiselt. Mind see ei häiri (vähemalt mitte "tavaline" porno) ja ma arvan, et masturbeerimine on väga tervislik asi. Ma lasin sellel lihtsalt minevikus liiga kaugele minna ja seetõttu pean nüüd selle eest maksma. See viib mind küsimusele vanematele: kas olete pärast väljakutse lõpetanud, jälle asunud ropendama ja kui jah, siis kas olete uuesti sõltuvusse sattunud või suudate säilitada tervisliku annuse? Mind huvitab lihtsalt, ma ei plaani seda uuesti teha. Lõpetamine sai minust rohkem kui rõõm.
Mul pole ülivõimu, ma ei uuestisündinud. Olen siiski selgelt enesekindlam kui varem. See on siiani suurim väljakutse, mille selle väljakutse eest sain, ja sellist, mida ma alguses ei osanud ette kujutada. See mõjutab minu elu mitut aspekti. Minu kasvanud enesekindlus koos aina kasvava libiidoga on andnud mulle tunde, et olen esimest korda elus "mängus". Olen naiste vastu väga huvitatud ja olen saanud (või märganud) rohkem välimust ja flirtimist kui seni. Isegi kui ma ei saanud naistelt mingit tähelepanu, on kasvanud enesekindlus kahtlemata vaeva väärt. Ma arvan, et mu ED on ravitud, kuid ma pole selles kindel. Olen kindel, et see taastub siiski. Annan teile teada, kui aeg on kätte jõudnud. Mul on teil veel küsimusi või kui ma olen unustanud midagi mainida, palun minult midagi!
Soovin oma raporti lõpetada tohutu tänuga NoFapi ja selle liikmete vastu ning suurepärase komplimendiga neile, kellele see õnnestus, neile, kes endiselt vaeva näevad, ja neile, kes kavatsevad tegutseda. Hoia seda fapstronautidest! Ma ei peatu siin. Ma käin 150 päevadel ja kauemgi. Üks samm korraga küll.
By - jutt
;