90 päeva kõvakood! Wow, mida ma võin öelda, et see on hull elu muutev teekond. Nüüd vanus 20 röövis mulle 6i aastat minu elust ja siiani ma mõistan, et see ei lase mul kunagi oma tõelist potentsiaali saavutada.
Ilma isegi teadmata oli see kõik emotsioonide ja energia aju tuimastamine ja mitte midagi muud kui negatiivsed bs.
Väike taustinfo:
Ma kasvasin üles üsna jumalakartlikus katoliiklikus peres, nii et pmo läks vastuollu kõigega, millesse ma uskusin, ja ma teadsin seda, kuid osana narkomaania ajupesust ratsionaliseerisin end ümber. Püüdsin iga natukese aja tagant hääletamisest hoiduda, kuid kuni viimase ajani nofapi avastamiseni polnud mul läinud kauem kui 2-3 nädalat. Ma ei tundnud kunagi, nagu oleksin olnud äärmuslik sõltlane, kuna ma tavaliselt pmo'd kõige rohkem kord päevas ja mõnikord oli see lihtsalt mo. Enne nofapi leidmist imesid mu suhted, mängisin kogu aeg xboxi ja olin koolis lõtv. Minu usk oli nõrk - tundsin alati kohustust minna missale, kuid ei saanud sellest midagi. Tänu oma toetavale armastavale perekonnale ja sõpradele (mida ma pean enesestmõistetavaks) ei tundnud ma end kunagi tõeliselt masendunud, kuid tundsin end ikkagi kaotsi, nagu mu elu ei läheks kuhugi. Kui oleksin algusest peale teadnud, et see ravim kaalub mind kogu selle aja, oleksin ma aeg-ajalt lõpetanud.
Edasiminek 90i päeva jooksul:
-Day 1-2 nädalat: kogu kurat mind tapab
-2 nädalat - 30 päeva: Kondijäätmete eemaldamine ja rohkem konditustamist, aga paganama hästi.
-30-60 päeva: udu tõstetakse ... Kuule, see pole ju nii hull, lõppude lõpuks, oota, oota mässav koonus.
-60-90 päeva: tungide vajutamine on nagu klaviatuuri kustutamise löömine. Habit läks hea. Kunagi ei näe pmo sama, võitu !!!
Mis on mu elus muutunud:
- Ma olen muutunud palju emotsionaalsemalt seotud isikuks (viimased 90-päevad on olnud emotsionaalne rulluisutaja ise, mina olen armastanud peaaegu iga minuti, välja arvatud lamedad jooned), minu enesekindlus on sõna otseses mõttes läbi katuse ja mul on muutuvad väga suureks. Ma olen muutunud agressiivsemaks selles, et ma lõpetasin GET SHIT DONE ja ma ei võta kedagi. Mitte ükski päev ei lähe enam, kus ma lihtsalt öelda, et see oli kõige ebaproduktiivsem päev, kui laisk tükk. Ma ei anna enam lendavale kuradile midagi, mis mind mind ärritab või teeb mind ebamugavaks ja selle asemel tervitan ebamugavust (tänu külmale dušile).
- Hakkasin iga päev trenni tegema - ülespoole jõudes teen nüüd MWF-il 200 tõuget, 50 tõmmet, 50 lõuatõmmet ja vahelduvatel päevadel 30 minutit hüppenööri - mis on mind viinud oma elu parimasse vormi. Lisaks füüsise treenimisele olen oma kitarri harjutamist suurendanud ka 30 minutilt päevas 2 tunnini. Rohkem videomänge pole. Ainult teler, mida praegu vaatan, on praegu sport - NBA.
- Ma olen oma usus vaimselt seotud olnud - mida ma võin kinnitada, on 90 päevani jõudmise PALJU lihtsam ja olen ka edaspidi mu selgroog, kes mind tulevikus õigele teele juhatab. Naised pole enam seksiobjektid! - tohutu kasu,
- Ma vőin nüüd tütarlaste silmadesse vahtida ja omada tõelist vestlust ja olla ise, olenemata sellest, kui ilus on ta. See on võimaldanud mul tõesti näha naisi selle eest, kes nad on, ja ühendada sügavamal tasemel, selle asemel, et välistada.
- Ma tunnen, et on atraktiivsem selles, et kogu aeg nüüd saan kinni tüdrukute silmad, kes jõuavad minule kolledži ülikooli ümber. Olles see, et olen praegu üksik (ja neitsi päästab end abieluks),
- Samuti tunnen end kannatlikumalt õige partneri leidmisel tänu sellele, et pmo-st tulnud üksildane tunne on kadunud ja ma ei tunne enam, et vajan sõbrannat, et olla õnnelik. Tüdrukud, keda ma olen juba mitu aastat tundnud, kuid olen sõbrale zoneerinud, näivad nüüd huvi tundvat (juhus?).
- Ja jah, ma võin seostada seda, et mõned "ülijõud" on tõelised (kuigi nende tõeliseks kogemiseks peate leidma midagi enamat kui lihtsalt selle tõmblemine lõpetada).
Seal on olnud hullu tõusud ja sarved madalad. Mõned päevad olen ärganud, võtnud 6amil jääkülma duši, samal ajal kui pean paar vana kooli raskmetalli oma helisüsteemis ja tundsin lihtsalt, et see on halb emasõber, kes soovib vallutada kõik mind ootavad väljakutsed. Üks kindel joon, mis mul oli päeval 70 (mis tuli pärast minu esimest märja unistust lonnng ajal) kestis paar nädalat ja tõesti imes; Tundsin vähem motiveeritud ja lase igapäevaelu stress minu kätte saada. Aga kõrvale, et asjad on muutunud ainult paremaks.
- Kool ja töö on muutunud lihtsamaks. Kolledžis lahti hakkasin ja minu klassid on paremad kui kunagi varem, viivitus on vähenenud, ma töötan oma töö juures raskem, ilma kaebusteta, ja minu ülemus armastab mind.
- Minu suhe vanematega ja perega läks heast heast.
- Mu sõbrad märkasid “uut mind” paari kuu pärast ja tahtsid teada, mis lahti on, nii et ma ütlesin neile. Nad naersid (arvasid, et tegin nalja) ja ei uskunud (nad võivad mind nüüd uskuda) ja ma ütlesin neile, et nad saavad oma elu elada nii, nagu nad otsustavad, aga ma elan oma oma täpselt nii, nagu ma tahan.
- See muutus on võimaldanud mul näha suuremat pilti elus tervikuna ja mõista, mis on minu jaoks kõige olulisem. Ma tean nüüd täpselt, mida ma tahan elust välja tulla, ma saan visualiseerida, mida ma tahan, et mu tulevik oleks sarnane, ja saan oma vaatamisväärsused otse sellele. Kui ma hakkasin (vähe ma teadsin), oli see eesmärk pmo peatamiseks lihtsalt alguse palju suurema enesetäiendamise eesmärgist. See kogemus on olnud rohkem minu tõelise enese leidmisest ja sellest, kes ma olen, ja on omakorda jätnud mulle rahulolu ja enesekindluse tunde, et sõnad üksi ei suuda kirjeldada.
Nii et tänan teid, nofap, et just pidev meeldetuletus selle kohta, miks me seda teeme. Te olete aidanud mu elu pidevalt muuta ja pannud mind reaalseks mulle.