Olen sirvinud seda foorumit 3-i aastaid sellest ajast, kui mu visuaalne lumi algas. See on minu esimene postitus, kus soovisin jagada oma lugu ja teed taastumiseni. Minu visuaalne lumi algas siis, kui olin 2nd aasta ülikoolis.
Sel ajal asutasin minevikus kaks Interneti-ettevõtet ja olin ettevõtluse suhtes väga kirglik. Ma töötasin aastaid hullumeelseid tunde, tegelesin peaaegu terve päeva iga päev arvutiga, kirjutades koodi ja mõeldes järgmisele suurele ideele. Olin sellest täiesti kinnisideeks. Nüüd, oma 19-ndal sünnipäeval, läksin baari ja sain väga purju (seaduslik joomise vanus, kus ma olen, on 19). Sel hommikul ärkasin äärmise aju uduga, mida ma pole oma elus kunagi varem kogenud. Omal ajal arvasin, et see on halb pohmelus, kuid see muutus pohmelluks, mis ei läinud korda ega muutunud püsivaks. Pärast seda ööd hakkasin tundma pärast söömist suurt iiveldust ja väsimust, samuti püsivat aju udu ja ärevust. Pärast 3 kuud hakkas mu visuaalne lumi mängu tulema ja ma hakkasin sõna otseses mõttes mõtlema, et lähen hulluks. Hakkasin arste nägema, olin kõik testid läbi teinud ja kõik tuli tagasi nagu tavaliselt. Nad rääkisid mulle, et kõik oli mu peas. Elasin niimoodi 3 aastat, muutusin väga antisotsiaalseks ja läksin A-õpilaselt C-õpilasele. Endiselt veenda ettevõtlust, kuid see oli aju udust ja visuaalsest lumest tohutu.
See on olnud 3 aastat ja minu visuaalne lumi ja aju udu on peaaegu kadunud. Tabasin äärmist läbipõlemist, mis viis mul 3 aastat taastuda. Nii et algselt kärpisin kõiki neid hullumeelseid tunde, mis ma varem töötasin, hakkasin tohutult trenni tegema, hakkasin tervislikult toituma, olin ümbritsetud positiivsete inimestega, tegin nii palju asju, mis mind tõmbasid, kuid see parandas minu seisundit 50%. Minu aju udu tekiks 3 päeva nädalas, kuid mul oli 24 / 7 visuaalselt lund. Samuti kannatasin ma erektsioonihäirete all ja sattusin mõistesse, mida nimetatakse porno põhjustatud ED-ks. Ma järgisin taaskäivitusplaani, mis oli 3 kuud kestnud pornost ja masturbatsioonist tulenevalt, ja buumi ajal tekkis mu aju udu ja visuaalne lumi olid täielikult kadunud. Hakkasin ülikoolis pornosõltuvusse sattuma, kuna mul oli oma privaatne tuba, kus ma sain seda teha ainult üks või kaks korda nädalas.
Ma ei ürita väita, et see aitab kõiki, kuid see on minu lugu ja kuidas ma olen sellest taastunud. Tänu kõigile selle kogukonna liikmetele tahan lihtsalt öelda, et minu jaoks oli see aju keemiline läbipõlemine, mis tulenes ületöötamisest ja pornost / masturbeerimisest.
LINK - Mul oli VS 3 aastat, siin on minu lugu ja tee taastumiseni
FORZA
ÜHE KUU HILJEM
Lihtsalt tahtsin värskendada, et mul on kogu elu tagasi koos. Siin olid muudatused märganud:
- Visuaalne lumi on 99% kadunud. Ma näen aeg-ajalt välku, kuid mitte nii halvasti kui vanasti
- Ärevus on täielikult kadunud. Lendasin uude linna, et osaleda eelmisel nädalal hunnikus intervjuudes ja intervjuude ajal oli null ärevust ja minu kõne oli nii sidus. Ei ühtegi ummit jne. Lõpuks maandusin unistuste töökohal, mida ma poleks kunagi haige saanud.
- Üldine igapäevane õnn ja energia. Ma ei oska seda sõnadega seletada, kuid see oli nagu ma sündisin uuesti ja sain elus teise muutuse.
- Tüdrukud märkavad mind rohkem ja palju seksuaalset energiat.
Üldiselt soovitaksin kõigil seda proovida. See on minu elu täielikult muutnud. Siit sain inspiratsiooni. https://www.yourbrainonporn.com/your-brain-on-porn-series
Hoolitse kõigile