Minu jaoks ei olnud masturbeerimisest ja pornograafiast hoidumine maagiline ravi, nagu mõned inimesed selle välja tegid. Mulle tundub, et alguses oli „mesinädalate“ periood, kus mul oli elutegevus sees, põnevil, et andsin NoFapi väljakutse, ja otsisin pidevalt märke, mis kinnitaksid kõiki asju, mida inimesed rääkisid.
Asjad olid toredad, umbes kolm nädalat, ja siis hakkasin end päris maas tundma. Hakkasin tähele panema, kui igav mu elu oli: mul ei olnud mingeid sügavaid sidemeid ümbritsevate inimestega, minu sotsiaalsed oskused ja kehakeel olid kohutavad (eriti silmside) ja olin alati ärevil teiste inimeste ümber. Mõistsin, et kasutasin masturbeerimist ja pornot reaalsusest põgenemiseks; kui mul oleks neist tunnetest varem aimugi olnud, ootaksin lihtsalt, kuni mu maja oleks tühi, hõõruksin selle välja ja teeksin, et mu elu oli suurepärane. See oli armetu olemasolu.
Ilma masturbeerimiseta, mis aitaks minu probleemidega tegeleda, olin sunnitud tunnistama, et mu elu on jama. Kuid mida rohkem ma oma küsimustele mõtlesin, seda rohkem kaalusin proovida nendega tegeleda ja nad hakkasid võluväel ise lahendama. Ma ei saa öelda, et kõik mu probleemid oleksid lahendatud, kuid ma olen kindlasti parem inimene kui varem.
Kui olete NoFapi kasutuses alles uus inimene, tahaksin öelda vaid järgmist: käsitlege NoFapi ainult kui vahendit, mis aitab teil paremaks saada ja usute endasse, sest olete tugevam, kui arvate end olevat. Kui tung muutub liiga suureks ja tunnete, et hakkate kontrolli kaotama, pidage lihtsalt meeles Daltoni sõnu filmist Roadhouse: "See läheb hullemaks, enne kui see paremaks läheb."
LINK - Uuendage pärast NoNap 60 päeva
by SoquidSnake
Aprillis 2015
Olen NoFapi teinud juba umbes pool aastat ja mulle meeldib, kuidas see minu elu mõjutab. Mul on nii palju rohkem vaba aega, ma olen produktiivsem ja mu meel on selgem kui kunagi varem.
Kuidas toime tulla, kui te ei suuda "kuulid püssist välja võtta"?
byu/SoquidSnake inNoFap