Nii et olen peaaegu jõudnud kahele aastale ilma pornograafilise märgita ja mu elu on drastiliselt muutunud. Minu sugutung pole endiselt selline, nagu ma peaksin olema, ja arvestades, et ma töötasin nii kaua PMO-ga, pole ma kindel, kas see kunagi saab olema - aga ma ei taha end enam tappa, nii et kindlasti ei saa kurta.
Väike taust:
Esimest korda, kui ma kunagi pornograafia poole tõmbasin, olin 9-aastane ja see oli pere arvutis. Pärast tahtmatut mõne trooja hobuse allalaadimist ja sirvimisloost Google'i otsingutest "tüdrukutihased" lahkumise jäid mu vanemad mulle vastu ja hirmutasid mind paar aastat pornost eemale, võtsin selle endale peeglisse, kui munn oli jalgade vahele tõmmatud. ja kissitas, nii et see nägi välja nagu kiisu. Meeleheitlik meede, kuid ma soovin, et oleksin selle loo tuuma arvestades kinni pidanud. Aastaks 11 oli PMOing imelike hentai flash-arvutimängude ja lesbide fotode jaoks. 12-ks või 13-ks oli ema meie allalaadimispiirangut uuendanud, arvuti minu tuppa pannud ja olin lõpetanud hardcore pornovoogude saitide saamise.
Järgnes umbes 9 aastat kestnud PMO-d ja 10–20 vahekaardi pornograafilist serva ning järjest hullem tarbetu pask. Anaal, topelt tungimist, topelt päraku, pissing, gangbangid, rimming, Kariibi mere piraatide esiletõstetud pornopettused, Nickelodeon porn, loetelu jätkub. Mäletan, et armastasin Naruto hentaid piinlikult kaua (hüüdke proua Tsunade'ile tigibittidega). Tuleksin iga päev koolist koju ja veedaksin 30-60 minutit oma aju võimekuse suurendamiseks. Nüüdseks saan aru, et see oli minu aju arengu kriitilises staadiumis ja et ma desensibiliseerisin oma aju, nii et seda ei stimuleerinud tegelikud kolmemõõtmelised naised. Kell 14-15 hakkasin pidudel käima ja tüdrukutega trenni tegema. Umbes sel ajal kaotasin süütuse ilma luksumiseta, nii et ei olnud ühtegi viidet selle kohta, et midagi oleks valesti. See muutuks peagi.
Kui olin 16-aastane, üritasin peol seksida ühe tüdrukuga, kuid leidsin, et mu munn oli liiga pehme. Pärast mõningast piinlikkust ja porisevat süüdistust, et ta on liiga kitsas, lahkusin toast ja läksin tagasi viljaalkoholi võtteid tegema (mis ilmselt ei teinud ka mu arenevale ajule mingit soosingut). Järgmisel päeval tõmblesin pornosse ja mu munn oli kivikõva, nii et panin kogemuse liiga purjus olemiseks. Kuid järgmine kord, kui teismeliste korteri köögipõrandal (olge stiilne San Diego) veeres võimalus ümber rullunud madratsi, oli minu munn nagu see imelik Jerry peenise nälkjas Ricki ja Morty episoodis (hirmul ja pehme). Hommikused erektsioonid jäid samuti varsti minevikku. See oli üsna kohutav ja masendav ning alustas väga pikka ja kestvat ärevuse ja depressiooni perioodi, mis on minu elu alates sellest ajast iseloomustanud.
Üks kibekiire element selles loos on see, et ma olen üsna hea välimusega poiss, seega olid seksivõimalused (eriti keskkoolis) väga levinud, see tähendab, et sain seksis nii palju kordi läbi kukkuda !! FUCK !! Sel ajal jätkasin pornograafia vaatamist ja tõmblemist, kahtlustamata, et seal oleks mingit seost. Käisin arsti juures, kes testis mu testosterooni, kirjutas mulle Cialis välja ja saatis psühholoogi juurde. Testosteroon oli korras, cialis töötas vähe ning psühholoog pani selle närvidele ja käskis mul lõõgastuda. Mul oli sel ajal sõbranna, kellega ma seksi vältisin, võib öelda, et see ei kestnud kaua.
See ebaõnnestumine koos kõigi teiste juhuslike ja see, et meditsiinid, arstid ja terapeudid ei aidanud, tähendasid seda, et ma tõmbusin sotsiaalselt tagasi, vihkasin ennast, kartsin, et ma ei saa kunagi normaalset elu elada, ja leppisin sellega see, et ma ilmselt lõpuks tapsin ennast. Ma ei hinda seda üle. Enesetapp muutus minu peas paljude aastate jooksul väga silmapaistvaks mõtteks ja oli sageli esimene lahendus, mille aju mulle pakkus, kui ma probleemiga kokku puutusin või kui mõtlesin seksi peale. Mul oleks pildistamisnägemusi, kuidas ennast pussitada või end maha lasta või auto ette hüpata. Ma ei planeerinud seda kunagi ega jõudnud punkti, kus proovisin seda tõsiselt, kuid poleks olnud sinna jõudmiseks palju vaja. Ühel eriti stressirikkal ajal mässisin kaela ümber kaela ja seisin seal loidatult köit vedades - aga siis sain instagrami DM-i ja te ei saa ennast tappa, kui ei kontrollinud oma DM-sid.
Algne taaskäivitamine ja Viagra
Umbes neli aastat tagasi otsustasin, et porn võib olla soodustav tegur, olin lugenud teadetetahvlit, kus keegi seda mainis, ja arvasin, et see on võtet väärt. Nii et kolm kuud ma ei vaadanud pornot, vaid jätkasin siin-seal tõmblemist. Pärast tulemuste nägemata jätmist ja kõigi ressursside teadmatust hakkasin uuesti PMO-d tegema. Kuid umbes sel ajal sain kätte mõned viagrad. Ma olin mõne aasta jooksul seksinud vaid käputäis kordi (vahelduva eduga ja klamüüdiaga), kuid mu keha reageeris Viagrale üsna dramaatiliselt. Mu riist sai kõvaks ja püsis enamjaolt kõvasti. Niisiis läksin arsti juurde ja sain retsepti hunniku kordustega ning hakkasin palju purjus seksi pidama.
Kõrvalmärkus: ma pole pikka aega uurinud, kui halb viagra teile on, kuid ma ei kujuta ette, et see oleks täpselt multivitamiin. Mul on juba mõnda aega olnud ka kõrge vererõhk, mis võib olla seotud stressi ja dieediga, kuid võib-olla on see seotud nende suurte viagrakogustega, mida ma juba pikka aega oma süsteemis regulaarselt panen. Nii et tehke mõned uuringud.
See suurendas mu enesekindlust ja taastas mind 21-aastaselt seksi juurde. Mul oli siin-seal paar pauku, kuid polnud emotsionaalselt eriti seotud ühegi naisega, kellega ma magasin. See puudutas paljuski tihaseid ja tagumikku ning kiisu ja kuradi võtmist, mis oli lõbus, kuid samas ka seksi isikupäratu element, mida meie ühiskonna piinamine on teatud määral loomulikuks muutnud. See püsis umbes poolteist aastat, kuni minu ärevus ja depressioon tulid täie hooga tagasi. Mu munn ei saanud kõvasti ilma pillideta, mis olid minu jaoks ilmselt üsna halvad, ja mu aju karjus mulle, et ma jään ikkagi oma elu lõpuni üksildaseks väikeseks väärtusetuks kaotajaks. See viis mind kõige lähemale enesetapule, millest olen olnud alates sellest ajast.
PIED diagnoosimine ja taastamine
Ja siis, nagu ma vaimsele tervisele vabaks jäänud, kuulsin ma kommentaari, mis edastas podcasti, mis muutis mu elu. Koomik pidas vestlust ja ütles midagi
"... või teismelised, kes masturbeeruvad pornos ja ei saa siis tegeliku asjaga raskeks saada." Ma olin varem näinud asju sellistele asjadele viitavate foorumite edasiandmisel, kuid ei pööranud sellele kunagi palju tähelepanu kogu väärinformatsiooni ning palju konkreetse teabe või ressursside puudumise tõttu, kuid seda kuuldes see klõpsatas. Pärast tööd läksin koju ja guugeldasin paska PIEDist välja. Leidsin Yourbrainonporni ja Gary Wilsoni ted-kõne, leidsin, et Gabe Deem räägib sellest (hüüdke Gabe'ile, et ta on nii avatud ja häbematu sellest küsimusest, selle avalikkuse kohta käimisest ning platvormi ja ressursikeskuse loomisest inimestele, kes kannatavad PIED-iga).
Sellest päevast alates lõpetasin tõmblemise ega pornot vaatamise. Mis mul ausalt öeldes nii raske polnud, sest pärast nii palju aastaid pornot vaadates oli mu riist pornot vaadates pooleldi pehme ja mu loomulik seksitung oli olnud väga pikka aega 0-ga. Ma märkasin esialgset soovi masturbeerida ja hõivata pornofantaasiaga (harjumuspärase pornokombestiku ülejäägid), kuid siis astusin kindla jooneni. Pärast kuu möödumist astusin juhuslikesse suhetesse ja jätkasin seksimist viagraga umbes 5 kuud. Pärast seda ma ei seksinud ega masturbeerinud üle kolme kuu. Seksuaalse stiimuli ja sperma puudumisel hakkasin nägema unenägusid. Hakkasin tõmblema 9-aastaselt, nii et mul polnud kunagi olnud piisavalt liigset sperma, et õigustada märga unenägu. Hüüdke märjadele unenägudele, mida nad kuradi valitsevad, kuid võivad olla ka imelikud ja jämedad. Mäletan, et mul oli selline, kus ma kuradi imelikku ava tulnukalihast sambasse tegin. Mitte midagi sellist, mille poole ma tõmbaksin, vaid ilmselt juba pornograafia žanr.
Pärast seda 3-kuulist perioodi sain endale veel ühe tüdruksõbra ja olen temaga juba kohtamas käinud. Imekombel suutsin ma tema eest varjata kogu selle piinliku põgenemise. Ma kasutasin viagrat temaga umbes 9 kuud. Aasta alguse poole hakkasin sattuma paanikasse, et ilma selleta ei saa ma raskusi ja mul on paar ebaõnnestumist. Kuid ta oli selles küsimuses tõeliselt mõistev ja ei paistnud sellest hoolivat. Ja ma lõpetasin enda jaoks nii suure surve avaldamise, et saaksin esineda. Seksime nüüd 2–3 korda nädalas ja ma olen Viagra kasutamise täielikult lõpetanud. Mul pole raskusi raskeks saamisega ja meil on hea seksuaalelu. Mõnikord võib probleemiks olla kondoomiga raskeks jäämine. Kui see juhtub, lähen lihtsalt tema juurde ja lõpetan tavaliselt ilma kondoomita (riskantne, aga ta on pillide peal ja me ei seksi ilma selleta, kui ma juba olen cum). Nagu ma selle pika tagumiku postituse alguses ütlesin, pole minu sugutung endiselt seal, kus ma arvan, et see peaks olema, kuid mul on usaldusel ja aktsepteerimisel üles ehitatud armastav suhe, nii et ma ei hakka emastama.
Minu (Basic) nõuanne
Minu nõuanne oleks kunagi enam kogu oma jumala hüljatud elus pornot vaadata. Proovige minna nii kaua kui võimalik raskes režiimis (pornot pole, masturbeerimine puudub) ja otsige suhet, kui hakkate end rohkem usaldama. Ole võimalusel oma partneri suhtes aus - navigeerisin algstaadiumites viagrat kasutades ja ilmselt teeksin seda uuesti, sest mul oleks olnud raske talle kohe öelda ja seks ühendas meid esialgu ning aitas meil end lähemale tunda üksteist. Kuid see oleks mind päästnud ärevusest, kui ma oleksin talle lihtsalt öelnud, et „mõnikord on mul raskusi raskustega, sest ma vaatasin palju pornot, kuid see läheb aeglaselt paremaks ja ma hoolin sinust tõesti, nii et kas see on ok, kui sa oled mõnda aega minuga kannatlik? " 99% ajast olen kindel, et see saab korda. Kui see pole nii, siis pole nad tõenäoliselt keegi, kellega peate tutvuma.
See võitlus on olnud pikka aega minu elus suur allavool ja see on ka midagi, mida ma kogu aeg represseerisin ja jätkasin repressioone, kui see paremaks läks. Päeva lõpuks ei taha mehed rääkida sellest, et ei saa raskeks. See on nii seotud viriluse ja mehelikkusega, et on alandav tunnistada, et te ei saa raskeks. Ja millegi sellise villimine lõpeb sellega, et hautate aastaid ja aastaid negatiivsuses ja kortisoolis. Olen avastanud, et suurema osa elus kogetavast valust põhjustab probleemide ja valu matmine ning nende mahasurumine. Kui seisate sellega silmitsi ja vaatate talle näkku, muutute selle pärast häbenemata, tunnete seda täielikult, muutub see sageli palju vähem kohutavaks.
Pidage meeles, et te ei ela seda läbi üksi. Tõenäoliselt teate paljusid inimesi, kes läbivad täpselt sama asja, kuid ei räägi sellest. Kui tunnete, et lootust pole, pidage meeles, et vaatasin 12-aastaselt, kuidas daam Tsunade sai Sasuke ja Naruto DP-d ja nüüd on mul sõbranna. Ole kannatlik ja asenda oma jaburad harjumused produktiivsetega. Mõelge, kuhu soovite 5 aasta pärast jõuda, ja hakake selle poole ehitama. Püsige heas vormis, sööge hästi. Otsige tõelisi sõprussuhteid ja suhteid. Minge arvutist välja, kurat loodusesse. Klišeinõu, jah, kuid leiate, et enamik klišeelikke nõuandeid tegelikult toimib.
Rahu mu dudes.
LINK - 2i aasta edulugu - oluliselt vähem enesetapu
KÕRVAL - booter
;