Ma olen 15-aastane, elan strayas ja eelmise aasta alguses sain kogemata teada, kuidas seda tungida. Vaatasin just hilisõhtul youtube'is mõnda videot ja sattusin lihtsalt selle pehmopoja jama peale.
Sain sellest väga sisse, hakates iseendaga mängima ja ülejäänu on ajalugu. Sealt edasi tegin seda iga päev ja lõpuks jõudsin punkti, kus hakkasin pornot kasutama. See rikkus mind, hakkasin oma koolitööga laisemaks muutuma, ärevushäired käisid läbi katuse ja hakkasin küüsi hammustama. Leidsin selle alamjooni juhuslikult kuulsate aktide otsimisel ja ei mõelnud sellest algul palju, kuid varsti pärast seda panin kõik tükid kokku ja leidsin, et PMO on suur probleem ja siin me nüüd oleme. Ma kukkusin uuesti ja uuesti ja see jõudis lihtsalt sinnamaani, et olin sellega nii läbi. See oli olnud paar kuud ja parim, mida teha sain, oli 15 päeva. 90 päeva tagasi muutus see, ütlesin endale, et see oli viimane kord ja jumala õige see oli.
Ma lähen läbi oma reisi põhiosad, siin me läheme:
1. nädal - Kui mul oli raskusi vastupanu osutamisega, tõmbasin ühel hetkel oma dang-a-langi välja ja valmistusin valmis, kuid niipea, kui olin oma telefoni kätte võtma hakanud, vahetasin oma telefoni ja peatusin.
2. nädal - Mul oli selline unistus, et ma muutusin, see oli väga elav ja kui olin unes lõpetanud, istusin seal ja vaatasin vastikustundega selle vastu, mida ma just teinud olin, ja tundsin end lihtsalt kohutavalt ja ärgates tundsin end jätkuvalt kohutav. See unistus motiveeris mind seda enam kunagi tegema ja läksin sellest päevast peale tugevaks.
Hüppa 4. nädalale - Püha särts! Kust kogu see enesekindlus tuli? Kuhu kadus minu ärevus? Mul ei ole üldse kavatsust masturbeerida, mul on tunne, nagu saaksin hobuse keppida ja Hispaaniasse lennata või mingi pask! ... Uhhh, oodake, unustage seda viimast osa.
2. kuu - tungid on täielikult kadunud, kuid ma tunnen end väga masenduses. Leian, et pean end naistest rohkem lugu pidama ja ei näe neid esemetena, nii et mul on see nii.
3. kuu nüüd - Veel kord, ma ei mõtle isegi PMO-le, selle vastikule, kuid see on asendatud teise harjumusega: Internet, mul on sellest lahti saamisega probleeme ja leian, et raiskan palju aega redditile ja youtube'ile, kuid minu vältimine Facebooki läheb hästi, nii et jah ... Fuck Facebook!
Märkimisväärsed asjad
- Noh selle kirjutamise ajal käisin lihtsalt kinos, et näha Straight Outta Comptonit (muide, suurepärane film) koos tüdrukuga, kellega olin mõnda aega purustanud, ja sõbraga, see polnud midagi seksuaalset, vaid kolm sõpra kinos käimine, aga ausalt öeldes ei suutnud ma sellest eriti hoolida, meil kõigil oli hea aeg ja see on tegelikult kõik, mis on oluline.
- Naiste tähelepanu osas pole midagi muutunud ja ma ei saaks sellest vähem hoolida. Minu ärevus on peaaegu täielikult kadunud, kuid see tuleb aeg-ajalt tagasi, kuid see on ka kõik.
- Kui ma alustasin NoFapi kasutamist, hakkasin märkama muid probleeme ja sõltuvusi nagu internet, videomängud ning laisk sitapea ja ühiskonnale mitte panustama, rääkimata sellest, et hakkasin trenni tegema (pole ühtegi raskust, vaid lükked ja kükitused pole midagi liiga suurt) ja söön paremini ning minu akne on tõesti puhastatud, nii et kena.
- Liitusin kooriga ja hakkasin kitarri õppima!
- Ma ei suutnud inimeste arvamuste kohta ühtegi kuradit teha, ausalt neid kurat, kui see inimene pole minu elus asjakohane, miks ma peaksin sellest hoolima?
Täname, et lugesite, kui teil on küsimusi, siis palun küsige, ma olen siin terve öö beebi!
;