Nii et saabub aeg ja ma tahan teiega jagada oma nofapi reisi kogemust. Esiteks vabandage oma halva inglise keele pärast. Ma pole harjunud midagi sellist kirjutama.
LUGU: Olen 20-aastane ja masturbeerisin umbes 12. eluaastast alates peaaegu iga päev (eelmisel aastal 2-3 korda päevas). Arvan, et olen nüüd üsna kena noormees, aga mu peamine probleem on psüühikas. Olen ühiskonnas väga introvertne ja vaikne. Umbes 15-18-aastaselt oli mul tugev sotsiaalne ärevus oma halva akne tõttu. Viimased kaks aastat on see palju parem. Hakkasin jõusaalis käima ja sõpradega väljas käima, aga mul polnud ikka veel tüdruksõpra, sest olen üsna vaikne ja häbelik. Kui ma nofapist teada sain, hakkasin lugema kõiki teie positiivseid lugusid, vaatama videoid ja olin väga õnnelik ning arvasin, et leidsin lahenduse enamikule oma probleemidest (sotsiaalne ärevus, enesekindlus, külgetõmme jne). Sel päeval tahtsin seda proovida.
PÄEV 1–30: Alustasin raskemal režiimil (ei mingit masturbeerimist, pornot jne). Päev-päevalt oli see minu jaoks üsna lihtne. Arvasin, et mul on väga tugev mõistus. 21.–23. päeval olin täiesti väljas ja olin enesekindel nagu ei kunagi varem. Mind ei huvitanud absoluutselt, mida teised arvavad. Aga 25.–27. päev oli minu jaoks väga halb, tundsin end täiesti paskana, mu enesekindlus oli 0. See oli nagu teie lugudes pärast tagasilangust, aga ma ei masturbeerinud. Otsustasin prostituudi juurde minna. See oli nii suur häbi. Ta hakkas suuseksi tegema ja ma plahvatasin 30 sekundi pärast .. 😀 See oli ainus solvang, mis mul polnud.
30-80 : Hakkasin kaotama lootust NOFAPi suhtes, seega otsustasin seda 90. päeval proovida. See oli minu jaoks nii lihtne, et mul polnud enam vajadust masturbeerimise järele. Hakkasin tundma tüdrukute külgetõmmet, energia ja enesekindlus kasvasid, aga kõik toimus järk-järgult, nii et muutusi ei saa päevast päeva märgata.
80-90 Need päevad olid minu jaoks rasked, mul olid tugevad tungid, ma mängisin oma peenisega sagedamini ja olin peaaegu iga päev tagasilanguse lähedal, aga ma tahtsin seda 90 päeva teha.
93 Jah, see on mu esimese seeria viimane päev… Tulin pärast kooli ühiselamusse, pärast ebaõnnestunud eksamit, ja hakkasin masturbeerima, ma ei tea, miks.. See oli tõesti-tõesti tugev dopamiinibuum ja ma masturbeerisin sel päeval veel umbes 2-3 korda. Ma ei märganud mingeid muutusi, aga järgmisel päeval (TÄNA) masturbeerisin uuesti 3 korda (see dopamiinitulu on nii võimas, nagu ei kunagi varem seksi puhul) ja nüüd tunnen end täiesti SIHTKINNANA ja sain aru, et NOFAP on reaalne. Mu energia on nagu vanasti, kui ma raiskasin oma puhkusi magades, ebatervislikult süües, mänge mängides ja masturbeerides: Sellest piisas mulle ja ma otsustasin selle kirjutada, et hoiatada teid teie teekonnal, kui arvate, et midagi ei muutu.
GARANTEERITUD EELISED:
- energia
- usaldus
- hea tuju
- saate hõlpsasti mugavustsoonist lahkuda
- fookus
- tootlikkus
TLDR: Ma arvasin, et nofap on jama ja miski ei muutunud, aga ma sain aru, et pärast tagasilangust muutus kõik 🙂
Nii et aitäh, et lugesite seda, tahan küsida positiivset häält, see võib aidata kedagi tasasel liinil 🙂 Täna on minu teine seeria algus ja ma tahan seda teha nii kaua kui võimalik.
Mõned näpunäited: hakake käima jõusaalis, külmades duširuumides, ärge mängige sellega, ärge mõelge sellele, mul ei olnud ühtegi märga und.
LINK – 90-päevane aruanne! NOFAP on reaalne isegi siis, kui sa seda ei taipa.
Duno1235 poolt