Minu elu ilma PMOta või viimased 3 aastat on olnud hämmastav. Mul on üle aasta möödas P-ga tahtlikust kohtumisest. Ma ei ole täielikult terveks saanud, aga hea on olla vaba. Tänan nofapi, et olete olemas, ja mu naist, et nad mind ära kuulasid ja andestavad ning aitasid mul kasvada ja sõltuvusest üle saada.
LINK - abielus elu ilma PMOta on võrratult parem (self.NoFap)
by vxlccm
TÄIENDAVAD POSTITUSED
Alustasin MO-ga umbes 13-aastaselt, olin 18-aastaselt sõltuvuses, siis hakkasin P ostma ja PMO-st sai veelgi hullem sõltuvus (karmilt tugevam). See teeskles alati, et tunnen end hästi, kuid pani mind tundma vastikult ja tegi minu abielule nii haiget, et olen kindel, et see põhjustas mu lahutuse. Niisiis, olin PMO-ga seotud 20+ aastat. Minu seljal olevast deemonist vaba olemine tundub hämmastav.
Enamasti olen alustanud (jah, alles ALKASINUD), et lõpuks ometi oleks terve eneseväärikuse tunne. Mitte edevus ega uhkus, vaid lihtsalt tavaline enesehinnang, mis vist kõigil teistel oli. Mul pole seda tegelikult kunagi olnud, kuna olin teismeline. Ma võitlen endiselt kahtluste ja teatud määral isegi süütundega, kuid hea mees olla, isa olemine ja pere ülalpidamise nimel töötamine on nüüd minu uus osa. See on nagu uus jäse või uus helendav valgus mu meeles, see on tõesti lihtsalt osa sellest, kes ma olen.
Konkreetsed eelised. Ei taha liiga graafiliseks muutuda. Olen mormoon ja mulle meeldib oma sõnu tähelepanelikult jälgida ega taha niikuinii kasutada vallandavat keelt. Kuid uskuge mind, abielu intiimsus on valgusaastaid parem kui see oli. Mitte niivõrd selle, mis juhtub, mehaanika, kuigi ka see on parem, vaid rohkem on see, kuidas ma sellesse suhtun ja kuidas ma tean, kuidas mu naine tunneb, teades, et olen talle 100% pühendunud. Noh, 99.99%, sest mul on aeg-ajalt P-subsiidiga probleeme ja ma töötan selle kallal. Seksi tunne on praegu, nagu ma OP-is ütlesin, "vingelt parem". Ilmselt ka sagedamini. Mõnikord arvan, et see on tingitud sellest, et ma jälitan oma naist sagedamini, ja isegi kui ta ei palu, et ma kunagi selline oleksin, arvan, et see meelitab teda ja tekitab temas hea tunde olla jälitav naine. Raske seletada, ilma et see kõlaks seksistlikult, ja võib-olla mitte kõigi jaoks sama, kuid see on meie senine kogemus. Ma ei ole mõistusevastane ja ikka on väga raske leida enesekindlust mõelda, et ta tahab mind, porno murdis selle mu peas, sest see teeb mida iganes sa tahad, millal tahad ja ei ole päris inimene, kes võib öelda – oota 30 sekundit või oota. 30 minutit või oodake õhtuni. Harva paneb mu naine mind nädala lõpuni ootama, kuid see võib juhtuda ja ma olen õppinud olema piisavalt tugev, et sellega toime tulla. Minu sõltuvus oli varem nii hull ja see on tõesti kurb, aga isegi kui mu naine oleks nagu "oota 30 sekundit", ei oleks ma nagu midagi ja läheksin siis pornot vaatama. See on tõesti vastik, kuidas porno paneb inimesi taandama esemeteks ja ma ei kohtlenud oma naist nagu inimest, veel vähem inimest, keda ma nii väga armastan.
Mu naisele rääkimine oli JÕLMALT raske. Teate mida, aga tegelikult oli see enamasti lihtsalt raske me. Minu naise jaoks polnud see tegelikult maailmalõpp. Ma mõtlen, et see oli halb ja šokk, kuid minu hirmud olid palju hullemad kui see, mis tegelikult juhtus.
Olin argpüks (või võib-olla tark) ja ei rääkinud sellest enne, kui olin edukalt 90-päevase PMO-ta taaskäivitanud. Miks? Kuna ma ratsionaliseerisin, pidin olema valmis mõnda aega mitte seksima, mis oleks mind tõenäoliselt tagasilangusse viinud, kui ma poleks veel enda jaoks tugev. Samuti sarnanes see mõnevõrra sibula koorimisega. Ma pidin talle otse ütlema, et mul on pornoprobleemid, kuid siis lasin tal siiski paar nädalat küsimusi esitada ja olla avatud selle kohta, mis täpselt minu probleem oli. Mul on hea meel, sest selle tükeldamine muutis sellest rääkimise võimatuks. Mul oli häbi, et valetasin talle töötamise kohta ja jäin temaga voodisse oleku asemel pornot vaadates hiljaks. Mul oli häbi, et nii sageli, kui ma pornot vaatasin, oli see ka MO-s. Kõik need üksikasjad tulid siiski välja meie eneseabieluteraapia aruteludest. Järkjärguline lähenemine oli minu jaoks mõistlik, sest sõltuvusest augu kaevamiseks kulus aastaid. Ma ei tahtnud sellest paar korda nädalas või isegi igal õhtul rääkida. See tappis "tuju" kindlasti peaaegu iga kord, kuid lõpuks oli küsimusi vähem ja intiimsuse jaoks rohkem aega. Pärast seda, kui olime sellest lihtsalt läbi löönud, oli meil täiesti parem seks ja regulaarne seks, kuna ma ei olnud suhtest välja kirjutatud ega kurnatud ega tundunud (mida P teeb), võib-olla kuu aja pärast. Mul võib-olla seal vedas – 1 kuu pärast kõike seda muret ja süütunnet, häbi ja eneses kahtlemist?! Ma oleksin pidanud teda varem aitama kaasama! Ärge saage minust valesti aru, asjad olid täiesti korras alles umbes aasta hiljem, kuid siiski oli (ei, is) igati seda väärt, olles seal, kus praegu oleme.
Religioon aitas minu puhul palju kaasa. Mitte täieliku lahendusena, vaid pideva mõjutajana, mis aitab mu naisel ja minul koos püsida, hoolimata sellest, et töötan endiselt oma probleemi lahendamise kallal. Jumal mu elus ei ravinud mind ja ma soovin, et see oleks juhtunud, kuid minu jaoks oli vaja sellega ise palju tööd teha ja veidi lisaabi saada, et finišijoonest üle saada, kui veel üks päev oli. saab olema liiga raske ja ma oleksin võinud pikali kukkuda. Mu naine ei päästnud mind iga kord ihast; mõnikord on Jumal meid aidanud. Jah, ma tean, ma olen väga õnnelik mees. Kuid ma olen nõus kihla vedama, et a LOT Paljud naised on valmis andestama mehele, kes kohtleb teda õigesti ja tegeleb tema probleemidega ning muudab nende abielu paremaks.
Veidi üksikasjalikum konto on kirjutatud minu päevikusse veebisaidil nofap.com: http://www.nofap.com/forum/index.php?threads/vxls-journal.36735/#post-236933
;