Ma ei kirjuta midagi pikka ja inspireerivat. Mul pole veel selle kogukonnaga jagamiseks midagi mõtet. Aga hei!
Viimased kolm kuud olen korduvalt korduvalt nädalas kordunud ja kui keegi arvab, et kui kordate uuesti ja see kõik on läbi, peate alustama nullist, siis eksite 😉
Eelised on siin: ma naeratan kogu aeg, tunnen suurt enesekindlust, räägin võõrastega (turistid, tüdrukud, vanad inimesed, kuttid ... kõik!). Samuti kuidagi õnnestub mul iga päev midagi produktiivset teha.
Ma ei istu enam terve päeva arvuti taga. Lugesin raamatuid, aeda, metsas matkamist, tervislikumat toitumist, trenni. Kummaline, aga alates trenni alustamisest olen huvitaval kombel hakanud ennast pidama atraktiivsemaks inimeseks, sest näen oma kehas juba muutusi ja olen seda teinud vaid poolteist kuud. Minu toas! Ainult ühe 10kg hantli ja toreda joogamatiga.
Nii et jah, kõik, kui olete minusugune fapstronaut - hoidke end rahulikult ja tehke midagi, mis nõuab vaid 1% teie energiavarust ja te rokkite. Investeerige vaid 5% oma päevasest energiavarust, et teha midagi sisukat ja RAKKATE OMA F *** SOKKID VÄLJA. Investeerige rohkem kui 10% oma energiavarust ja kes teab ... Võib-olla saate teisteks Bill'i väravateks, LeBron James, Elon Musk või mis iganes. Head vibreid ja toredaid emotsioone tabab teid. Lihtsalt tee midagi!
Ps inglise keel pole minu emakeel ja ma olen füüsiliselt ja emotsionaalselt väsinud (heas mõttes) nii kahju vigadest 🙂
EARIER POST
Ma olen vaid paar päeva pidevas triibus ja see on esimene kord minu nofapi teekonnal, kui lame liin on sisse löönud. Ma arvan, et ma terven, ma arvan, et sa tervendad, OP. Ma usun, et see on kriitiline punkt, kui meie aju tahtlikult tunneb end depressioonis, et me saaksime tagasi kukkuda. Seal on kirjas: "Ma tean, et tunned end depressioonis. Mine ... Ava see oma lemmik pornosait. Lase see lihtsalt välja ja tunned ennast paremini ”. Vale! Me kõik oleme siin olnud, me tegelikult teame, mis juhtub, kui me taastuksime. Kahetseksime seda kohe pärast tagasilangust. Aga mida me ütleme aju viisile öelda, et olete depressioonis? Mida me ütleme PMO iha järele? MITTE TÄNA! Hüppame külma duši alla ja elame selle päeva üle. Kui lamejoon jätkub homme, elame üle ka homme. Ja ülehomme. Niikaua kui see võtab ... Me elame selle f ****** tasase joone üle!
LINK - Enesetunne on hea, naeratab kogu aeg
by ne2rnas
;