Olen mitu kuud kontrollinud oma tungi; iga kord, kui üks tuleb, olen täiesti võimeline:
(1) Selle tunnistamine impulsina Fap-vajadusest / ajendist selle järele, mitte erutuse ja soovina, mis võib viia soovini Fap-ni. Peamine erinevus on soovi ja vajaduse erinevuse teadmine.
(2) Kontrolli võtmine ja impulsi tagasilükkamine. Ma võiksin seda teha rangelt vaimselt, milleks oli edasiminek vajanuks tähelepanu hajutamist või mida iganes, et sellest lahti saada, või valusalt välja sõitmist nagu alguses. Nii et see oli tõesti tohutu edasiminek ja ma mõtlesin, et "kas see on normaalne tunne? Kas enamik mehi kogeb ja menetleb erutust nii? " Lõppude lõpuks oli see selgelt otsus, mille suutsin impulssi eirata. Muidugi oli ka neid teisi aegu, kus ma ei pidanud tegelikult otsustama mitte järele anda, pigem polnud see lihtsalt asi. Mul oli nende kahe vahelise erinevuse äratundmise edenemise üle tõesti hea meel, kuid mõtlesin, kas see oli omamoodi erinevus või lihtsalt kraadi erinevus. See tähendab, et ma mõtlesin, kas need, mis nõudsid aktiivset kognitiivset vallandamist, olid lihtsalt kõrgemad erutustasemed, täiesti normaalsed kogemused ja minu uus võime neid vallandada, mida enamik kutte lihtsalt on alati suutnud teha. Või olid need mitte lihtsalt tugevamad soovid, vaid tegelikult hoopis teistsugused neuroloogilised sündmused? Kas taaskäivitati mind lõpuks või lihtsalt toimetasin ülihästi?
Noh, need olid erinevad neuroloogilised sündmused. Ma tean seda, sest kogesin lihtsalt tavalist seksuaalset põnevust ja erutust! Ma muutusin, valmistusin pärast tööd duši alla minema. Kui ma riietusin ja riideid seljast panin, jõudsin lõpuks riietatuna kindlasse olekusse, mis minu meelest on seksikas ja põnev. See pani mind mõtlema seksist ja seksikatest mängudest / mängimisest. Mulle meeldisid mõtted ja nad ei tundnud end sissetungivate ega võimsatena. Need olid täpselt nagu iga teine unistus. Nad ei sundinud mind nende järgi tegutsema. Niisiis lõbustasin neid ja lasin mõtteahelal lahti rulluda. See oli jätkuvalt täpselt nii nagu algas: mingi unenägu, mis juhtus olema seksuaalne. See lookles ühest asjast teise, nii et paar erinevat seksuaalset ideed. Olin selles hetkes hakanud selle kohta päevikuid pidama, nii et salvestasin neid ideid mingil määral üles.
Mul oleks võinud olla fap. Sain kindlasti, ainuüksi selles unes / fantaasias. See oleks hea tunne olnud; Teadsin, et oleks saanud. Mõtlesin teistele asjadele, mida võiksin teha ja mis pakuksid seksuaalset naudingut. Kui oleksin otsustanud, oleksin võinud teha ükskõik millist või nende kombinatsiooni. Ma võisin jääda riietatuks sellises seisus, et leidsin erutavat ja põnevat või muutust. Tundsin, et mul on pärast duši all käimist täiesti vaba sel viisil riietumine ja olen endiselt täpselt selles seisundis, et saan igal hetkel täielikult valida, mida edasi tegin.
Siin on erinevus: ma teadsin, et saan valida, kas TEEN mõnda neist asjadest. Ma ei pidanud valima, et ma ei teeks neist ühtegi. Vaiketoiming ei olnud toiming. Siiani oli vaikimisi seksuaalse tungi tekitamine; Pidin VALIMA, et mitte impulssi järgida. Nüüd oleksin pidanud valima oma seksuaalsete tunnete andmise. Ja need olid tunded, mitte tungid ega impulsid. Ma kiiran, poisid. See on imeline! Ma valin duši all käimise ja mitte end enam harrastada, sest ma tean, et see võib potentsiaalselt olla ajunipp, mis paneb mind mõtlema, et valin teadlikult, kuigi ma tegelikult seda ei tee. Jätkan selle vabaduse kasutamist veel mõnda aega, valimata tunnete järgi tegutsemist. Kuid ma andsin neile täna natuke aega, ilma et nad muutuksid tunnetest tungiks / vajaduseks / sunniks.
Olen juba mõnda aega ära käinud, kuid tahtsin kohale tulla, et sellest teada anda. Nii et täna on 258. päev ja ma olen pikka aega olnud pikka aega hästi kontrolli all. Selle aja jooksul on olnud üks öine heide ja mõned
korda olen Instagramis fotodel liiga kaua viibinud vms. Need viivitused olid mõne minuti küsimus, siis püüdsin ennast kinni, raputasin pead ja sain tagasi reaalsesse ellu. Minul ka mitte
oli üks pikka-pikka aega. Kindlasti mitte 2016. aastal.
Poisid, ma arvan, et mu taaskäivitamine on lõpuks käes. Tõenäoliselt peate enne värske taaskäivitamist installima mõned värskendused
Nii et mul on hea päev.
;