Ma ei tea tegelikult, millest selle postituse kirjutamine algab, kuid püüan selle võimalikult kärmelt ja selgeks teha, ilma et peaksin kirjutama igava ja argise lugemisega lehti:
Eelmisel pühapäeval oli minu NoFap-Journey lõpuks möödunud terve aasta ja ma pean tunnistama, et olen ise selle ja selle saavutuse üle väga uhke. Niikaua kui 13i kuud tagasi, ei oleks ma kunagi uskunud, et PMO-st hoidumine pikka aega oli võimalik, rääkimata kõigist sellest tulenevatest eelistest, mis minu eluks valatakse.
Minu elu enne ja pärast PMOst lahkumist headeks on nagu öö ja päev ning neid ei saa isegi võrrelda. Niisiis, ainult mõningate probleemide ja elutegevuste mainimiseks oli mul enne NoFap-reisi algust eelmise aasta veebruaris:
- sotsiaalne ärevus ja ärevus üldiselt
-Vastavalt pornole, masturbatsioonile ja himule üldiselt.
- Peaaegu kõigi ja kõike halvasti mõtlema.
-Halb enesehinnang, usaldus ja negatiivne enesepilt.
-Halb viha juhtimine.
- negatiivsete emotsioonidega tegelemise raskused.
- Puudus, vaesus ja vaesus.
- energia ja motivatsiooni puudumine.
-Victim mentaliteet.
Ja nimekiri jätkub ja jätkub.
Eelmise aasta veebruaris otsustasin alustada väljakutset (et õhtuti mõni minut kokku hoida), kus ma terve kuu ei masturbeeri. Olin enne seda proovinud ainult üks kord (kaks aastat varem) ja ehmusin muutunud ja energilisest meeleolust, mille see mulle tekitas, nii et tekkis mul ainult ebamugavustunne.
Seekord otsustasin ma 10-11i päevadel pühenduda tugevalt ja pärast seda, kui asjad muutusid drastiliselt. Ma sain energiat, kõik aeglustus ja tundsin, et kõik elus olnud väikesed asjad olid mõnusad ja suured äkki. Need olid asjad, mida ma varem tundsin igav ja ebahuvitav. Siis jätkasid eelised ja hakkasin üksteisest kasu saama. Siin on vaid mõned neist, mida ma olen oma elus viimase aasta jooksul omandanud:
- Suurenenud usaldus.
- vee kaalu kaotamine.
- lihasmassi suurenemine.
- Usalduse suurendamine.
- Energiatarbimine.
- Peenise suuruse suurenemine (tundub paksem)
- Rohkem hõõguvat nahka ja silmi.
- Rohkem toidetud ja tervislikumaid juukseid.
- Suurenenud naiste atraktsioon (ja inimesed üldiselt).
- suurenenud sotsiaalsed oskused.
- Väikeste asjade nautimine elus.
- Vaadates rohkem mehelikku ja tasakaalustatud.
- uuendatud huvid ja hobid.
-Vastuv vaimne elu.
- Suurenenud selgroo paksus.
Olen ka lahkunud oma praegusest igapäevasest ja igavast tööst, et alustada oma kodulinna lähemal uut elu, kus on palju häid inimesi ja sõpru. Eesmärk on alustada äri (enesearenduse osakonnas), kus üks minu peamistest kliendirühmadest on mehed, kes praegu oma elus võitlevad. Ma olen kindel, et nendel päevadel on hädavajalik, kui paljud mehed kasvavad koos üksikemaga või nõrgad isaandmed (nagu ma tegin), puutuvad naissoost ametivõimudega kokku kogu oma elu jooksul ja neil ei ole kunagi head meessoost mudelit nende läheduses.
Lõpetuseks tahaksin öelda, et on täiesti võimalik muuta oma elu 180i kraadi ümber suhteliselt lühikese aja jooksul (nagu ma olen teinud), kuid see võtab endale tõsise pühendumuse ja tugeva veendumuse ennast ja oma võimeid.
Pidage meeles, et "iga ebaõnnestumine on veel üks edu samm" !!
LINK - Üks aasta uuendus (on võimalik oma elu ümber lülitada)
;