130+ päeva - varem haigestusin peaaegu iga kuu, nüüd on möödas pea 5 kuud ja ma olen terve

  1. Hindan ja armastan ennast nii palju rohkem
  2. Ma pole enam oma halbade harjumuste ori, vaid viskan need ükshaaval oma elust välja
  3. Alustas treenimist ja sai selleks tohutu motivatsiooni, langes 12 kilogrammi (24 naela)
  4. Hakkas 3 korda nädalas jõusaali lööma, seda armastades
  5. Katkesta maiustused, coca cola ja kiirtoit. See on lihtsalt prügitoit, mis paneb sind end prügina tundma.
  6. Hakkasin lugema ühte raamatut nädalas, ma armastan seda ja see suurendas minu teadmisi ja vaatamisväärsusi selles maailmas nii palju
  7. Unustasin endise sõbranna, ta alahindas mind. Nüüd soovin oma ellu kedagi, kes hindaks mind ja armastaks mind kui inimest nii palju rohkem.
  8. Naudin pisiasjadest nii palju, nagu muusika, suheldes teiste inimestega jne. Nüüd ootan seda väga
  9. Hakkasin süüa tegema ja tahan seda meisterdada. Õpin ühe söögikorra valmistamist nädalas
  10. Mul on palju rohkem enesekindlust ja suudan igaühega silmsidet säilitada.
  11. Olen nüüd põnevil tuleviku ees
  12. Mu immuunsüsteem läks paremaks. Ma olin seda tüüpi tüüp, kes haigestus peaaegu iga kuu, nüüd on möödas peaaegu 5 kuud ja ma olen täiesti terve.
  13. Ma ei ole oma naudingute ori, vaid tegelen oma pikaajaliste plaanide ja pikaajalise õnne kallal.
  14. Teised inimesed austavad mind rohkem, sest nad näevad, et olen kõva töömees.
  15. See aitas mul igavusest ja depressioonist välja tulla. Arvan, et see on kõik, kui soovite rohkem teada saada või kui soovite minult mõnda näpunäidet küsida, siis tehke seda julgelt. Soovin teile kogu reisi ajal õnne!

LINK - 130+ päeva Nofapi! Siin on minu eelised

by Coki97