Aeg läheb nii kiiresti, et ma ei saanud isegi aru, et eile oli täpselt 6 kuud! Mu elu tundub erakordne ja ma olen nii õnnelik.
Püüan hoida seda postitust lühikesena, kuigi tunnen, et võiksin kirjutada lühiromaani kõigist viisidest, kuidas ma näen elu tänapäeval erinevalt, ja sellest, kui palju pornograafia eemaldamine minu elust minu jaoks on teinud.
Pähkli kestas on mul palju optimismi, energiat, õnne, kannatlikkust, ambitsioone, entusiasmi ja jõudu. Mul on halb ärevus, depressioon, viivitamine, mõtete kritiseerimine ja kompulsiivne käitumine.
Minu jaoks ei olnud see ainult pornograafia eemaldamine ega muude muudatuste tegemine. Mind hakkas väga huvitama teist tüüpi kõrge stimulatsiooni / vähese pingutusega käitumise eemaldamine, näiteks teler ja suhkur jne. Ma muutsin oma mentaliteedi suureks pingutuseks / mõõdukaks stimulatsiooniks (või preemiaks). Ma arvan, et olen lõpuks aru saanud, et jama tegemine lihtsalt imeb, aga sa pead seda lihtsalt tegema. Kas sa ei taha vara ärgata ja sellele jooksule minna? Noh, see tähendab, et peaksite. Kas te ei soovi selle testi jaoks õppida? Jah, lihtsalt tee seda. Kui suudate oma meele kõvasti muudel viisidel kõvaks muuta, muutub pornost hoidumine peaaegu vaevatu. Hakkate nägema, kui armas see on ja kuidas see hoiab teid tagasi teie tegelikust potentsiaalist. Porn, suhkur, televiisor, need kõik lihtsalt hoiavad sind "mugavalt" ning kasv ja jõud tulenevad ebamugavusest ja ikka õnnestumisest.
Parim osa kogu selles loos on see, et olen suhtes, mis pakub tõeliselt rahuldust ja tunnen, et mul on ausalt öeldes tõeline armastus ja tahan ainult temaga koos olla, selle asemel, et võtta teda kui iseenesestmõistetavat asja ja minna fantaseerima teised naised teises toas. Minu arvates tekitab see pornot kasutades nii suure tungi seksuaalse uudsuse järele, mistõttu on peaaegu võimatu täielikult pühenduda ühele naisele. Porno eemaldamine võib sind sellesse ühte PÄRISesse armuda.
Kui olete selle reisi jaoks uus, siis ma tean, et see imeb alguses, kuid võite olla kindlad, et suured muutused ja hüved ootavad teid ees. Ma tervitan kõiki küsimusi või PM-i ja soovin teile kõiki parimaid!
(Viimane lisamärkus: hea toitumine, uni, treening ja meditatsioon ning kõik väga kasulik!)
[Vanus?] Varased 30id. Ma [loobun, sest ma] arvan, et ma lihtsalt tundsin, et see on väga lõksus, ja mõistsin, kui palju see mind häirib, et saaksin tervislikud suhted. Mul polnud ka aimugi, kuidas negatiivsus mõjutab eneseväärtust ja enesehinnangut! Ma kasutasin üsna palju aega, kui ma kasutasin, ja ei teadnud, miks
LINK - Kuus kuud!
;