Üldiselt suutsin ma tegeleda mõningate asjadega, mis tekkisid tungi käsitlemisel (peamiselt läbi selle, mida ma kutsusin päästikutreeninguks, kuid näen, et praeguseks kutsuvad inimesed seda tungi surfamiseks) - mediteerides selle üle, kogedes lihtsalt seda, mis üles kerkib sisekõnes, sisepildis ja tunnetes eraldatult ning järk-järgult õpid, et ka kõige tugevam tung kustub mõne aja pärast. Mõnikord on väga intensiivsete juhtumite korral vaja tähelepanu hajutada. Kuid see aitas leevendada suurt stressi, paljastada mõned varjatud mustrid jne jne.
Kuid see ei ühendanud mind sõltuvuse juurtega, mis igatses intiimset sidet, tundes ennast ja teisi aktsepteerituna ning nagu mul oleks koht, kus olla ja sobida. Kui keskenduksin ainult oma pornosõltuvusele, keskendun peamiselt sellele, mida ma ei taha, peksan ennast selle kallal ja hautan pidevalt oma supis, väljastpoolt vähe tagasisidet andmata, kuid kõik mängib mu enda peas. Kogu aeg ikka igatsen, kardan ja tunnen end väärituna. See oli ikkagi lähtekoht sellele, millega ma tegelikult kokku puutuma pidin - mõnes mõttes võite öelda, et igatsesin intiimset sidet teiste inimestega ja siin istusin kodus ja võitlesin oma intiimse seosega pornoga - tundsin, et olen silmitsi valega viisil, kui teate, mida ma mõtlen.
Aga kui ma saan tuumaprobleemile palju lähemale ja näiteks käiksin naise poole, siis ma arvasin, et see oli tõesti atraktiivne, oleks palju palju intensiivsemaid tundeid ja ma arvan, et igaüks siin teab täpselt, millest ma räägin. Valu, kannatused ja hirm oleksid palju tugevamad ja tegeleksid pornograafiaga, lugedes seda, mõeldes, kui rumal ma olen, et äkitselt tundsin palju turvalisemat ja lihtsamat kui seal väljas.
Ja ma ütleksin endale ka vahel, et see pole see, mida ma tahtsin või vajasin ja arvan, et see on peamiselt põhjus. Ja selle põhjal, mida mainisite (mul on palju muid probleeme, sealhulgas see, et ma ei saa lasta end haavatavaks, läheneda ärevusele, hirm tagasilükkamise ees, puudub intiimsus, ei taha või ei oska riskida jne), arvan ma, et haavatavus ja lähedus on põhiprobleemid - see tähendab, et nendega tegelemisel jäävad ülejäänud paika. Vähemalt see juhtus minuga ja nad tundusid äkki teisejärgulisena. Oma haavatavustele avanemise ja enesearmastustunde arendamise tugevus, mis kõlab nii hipi-dippy õhuline-haldjas, kuid naljakas on see, et kogu badass kraam järgib otse tema jälgi. Lihtsalt ära takerdu õhulisse-haldjasse ja liigu edasi, arene edasi.
Praegu on piisavalt läbimõeldud - kui teil on küsimusi, küsige minult lihtsalt konkreetseid küsimusi 😉
"Kas olete pornot vaadates pöördunud naiste poole?" Jah. Ammu enne pornosõltuvusest lugema asumist. Ikka selle aja mõtteviisis, et see on teie jaoks loomulik, normaalne ja isegi tervislik. Kuid ma mäletan, et juba siis hakkas pornoga tutvumine tundma, et see tegi mind sisemiselt nõrgaks, saboteeris mind mingil moel, kuid ühiskond ütles, et see on korras, nii et ma lahkusin raevukalt. Ma ei osanud teile täpselt öelda, kuidas see mõjutas kogu naistega suhtlemise protsessi, kuna see oli niikuinii nii segane ja keeruline ning toimus nii palju, et ma ei oska seda täpselt kindlaks teha ühe konkreetse asjana. Kuid ma arvan, et üldine värk, mille siin inimesed on juba teie sõidu kohta avastanud, on see, mida te välja annate, ja nii edasi, on üsna täpne.
"Aga nüüd? Kas nüüd on lihtsam? " Nüüdseks olen olnud suhtes juba peaaegu aasta, nii et pole nii kaua ühegi naise poole pöördunud (VENEN MEET!). Aga jah, see on muutunud lihtsamaks. Ma ei ütleks, et lihtsam oleks, kuna saan minna autopiloodile ja naised viskavad mind siiski esimesena jalgevahele. Tunnen end sellega lihtsalt palju mugavamalt, see tundub loomulik ja saan end selles maandada. Sellegipoolest on hirm / põnevus endiselt olemas. Nüüdseks saan hirmust siiski põnevuse teha ja mõnikord juhtub see isegi iseenesest (eriti kui maandate end hirmule surfilainete abil).
LINK - Kui ma mõistan teid õigesti, tahate teada, kuidas naistega suhtlemine ja pornosõltuvusega tegelemine üksteist mõjutavad ja kuidas mõlemad mõlemad eraldi ja koos mõjutavad minu teekonda silmitsi seismise ja käsitsemisega kogu teie alateadvuses peituva nõtke ja raske kraamiga. eks? Loodan, et see on midagi nende kõrval.
"Kas saaksite selle kohta täpsemalt rääkida?" Üldiselt suutsin ma tegeleda mõningate asjadega, mis tekkisid tungi käsitlemisel (peamiselt läbi selle, mida ma kutsusin päästikutreeninguks, kuid näen, et praeguseks kutsuvad inimesed seda tungi surfamiseks) - mediteerides selle üle, kogedes lihtsalt seda, mis esile kerkib sisekõnes, sisepildis ja tunnetes eraldatult ning järk-järgult õpid, et ka kõige tugevam tung kustub mõne aja pärast. Mõnikord on väga intensiivsete juhtumite korral vaja tähelepanu hajutada. Kuid see aitas leevendada suurt stressi, paljastada mõned varjatud mustrid jne jne.
Kuid see ei ühendanud mind sõltuvuse juurtega, mis igatses intiimset sidet, tundes ennast ja teisi aktsepteerituna ning nagu mul oleks koht, kus olla ja sobida. Kui keskenduksin ainult oma pornosõltuvusele, keskendun peamiselt sellele, mida ma ei taha, peksan ennast selle kallal ja hautan pidevalt oma supis, väljastpoolt vähe tagasisidet andmata, kuid kõik mängib mu enda peas. Kogu aeg ikka igatsen, kardan ja tunnen end väärituna. See oli ikkagi lähtekoht sellele, millega ma tegelikult kokku puutuma pidin - mõnes mõttes võite öelda, et igatsesin intiimset sidet teiste inimestega ja siin istusin kodus ja võitlesin oma intiimse seosega pornoga - tundsin, et olen silmitsi valega viisil, kui teate, mida ma mõtlen.
Aga kui ma saan tuumaprobleemile palju lähemale ja näiteks käiksin naise poole, siis ma arvasin, et see oli tõesti atraktiivne, oleks palju palju intensiivsemaid tundeid ja ma arvan, et igaüks siin teab täpselt, millest ma räägin. Valu, kannatused ja hirm oleksid palju tugevamad ja tegeleksid pornograafiaga, lugedes seda, mõeldes, kui rumal ma olen, et äkitselt tundsin palju turvalisemat ja lihtsamat kui seal väljas.
Ja ma ütleksin endale ka vahel, et see pole see, mida ma tahtsin või vajasin ja arvan, et see on peamiselt põhjus. Ja selle põhjal, mida mainisite (mul on palju muid probleeme, sealhulgas see, et ma ei saa lasta end haavatavaks, läheneda ärevusele, hirm tagasilükkamise ees, puudub intiimsus, ei taha või ei oska riskida jne), arvan ma, et haavatavus ja lähedus on põhiprobleemid - see tähendab, et nendega tegelemisel jäävad ülejäänud paika. Vähemalt see juhtus minuga ja nad tundusid äkki teisejärgulisena. Oma haavatavustele avanemise ja enesearmastustunde arendamise tugevus, mis kõlab nii hipi-dippy õhuline-haldjas, kuid naljakas on see, et kogu badass kraam järgib otse tema jälgi. Lihtsalt ära takerdu õhulisse-haldjasse ja liigu edasi, arene edasi.
Praegu on piisavalt läbimõeldud - kui teil on küsimusi, küsige minult lihtsalt konkreetseid küsimusi 😉
"Kas olete pornot vaadates pöördunud naiste poole?" Jah. Ammu enne pornosõltuvusest lugema asumist. Ikka selle aja mõtteviisis, et see on teie jaoks loomulik, normaalne ja isegi tervislik. Kuid ma mäletan, et juba siis hakkas pornoga tutvumine tundma, et see tegi mind sisemiselt nõrgaks, saboteeris mind mingil moel, kuid ühiskond ütles, et see on korras, nii et ma lahkusin raevukalt. Ma ei osanud teile täpselt öelda, kuidas see mõjutas kogu naistega suhtlemise protsessi, kuna see oli niikuinii nii segane ja keeruline ning toimus nii palju, et ma ei oska seda täpselt kindlaks teha ühe konkreetse asjana. Kuid ma arvan, et üldine värk, mille siin inimesed on juba teie sõidu kohta avastanud, on see, mida te välja annate, ja nii edasi, on üsna täpne.
"Aga nüüd? Kas nüüd on lihtsam? " Nüüdseks olen olnud suhtes juba peaaegu aasta, nii et pole nii kaua ühegi naise poole pöördunud (VENEN MEET!). Aga jah, see on muutunud lihtsamaks. Ma ei ütleks, et lihtsam oleks, kuna saan minna autopiloodile ja naised viskavad mind siiski esimesena jalgevahele. Tunnen end sellega lihtsalt palju mugavamalt, see tundub loomulik ja saan end selles maandada. Sellegipoolest on hirm / põnevus endiselt olemas. Nüüdseks saan hirmust siiski põnevuse teha ja mõnikord juhtub see isegi iseenesest (eriti kui maandate end hirmule surfilainete abil).
;