Nagu täna näete, olen jõudnud 48-päevase kõva režiimi piirini.
Pmo ajaloo andmiseks olen näinud pornot alates 4. klassist, ma oleksin olnud tol ajal 12 või 13 ja ma alustasin 14-aastaselt, sest siis polnud nende peatus.
Pmo sagedus aina kasvas, suurendades selle mõistmist meie rumalate asjatundmatute ajude üle,
Varasematel aastatel tundsin pärast süütunnet end süüdi, kuid kahel viimasel aastal kadus ka see tunne.
On tõesti oluline mõista, et pornograafia nõrgendab meie tunnet, et dopamiini kiirus, mis me saame pärast pmo, on nii lõbus, et kõik muud tunded, mis on dopamiini tasemel oluliselt vähem, ei aju meie meelelahutuseks palju.
Ma olin selles kohas, kus ma sõna otseses mõttes ootaksin koju jõudmist ja pmo-d, tegelik maailm tundus koormana, pornos oli kõik lihtne, sa oled kontroller, otsustad asjad, mis juhtuma peaksid jne
Kõik see põhjustas tõeliselt rumalaid asju, minu aju halbadele asjadele meeldis sooline segadus, verepilastus ja mis mitte,
Ma tõesti vihkan oma varasemat enesevaatlust asjadele, mida mõtlesin ja vaatasin.
Kuid sellel teel nofapis käimine on lukustuse tõttu olnud veidi lihtne, muidu oleksin olnud oma korteris ja teinud sama jama, nüüd olen koos vanematega, nii et see aitab (kui soovite) , pluss ma olen hõivatud nendega rääkides, et nad neid ja muid asju aitaksid, nii et tunnen end nende ja reaalse maailmaga palju seotud.
Nüüd räägime eelistest / muudatustest, mida ma ise näen:
1) Olen hakanud nägema palju igasuguseid unenägusid, näiteks iga kord, kui ma magan või väikese uinaku teen, näen unes igasuguseid unenägusid.
2) mul on siiani olnud 3 öist kukkumist, minu viis nendega toime tulla on tõusta, vahetage püksid, magage uuesti, me kõik teame, kui hea tunne on magada pärast kuu möödumist
3) Ma ei ütleks, et mul pole seksuaalseid mõtteid, mul on neid palju ja ma üritan neid omaks võtta, ma ei tea, kas see on hea või mitte.
4) Magamine on sügavam ja ärkad energiline olenemata sellest, kas magasid vähem tunde.
5) Pornost mõtlemine tekitab minu meelest praegu vastiku tunde, idk miks, aga see aitab mind 
6) mul on tõeliselt armas sõbranna, nii et nüüd ma ei käi kogu aeg talle sõnumeid saatmas, varem kasutasin lihtsalt sekstinguid, me räägime meemidest või seksuaalsetest asjadest, kuid tean, et võtan neid väga pinnapealselt või teie oskab humoorikalt öelda.
7) Kõige olulisem eelis, mis minu arvates on alati, kui mõni jama juhtub, ma ei püüa seda pornoga leevendada, ma pean sellega silmitsi seisma, ma saan silmitsi, siis tunnen ennast halvasti, kuid ei masturbeeri, ja see on tõesti oluline, sest kui te pmo, siis ei saa sa kunagi oma veast aru, vaid õpid lihtsalt sellega elama.
Vaadake silmitsi kõigega, mida teete, ärge peitke end kellegi ega kellegi taha.
Lõpuks ei teadnud, et see nii pikaks venib, vabandust selle pärast.
Igatahes on igaühe teekond erinev, nii et ärge võrrelge seda, miks ma seda ei tunne, nagu teine kutt tunneb: Ole tugev, anna talle aega.
Viimane asi, mis mind selle lühikese 48 päeva jooksul alati aitas, oli
Ma arvasin, et isegi kui see nofapi asi mulle mingit kasu ei too, tulen ikkagi inimesena, kellel on palju suuremat tahtejõudu ja distsipliini, ma tean, et ma kontrollin oma aju ja pagan jah, ma ei ole ori igasugune sõltuvus.
Tänan teid,
Edu
LINK magusast mürgist toibumine (pmo)
By Zeus@1234
;