i bcm 23 just 2 päeva tagasi. mul oli raske pmo-sõltuvus. ma oleksin täis enesevihkamist ja pinget impotentsuse või ED-ga. tahtsin elada sisukat elu ja loobuda sellest, et olla reaalses maailmas puhtam ja reaalsem. ja siis ma tegin seda ... .. 30 (eduloo postitamiseks piisavalt kaua) nofapi seeria ja ma kavatsen nüüd 90 päeva minna.
Jah, see on võimalik, ma olen seda teinud 30 päeva ja pean seda tegema veel kaks korda ning seda tehakse nii, nagu tundub enamikule meestest üliinimlik ülesanne, ning omandan mõned mehiselt arukalt nägusad jooned ja kes teab ka mõnda ülijõudu.
jah, ma olen üks tüüp, kes kaitseb end abielu eest ja jah, nofap ise on ilus. ma mõtlen, et ma ei raiska seemnerežiimi madalale hiilimisele. Samuti olen kindel, et olin oma bday jaoks teinud puhta joone ... lojaalsus iseendale. nii tähistage seda ja ma võtan mõned punktid ilma konkreetsete pealkirjadeta.
1. Ma ei teinud igapäevaseks. ma teeksin terve asi monotoonne ülesanne. ma olin selle asemel rohkem teadlik, et näha, mida ma teen.
2. Ma ei taha maha jääda pärast õhtust (märjad unenäod). me ei nimeta seda retsidiiviks või lähtestamiseks. kuid see on mingi raba, et ta lihtsalt oma tungimistele naasta, kuid mitte kunagi tagasi. lase tunne minna.
3. ma olen tavaline tavaline nagu sina. Ma olin nofapiga liitunud umbes 2 aastat tagasi ja taandusin nagu idioot loeks edulugusid ja mõtleks kõigist elulistest asjadest, kuid oleksin nii palju taandunud ... ja seekord olen eespool, kes lihtsalt vaatavad ja loevad teiste edulugusid ... nüüd on plaan ... tule siia on mõnus tunne.
4. pole palju muutusi ... näiteks hommikune puit või tugev libiido või sagedased erektsioonid või raske hääl. aga sisemuses tunnen end paremini nagu elaksin nagu töökas keskendunud mees, kes tahab raisata aega internetis ja on selle triibu üle uhke.
5.kergelt väike edu. jah, ma olin uhke 45-päevase triibu üle, mida tegin, kui olin tüdrukuga kiindunud ... nüüd tegin seda enda jaoks. (sain just aru, et väärin selle eest badamsi). nii et olenemata sellest, kas mõni tüüp oleks teinud 3 aastat nofapi või voogesitaks seda p.
6. Hoidsin ennast hõivatud ... tegin osme-uuringuid iga päev, et ei läheks voodisse ja lõpuks taastuks. ma võidaksin või kaotaksin reaalses elus. mul oli plaan ärgata kõige varem, kui saan .. 6 paiku ja minna treeneritööle ning naasta kell 5. ma magaksin ilma öötelefonita.
7. ma hoidsin oma telefoni. nüüd omab mu isa seda Android-telefoni. Ma olen goku peksnud androide. seega ei ole tõenäosus retsidiivi tekkeks, kuna villian oli 100i korda mulle uuesti haigestunud.
nii et see on piisavalt öeldud. ma väärin selle eest märki ... ja kutid palun olge iseendale lojaalsed.
LINK - bday king: uhkus ja 30 päeva nofap
By Pati_ryu
;