Nii et kõik on pealkirjas!
Ma jõudsin 100i päeva ejakulatsiooni puudumiseni. Ma jagan teiega mõned kogutud nipid ja teadmised.
Nii et esiteks ei usu ma, et ma midagi seksuaalselt igatseksin. Mul oli viimase 3 kuu jooksul ainult üks võimalus, mõni vanem tüdruk, kes tundus olevat huvitatud ja ma oleksin võinud selle poole pöörduda, kuid vaistlikult ma seda ei teinud, sest mulle ei meeldi kõik seksuaaleluga seotud probleemid ja segadused. (peaksin mainima, et olen 28-aastane). Muidugi ei igatse ma masturbeerimist, mis on täiesti jama.
Nii et nende jaoks, kes pole kunagi minu postitust lugenud, otsustasin enam-vähem masturbeerimisest igaveseks loobuda ja alustada 100 päeva jooksul. Ma ei ole Nofapi mõiste jaoks uus ja sain aru, kui ejakulatsioon organismi kurnab. Hakkasin vähendama fap-harjumusi nagu 10 aastat tagasi ja viimased 5 aastat käisin ma 14 päeva või rohkem ilma klappimata ja siis andun jne.
Kuid viimaks ei suutnud ma toetada fappimise tagajärgi. Ma lihtsalt ei suutnud seda enam kõhtu panna. See põhjustab mind ülimalt kurnatuna koos muude füüsiliste ja vaimsete probleemide, unetusega, nii palju, et tean, et vihkan ejakulatsiooni isegi teadvuseta tasemel.
Ma ei täpsusta liiga palju ejakulatsiooni füüsilisest mõjust, sest tegin 2i niidid sellel teemal ja plaanin teha ühiskonnale veel ühe suure, kui modid on huvitatud.
Siin on see, mida ma märkasin:
-Esiteks suur punkt: ma ei kannata enam ejakulatsiooni nõrkust / depressiooni / väsimust! See on suur pluss, sest isegi kui see juhtus üks kord iga 14 päeva tagant, oli see minu eluga edasi liikumiseks tugev füüsiline takistus. See oli justkui kõik peatunud, mis takistas mul vaimset ja füüsilist arengut.
-Märgatav vastupidavus ja enesekindlus. Sain juurde ka lihaseid ja kaalu, kuid see ei puuduta ainult nofapi, see on kombinatsioon kõigest (söömine, sport, elustiil, reisid). See on punkt, mida ma tahan rõhutada, et nofap ei ole piisav, et olla energiline ja enesekindel jne. Ma kogen endiselt halbu päevi, kui lähen ärritunult magama või muul viisil oma tervisega sassi. Nofap ei tee teid võitmatuks ja kuu või kahe pärast ei näe ma oma energias tugevat muutust, mis on seotud nofapiga. Tundub, et see on jõudnud punkti, kus ma tunnen end hästi ja energiliselt, kuid pole nii, et teil koguneks superjõude lihtsalt nofapi abil. Kuid kui te ei soovi ja lahkute tervislikust eluviisist, tasakaalustatud tervisega jne, saate aja möödudes tugevamaks.
Nii et Nofap on väga hea, kuid see pole maagia. See on nagu sport või magamine 8 tundi päevas.
-Ma hakkasin täitma olulisi asju, nagu suur solo-reis välisriikides, ja nüüd olen ma leidnud rahuldust pakkuvale tööle, mis mulle sobiks.
Ma muutusin enesekindlamaks ja iseseisvamaks, kuna olin 28-aastaselt oma vanematest endiselt liiga lähedal. Mul on ka parem intuitsioon ja “intuitiivsed võimed”. Ma tunnetan, et inimestel on suurem tehing ja nad on minu suhtes üldisemalt vastavad.
- märgade unenägude osas oli mul alguses palju. Märkasin, et need juhtusid siis, kui läksin ärritunult või ärevalt või sarvisena magama. Nüüd oli mu viimane märg unenägu peaaegu 40 päeva tagasi.
- Vabandust kõigi inimeste pärast, kes võitlevad, kuid ma ei pidanud seda väga keeruliseks. Ma ei mäleta konkreetset hetke, kus ma tundsin, et tahaksin endale järele anda. Kuid olen selgelt rohkem tüdrukule orienteeritud, kui lasen end selles suunas minna. Kuid mitte kontrollimatu masturbeerimise mõte. Seda seetõttu, et mul on äärmiselt motivatsioon masturbeerimisest igaveseks loobuda, kuna ma vihkan ejakulatsiooni ja selle tagajärgi. Muidugi ei vaata ma pornograafiat ega naiste ihalust igapäevaselt, kuigi viimasel ajal muutun järjest nutikamaks.
Kokkuvõtteks võib öelda, et nofapi käivitamine on nagu vereringe lekke parandamine. Esimestel kuudel tunnete suurt kasu ja siis on teie teha, kuidas seda uut tervist ja energiat suunata. Olen teinud edusamme ka enesemõistmise ja looduslike ravimite osas, nii et olen veelgi stabiilsem kui varem. Kui te ei nuusuta ja teete kõik õigesti, näete sellest suurt kasu. Kui lihtsalt nohistada, siis ei juhtu midagi hullu tervise ja iseloomu jms osas. Kuid nofapi, õige elustiili ja eesmärkidega saate oma valitud valdkonnas tohutult edasi liikuda.
Ka see veebileht oli üsna abivalmis ja aitas nagu katalüsaatoril seada endale eesmärke, nagu nofap või täielikult peatamine. See on väga kasulik ja julgustan teid annetama isegi paar eurot või $, kui saad.
LINK - 100i päevad, kasu ja mõtted
by Vedas_fr
;