90. päev: siin see on, pole kunagi arvanud, et see juhtunud oleks, aga siin me oleme ... minu taaskäivitamise viimane päev! Ma arvan, et pole palju öelda, mida ma pole viimase kolme kuu jooksul öelnud, kuigi tundub, et tasub teha kokkuvõte mõnest toimunud muutusest:
-No porn, masturbatsioon või orgasm 90i päevadel
- Harjutamine vähemalt kolm korda nädalas üle kolme kuu
- Mitte kofeiini kolm kuud
- Kaks kuud rafineerimata suhkrutooted
-Selle tulemusel olen kõige paremas vormis, kus ma kunagi olnud olen
-Mul pole kolme kuu jooksul kolledžist vaba päeva olnud ja olen suutnud oma taaskäivitamise aja jooksul järjekindlalt produktiivne olla
-Ma olen enesekindlam kui kunagi varem olnud
-Ma tunnen rohkem valmisolekut ja võimekust kõigi erinevate inimestega
- Mu magamaminek ja hommikune rutiin on olnud stabiilsem
- Mul on naistega viimastel nädalatel rohkem edu olnud kui mitme viimase aasta jooksul
Mõnda neist on mõjutanud muu töö, mida olen teinud nii enne taaskäivitamist kui ka selle teostamise ajal (mu budisti õpetaja on hiljuti olnud suur mõju), kuid ma lihtsalt ei usu, et mõni ülaltoodust oleks sellisega juhtunud mingil määral ilma selleta. See on andnud mulle energiat tegeleda eluga, nagu minul varem pole õnnestunud - see on lühidalt öeldes andnud mulle tagasi oma pallid, mehelikkuse (see võib olla esimene kord, kui olen kunagi tõeliselt avastanud) see!). Tunnen end esimest korda ülestõusva mehena ja see on neetult hea.
Mis siis edasi saab? No rohkem sama ja siis mõni. Kui 90. päev on möödas, alustan uue ajakirja loomist koos uue taaskäivitamise eesmärgi ja uue komplektiga eesmärkidega. Mõni eesmärk võib olla lihtsalt selle säilitamine, mida ma juba teen, kuna see kindlasti töötab. On ka teisi valdkondi, mis vajavad arengut, ja kohti, kuhu saaksin rohkem pingutada (eriti siin teiste inimeste toetamisel oma eesmärkide saavutamiseks); Mul on mitmeid ideid selle kohta, milline on järgmine etapp, kuid ma pean sellele enne kirjalikult panemist veidi mõtlema.
Kõigile, kes mind on toetanud - olgu see siis lihtsalt "meeldimine" mõnele minu öeldule või mõni positiivne teekonna tugevdamine - avaldan südamest tänulikkust. On olnud kordi, kui see on olnud tõeliselt keeruline ja mul on olnud vaja juhuslikku kommentaari või nõuannet, et mind ületada tõke, millega kokku puutunud olen. See on üsna hämmastav, et inimesed saavad sel viisil kokku tulla, et proovida ja aidata üksteist vastastikuses võitluses maagi täitva, positiivsema olemise poole.
Mis toob mind suurima tänu: tänan teid NoFapile. See on uskumatu ressurss, mis teeb palju inimesi palju. Seal on nii palju, et vajavad abi ja ma kujutan ette, et paljudele inimestele (ma tean, et ma olin üks neist) võib tunduda, et seal pole kuhugi pöörduda. Varjupaiga andmisel neile, kellel on abi vaja (virtuaalne või mitte!) Aitab see sait aidata kaasa maailma heaolule ja annab vastumürgu tunduvalt murettekitavale, levivale jõule, mis eksisteerib meie ühiskonnas.
Nagu alati, palju õnne kõigile sealsetel reisidel. Ära anna alla ja jõuad lõpuks sinna.
;