Nagu paljud teised, alustasin ka mina (29m) pmo-d väga noorelt ja 99% ajast vaatasin asju, mis olid seotud veidrate fetišidega ja mitte ainult tavalise vahekorraga. Nii möödus palju aastaid ja mul oli esimene seksuaalne kogemus tüdrukuga 24-aastaselt, mis oli suur läbikukkumine. Mõistsin, et naissoost paljas keha ei käivita minus midagi, kuid see tekitas minus suguelundite suhtes vastikust.
Nii hakkasin mõtlema, kas ma olen gei või aseksuaal. Mul oli alati tung tüdrukutega kohtinguks, nii et ma jätkasin teistega tutvumist ja mul olid ikka ja jälle samalaadsed ebaõnnestumised, kuni hakkasin seda tõeliselt uurima ja mõistsin, et mul on nii PIED-i kui ka naiste suguelundite vaimseid probleeme.
Nii alustasin paar aastat teraapiat, mis aitas palju, ja alustasin siis nofapi ja pornovabasid kogukondi. Sel suvel oli mul 90-päevane triip ilma masturbeerimiseta ega pornot, mis parandas oluliselt minu olukorda, kuid ei suutnud siiski keegi teine orgasmini jõuda. Mul oli ägenemine ja läksin samasse jänese auku pmo-sse, kuni 2 kuud tagasi hakkasin oma praeguse sõbrannaga kohtama.
Lõpetasin kohe pornograafia vaatamise ja masturbeerisin, kui pidin (sinised pallid). Proovisime mitu korda ja mul õnnestus tema kaudu orgasmini jõuda, kuid ainult käsitsi, kuna ma ei suutnud seda piisavalt kõvasti hoida, kui käisime eilses vahekorras, kus mul õnnestus tuppe tehes orgasmi saada .
Pärast aastaid kestnud kahtlusi, depressiooni ja ärevust mõistsin, et kuigi mul on suur probleem, on see lahendatav probleem, nii et hoian pornost täielikult eemale ja vajadusel harva masturbeerin, et parandada oma seksuaalset jõudlust ja nautida elu nii loomulikult kui võimalik.
Siin on mõned näpunäited, mis aitasid mind kõige paremini pornost lõplikult lahti lasta:
1- Proovige pornot asendada mõne muu hobiga, mis pakuks teile visuaalset naudingut / dopamiini. Minu jaoks aitasid alguses palju videomängud.
2 - Olge teadlik vaadatavatest filmidest ja sarjadest (ja videomängudest).
3- Ole aktiivsem ja lahkem ning veeta vähem aega üksi (ma tean, et see pole Corona ajastul eriti lihtne)
4- Ärge chillige ega lõõgastuge kohas, kus varem pornot vaatasite. Minu jaoks viibib see minu voodist eemal, kuni ma magama hakkasin
LINK - Edulugu!
By googyit
;