Nii et ma lihtsalt seksisin täna ja lubasin mul teile öelda ... see oli uskumatu. Enne NoFapi ei suutnud ma seksi ajal kõvasti püsida ja mul oli kohutav ED juhtum. Püüaksin mõelda oma lemmik pornostseenidele selle asemel, et keskenduda tüdrukule, kellega ma seksisin.
Aga nüüd on mul võimalik kogu aeg püstitada, ilma et mul oleks vaja mingeid pornopilte, mis vilguvad mu peaga. Ma olin praegusel hetkel ja nautisin iga sekundit. See oli esimene kord, kui sain seksimise ajal. Hiljem olin nii õnnelik ja naeratasin, et ma võitsin lõpuks ED.
Selle koha leidmine on olnud tõesti õnnistus. Minu elu on täielikult muutunud.
See, mida sa läbid, on minu jaoks juhtunud. Ma saan selle alguses üles ja siis läheb see kohe alla. Oli ka teisi tegureid, kuid porn andis sellele suurema panuse.
Ma olen 32 ja hakkasin vaatama pornot 13is. Ma ei arvanud, et mul oli probleem, sest ma vaataksin 15i minutit, teeksin tegu ja liikuma edasi oma päevaga. Aga see aeg lisab ja ületunnitöö minu ED-s halvenes. Ma ei teadnud, kui halb see oli enne, kui ma hakkasin turult kõrvaldama.
Olen alati olnud terve ja käisin regulaarselt jõusaalis. Ma märkasin, et NoFap aitas mul kergemini rasva põletada.
Ma tegin kõva režiimi kuni seksini. Ei mingit serva, pihta, midagi.
Kindlasti aitab see emotsionaalset seost oma partneriga ja kõrvaldada igasugune stress oma elus. Minu töö võib kohati olla stressirohke, kuid suurim põhjus oli porn. Tavaliselt suurima põhjusega tegelemine kõrvaldab ka teised probleemid. Nagu ma ka tegin, leidke mis tahes tegur, mis teie arvates teie PIED-i kaasa aitab ja ründab.
Enne NoFapi olin suhetes suure naisega. Aeglaselt suhetesse oleksin üha enam ED-i episoode ja mul oleks raskusi tema püsti jäämisel. Ütlematagi selge, et suhe lõppes ja ma langesin sügavasse depressiooni.
Esimene asi, mida ma tegin, oli ravimite muutmine. Ma olin antidepressandil, mis vähendas sugutungi dramaatiliselt, mis ei aidanud mind ja mu sõbranna intiimsust. Ma olen nüüd ravimil, millel ei ole kõrvaltoimeid ja minu sugutung on tagasi.
Järgmisena läksin arsti juurde, et ma olen kogu aeg väsinud. Iga päev võtaksin pisut ja ma ei tunne end kunagi täielikult puhata. Sellel oli suur mõju minu võimele jõusaalis ja lõpuks läksin 5i korda nädalas 1i või 2i. Mul oli diagnoositud uneapnoe ja nüüd harva napin. Ma olen rohkem pingestatud ja minu jõudlus on suurenenud.
Lõpuks läksin oma esmasele arstile, et kontrollida oma testosterooni taset ja nad tulid tagasi normaalseks.
Ma tahtsin kõik välja juhtida ja lõpuks komistasin NoFapile. Kõik, mida ma lugesin, oli see, mida ma kogesin. Ma ei kahtlen, et porn oli minu ED põhjus. Ma olen läbi lingid ja väljavõtted olnud ja see oli põrgu. Ma lugesin erinevaid iseloomustusi ja see andis mulle lootust, et ma saan selle läbi ja saan paremaks inimeseks.
Selle aja jooksul ma mediteerin sageli. 20-30i minuti puhul teeksin seda, eriti ajalooliste joonte ajal, mis aitasid. Püüdsin ka jääda hõivatud ja mitte ainult oma toas viibida. Palvetas ja minu usule lähemale jõudmine aitas samuti kaasa.
NoFap andis mulle uue maailmavaate. Ilma minu purunemiseta ei oleks ma kunagi näinud välja võimalusi, kuidas ennast parandada. Ma ikka veel igatsen teda ja soovin, et saaksin talle näidata, kui palju ma ise olen parandanud, kuid mul on hea meel, kes ma olen.
by hughmanga
;