Ma ütlen teile, et see on seda väärt. Ma ei taha sind häirida oma sõltuvusteadmisega, see on väga sarnane sinu omaga. Asi on selles, et ma ei teadnud, et mul oli selleks väljapääs, tõde on öelnud, et ma ei teadnud, et ma kaotasin. Sellest ajast peale, kui ma mäletan, et mul on erektsioon, ma masturbeeriksin. Ja pärast interneti tulekut oli buum. Ma olin konks.
Aga las ma ütlen teile mõned asjad, mis võivad olla sarnased ja ka teistsugused kui teised.
1 - Igaüks teist kannatab erineval määral. Oma esimese 3i päeva jooksul olin põnevil, et pornot ei vaadatud või masturbeerida.
Aga põnevustunne oli varsti kadunud. Ma sain vihane. Ma muutus lühikeseks. Ma olin raevukas härja. Las ma ütlen teile, see on normaalne. See on osa teie protsessist.
2 - viha tunne oli midagi, mida ma ei oodanud. Ma lugesin sellest, aga ma arvasin, et ma ei kavatse olla nii. Ma olin alati väga keskendatud ja rahulik. Olles seda öelnud, püüdsin mõelda, miks ma kõigepealt vihane olin. Mul ei olnud vastust peaaegu 2i kuud. Selle aja jooksul muutusin ma väga murelikuks, kartsin, et mul on ED. Igal õhtul ma fantaasiksin midagi, et seda kätte saada, mõnikord saan selle üles ja mõnikord ma ei tahaks. Mõeldes selle pärast teeb mind praegu väga kurb, kuid olen selle nüüd vastu võtnud. See on normaalne. See on osa protsessist.
3- Ärevusfaasis väldin ma süstemaatiliselt kõike, mis on seotud seksiga, minust sai preester, ma vältisin kõike. Minu jaoks ja võib-olla ka teie jaoks ei pruugi see tervislik olla, sest vältisin ka iseenda küsimist, miks ma kõiki neid asju üldse tegin. Kartsin tõelist mind. See on ok. See ei olnud minu süü. Ma aktsepteerin seda nüüd.
4- lugesin palju. Ma lugesin foorumeid, artikleid aju keemia kohta, õppisin seda teemat, kuid ma ei tundnud jumalikku tunnet, ma ei tunne, nagu kõik need mehed ja naised esiteks esitasid. Ma kahtlesin kogu asja pärast. Miks seda teha, kui ma tunnen ärevust, hirmu ja vihast? Lubage mul teile öelda, et ma hakkasin klõpsama.
5 - depressiooni tunne vajus, sirge, tundis 0i libiido, kuid mõtlesin selle peale, ma tundsin end süüdi, et tahtsin seksi, mida ma tahtsin O. See on ok. Ma saan selle nüüd, see on normaalne ja osa protsessist. See võib olla kõige raskem osa, masendav sitt, mida sa läbid selle faasi, tunnete end ilma identiteedita. Aga ärge muretsege, see paraneb. 0 LIBIDO KASUTAMINE ON OK. See on teie nahk, mis on reguleeriv. See on normaalne, et mitte mõelda SEXi kogu aja ja see ei ole teie viga.
6- Mainitud klõps ei olnud midagi a-ha hetkel. See oli järkjärguline. Kuidas? Miks? Mul pole õrna aimugi. Aga minu jaoks ja võibolla teie jaoks on see depressiooni, ärevuse ja viha tunne, sest mul ei olnud aju eest tasu. Ma olin sulgenud kõik PMO ja minu keha hüved ning eriti minu meelest oli see tabanud. Ma lugesin, kuid see ei ühendanud minu mõtteid kohe. See on see, mida aju udu tegelikult tunneb. Te saate lugeda, kuulete midagi, kuid teie aju tundub tegelikust reaalsusest kaugel.
7- Selle etapi jooksul leidsin ennast, mingil põhjusel läbi mingi plaani ja vanade hobide, mida ma maha jäin. Tõsiselt, ma ei loo seda sitta. Taaskäivitasin õlletehase isikliku projekti ja sain selle vähehaaval. Lugege midagi, ostsite mõned seadmed ja alustasite tööd igal teisel päeval. Kuidas ma seda tegin? Nüüd ma tean, aga ma räägin teile sellest hiljem.
8- Asi on selles, et ma ei lõpetanud oma uurimistööd, see on ikka veel käimas. Aga ma hakkasin oma aju väikese õnne tabama. See toob mulle naeratuse selle kirjutamiseks, kuid ma muutusin selle uue asju kallal vähem depressiooniks ja vähem murelikuks. Aju udu kõrvale, nüüd on mõtet. Ma olin ise kellegi PMO-ga peale jäänud. Igal päeval oli mul mõttest veidi paranenud, minu mõtted muutusid iga päev selgemaks. Ma ei olnud nii vihane, kuid mina tunnistan, et minu lühike karastatud oli seal ikka veel kindel. Ma mõistan nüüd, ma olin oma tõelise mina leidmise äärel.
9- Enne kui ma aru saan, ärkasin üles rohkem energiat. Olin ka kindlam sotsiaalsetes olukordades. Võib-olla olen flirtinud mitu korda, ilma et seda isegi märkaks. Minu EQ oli 100%, kuid mul ei olnud soovi, nagu ma varem harjunud. Pidage meeles, et ma tahtsin vaadata P ja M, kuid see oli teistsugune vajalikkuse aste, kui jõuad punkti. Järsku oli mul eesmärke, seadsin selged eesmärgid päevale ja nädalale. Ma olin LIVING, see on, kui sain aru, et ma klõpsasin.
10- punkt 9 oli 70 päeva keskel. Viimase 20 päeva jooksul tekkis mul sisemine empaatiatunne, olen teadlikum teiste tunnetest ja sellest, kuidas ma mõnes olukorras nii nõme olin. Ma pole ikka veel liiga lühike, aga õppisin ennast aktsepteerima ja selle kallal vaeva nägema. Preemiaks tunnen end suurepäraselt. Lihtsalt suurepärane. Praegu on mul töö kõrval kolm käimasolevat projekti (kas ma ütlesin teile, et mu töö läks paremaks? Hästi läks ...). Mul on need kolm hobi ja neil pole midagi pistmist PMO-ga, kuid nad premeerivad mind palju rohkem. See on küll imelik, ma avastan kõik need asjad, mis panevad mind elult rohkem tahtma (stfu so corny), kuid see on tõsi.
Ma olen nii uhke selle üle, mida olen teinud ja kuidas ma teistega suhtlen. Kuidas ma suudan väljendada tundeid kellegi teise suhtes ja kuidas see kõik on tõeline ME. Ma avastasin viimase 90i päeva jooksul, et olen hea inimene, mul on mitmeid vigu, kuid ma töötan oma perset, et olla parem mitte teiste jaoks, vaid minu jaoks. Hakkasin välja töötama (ma ei ole veel töötanud, kuid ma ei taha seda teha) ja kaotasin 6kgi kokku. Ma säästan uusi riideid ja hammaste valgendamist (lol, ma tahtsin seda alati teha).
Hea on enda eest hoolitseda. Ole natuke kirglik sellega, mis sul on. Ole uhke selle üle, kes sa oled ja kõige raskem asi on: võta ennast vastu, see paraneb ainult.
Järgmise 90i päeva jaoks jätkan tööd. Ma ei arvestanud iga päev minu taastumisest, püüdsin keskenduda muudele asjadele peale lugemise, mis aitas mind palju.
Ma ei lubanud, et ma pole kunagi PMO, sest O on hea, P on suur ja M tunneb head. Kuid midagi, mis on seotud PMO-ga, ei jõudnud isegi sellele, mida ma nüüd tunnen.
Seega, kui teil on vaja nõuandeid või stiimulit reisi alustamiseks. Tee seda.
See on tee iseenda tundmiseks, miks te sellist käitute ja kuidas vabaneda pommist saab teie elu ümber.
See pole teie viga.
Tänan teid
LINK - 120 + PÄEVAD JA 10 CLIFF MÄRKUSED Sulle. AMA [käimas]
;