Ma olen 38. Minu soov pornograafia vaatamisest loobuda tekkis siis, kui jõudsin punkti, kus ma ei tundnud end pärast pornot vaatamist end hästi - hakkasin tundma, et teiste inimeste seksi vaatamine oli labane, ebamehelik tegevus. Mul oli ka vastikustunne pornotööstuse üliväikese kõhualuse pärast ja ma ei tahtnud sellele kasumit aidata. Nii et andsin lubaduse lõpetada. Kuid siis oleks mul retsidiive - peaaegu ainult purjus olles. Sain aru, et mul on sõltuvus - tahtsin loobuda, kuid ei suutnud. Seetõttu on minu jaoks isikliku kasvu seisukohalt nii kriitiline peatuda.
Ägenemisi kogen ainult siis, kui joon. Mis tavaliselt juhtub tagasilanguse ajal ja ma vean kihla, et teate täpselt, millest räägin, on see, et pornograafia vaatamise tung tungib üle teie tahtejõu - arvan, et see on analoogne narkomaanide kogemustega. Nende ägenemiste ajal olen kas hävitanud tungile järele andmist põhjendanud sellega, et ütlen endale “teen seda ainult purjus olles” või alistusin lihtsalt kiusatusele seda õigustamata.
Viimase kahe kuu jooksul olen olnud halastamatu, kui tuletan endale meelde, et kui ma kiusatusse luban, tunnen end järgmisel päeval halvemini - objektiivselt öeldes kaaluvad kulud palju üles „eelised“. Kordan seda, et see on hävitav harjumus, eriti kui tean, et joon sel õhtul.
Nii et jah, võib vist öelda, et olen oma meelt tugevdanud hävitavale kiusatusele järele andmise kaudu - rutiinsete enesemeenutuste kaudu, miks ma üldse pornost loobusin ja miks vabandusi otsisin (nt süüdistasin selles alkoholis) on andestamatu politseinik.
Oh, ja see on kriitiline: viimase kahe kuu jooksul võin vaid korra meelde tuletada, kui tung pornot vaadata oli nii suur, et oleks mind minevikus murdnud. Õnneks sain sellest üle. AGA, ma olen optimistlik, et minu range koolitus on tegelikult kiusatuse jõudu vähendanud - midagi sellist nagu korduv tegevus (või juhul tegevusetus) viib harjumuseni. Lõppude lõpuks on ideaalne see, kui teil pole üldse kiusatust pornot vaadata, eks? Võib-olla jõuan selleni, kuid ma ei lase oma valvet alla ega muutu leplikuks - kui vaenlase sund taastub, olen valmis selle vastu võitlema. Ja ma jätkan oma mõtete treenimist lahinguks, kui vaenlane naaseb sama võimsalt kui kunagi varem. Ma tean, väga dramaatiline!
Sa mõtled, kuidas ma masturbeerin? Sulgen silmad ja fantaseerin. Mul on piisavalt õnne, et saan seda teha. Mida ma fantaseerin, on teine teema - aga üks samm korraga.
LINK - Pornovaba alates 10– kahe kuu jooksul. Pikim triip üle kahe aasta. JAH !!!!!
By Thrasybulus
;