Kuule kõigile. Avastasin pmo, kui olin 15, nüüd olen 25-aastane ja see on olnud nii pikk teekond, et võidelda selle sõltuvusega mu elust. Pornosse toppimine kahjustas mind tõesti.
Enne alustamist nofap / noporn olin beeta, depressioon ja mul oli kohutav ärevus. Pmo põhjustas mulle nii palju valu ja viletsust. Ärkasin ühel hommikul üles ja vaatasin ennast peeglisse, olin enda suhtes vastik. Pole sädet, pole sõitu. Lihtsalt haletsusväärne luuser, kes peksab teisi inimesi seksima.
Enne seda triipu tegin 100 päeva ja libisesin üles 25. detsembril. Siis sain kohe hobuse selga ja siin me oleme. Tunnen end uuenenuna, tunnen enesekindlust ja rahulikkust, mida pole varem tundnud, ja mis kõige tähtsam, tunnen end ÕNNELIKuna. Tunne, et kõik saab korda. Mu meel on nii selge ja keskendumine on paranenud. Ma ei ärka enam hommikul nagu sitta.
Minu omandatud energia, alfa-tunne, mis mul on, tunnen end vapralt ja keskendununa. Enne seda töötasin välja ja võtsin külmakraade. Mu toitumine oli ka tervislik, kuid lööksin selle kõik vastu piitsutades. Minu motivatsioon sitt korda saada on ka läbi katuse. Mind ei huvita enam tühised teemad. Enne kui ma nii kiiresti ärritusin. Isegi kui keegi või keegi mind vihastab, saan sellest sama kiiresti üle.
Mõnikord tundsin, et tahaksin alla anda. Minu mõte ratsionaliseeriks igasuguseid ettekäändeid vaid selleks, et mind kohmetama saada. Aga ma jätkasin, keeldusin seda puudutamast. Mingil hetkel loobusin internetist ja sotsiaalmeediast tervelt 4 nädalat. Ma olin nii meeleheitel. Pidin seda absoluutselt tegema. Kuna pornograafia ja masturbatsioon rikkusid tõsiselt minu elu ja ma ei suutnud seda enam taluda.
Osalege midagi produktiivset. Minge tõstke mõned raskused, küpseta, puhastage, lugege. Tehke kõike, mis teile meeldib, ja lõpetage pmo. Kui ma olen sellelt teekonnal võtnud ühe asja, siis see, et kui midagi teie elus pole, ei tahtnud te seda piisavalt halvasti. Jätkake vendade võitlust. See ei pruugi olla lihtne. Kuid see on seda väärt.
Kui ma esimest korda alustasin. Minu motivatsioon oli tüdrukuid hankida. Ma olin tüdinud enda peale pähklite puhumisest ja tahtsin tüdrukuga koos olla. Nofap / noporn andsid mulle selle tõuke välja minna. Testosterooni tõus, mille saate, muudab teid kiimaseks. Märkate, et hakkate tüdrukutega flirtima ja te ei karda enam. Häbelikkus jätab teid sõna otseses mõttes ja te ei anna fk-d. Kombineerige see sellega, et naised ei objektiveeriks. Ja teil on see segu mehelikust energiast ja armastusest. Enesetunne on hämmastav, sest sa lihtsalt hindad naist sellisena, nagu ta on. See pole nüüd enam minu peamine eesmärk, kuna mul on muid eesmärke silmas pidades.
Õppige oma olekut seestpoolt joonistama. Kui saate seda teha, märkate, et meie loomulik seisund on rõõm. Ole alati hea. Soovid pornot üles otsida on täielikult kadunud ja mul pole huvi ropendamise vastu. Ainus tung, mida ma nüüd saan, on tõeliste tüdrukute jaoks. Ja isegi siis, olles ettevaatlik, ärge andke oma aega ja tähelepanu valele inimesele. Ma ei puhu kunagi oma rinda ja ütlen, et see on läbi. See on igapäevane lahing ja ma ei lase oma valvet kunagi maha. Loodan ja soovin teile, kaaslastest fatronautidele, kõike head. Sa olid minu jaoks olemas, kui ma sind kõige rohkem vajasin.
Jätkake kuningate võitlust
LINK - 50. päev. Lõpuks paranesin sõltuvusest
By Jonllaizer
;