Siin olid 120 päevade noPMO eelised minu jaoks
- Enesetunne on sotsiaalselt turvaline
- Tundub nagu alfa rühmas (enamik inimesi soovib sinuga rääkida)
- Tootlik olemine (teil on rohkem aega ja saate igavusest üle)
- Kõrgem enesetapp
- “Aurat” tunne -> nagu oleks teie vaim palju suurem ja inimesed teie ümber saaksid seda tunda
- Ülimalt rahulik sotsiaalses olukorras, pole mingit märki eneses kahtlemisest
- Minu meel oli täiesti selge. See oli üks paremaid tundeid läbi aegade. Ma pole seda oma elus kunagi varem kogenud
- Elu oli värvikas: Mäletan, et nägin kunagi liblikat ja olin selle ilust nii üllatunud
- Sisemine rahu
- Enesehinnang ja eneseväärikus panevad teised inimesed teid austama ja teid paremini kohtlema (see toimis isegi minu peres)
- Tundes end olulisena ja väärilisena -> sain esimest korda elus aru, et MINA OLEN KEEGI. See tunne on hindamatu
- Kõrgem motivatsioon
- Vähem muresid ja kahtlusi
- Riskantsem
Seda loetelu võiks jätkata ja jätkata. Ma ei tea, mida noPMO teile teeb, kuid minu jaoks on selge: minust saab enda parim versioon.
Siin on peamised mõtted, mis mul olid enne ägenemist
- "Ah ole nüüd. Teil on seda kohe vaja. Pärast tunnete ennast paremini. Te olete stressis ja see lõpetab teie stressi. "
- Lõpetasin minu 120 päeva vööt
- “Vaadake, siin selles raamatus on soovitatav teha endale armas masturbatsioon. Nii et masturbeerimine ei saa nii hull olla, kas mul on õigus? "
- Lõpetasin minu 70 päeva vööt
- "Jah, ma tean, et sul on igav. Oled praegu haige ja lamasid voodis, seega pole tegelikult vahet, kas rikud reegleid. Tule, lihtsalt tipp. Ehk hea pornovideo. Mis võib juhtuda? "
- Lõpetasin minu 50 päeva vööt
Ja see on kuidas ma tundsin end pärast PMOingut mõnda aega
- tunne sotsiaalne ebakindel ja murelik kui puudub ilmne põhjus
- Tunne väiksem väärtus teiste inimeste poole
- Võttes eneses kahtleb
- Alateadlikult läheb ohvri mõttemaailm, alati kellegagi rääkides
- Võttes massiivne aju udu (Ma ei suutnud oma peas olulisi mõtteid jälgida)
- Omades mingisugust depressioon, tahtis hommikuti kauem voodis olla
- . tung ennast isoleerida teistelt (väärtusetuse tunnete tõttu)
- Sisemine kriitika pääses käest (häbi tunne on minus peaaegu alati)
- Võiks ei kontrolli minu mõtteid, reageeris peaaegu kõigele, mida keegi ütles (isegi kui ma väga ei tahtnud)
- Olemine /tunne ebaproduktiivsena väga sageli, põhjustades kurbust
- Ei mingit sisemist rahu
Asjad, mis viisid PMO-ni
- Sotsiaalmeedia kasutamine (eriti Instagram)
- Nii paljude (pool-) alasti inimeste nägemine muudab teid kiimas
- Nii paljude “edukate ja õnnelike” inimeste nägemine teeb teid kurvaks
- Sotsiaalmeedia annab teile dopamiini ja varsti soovite rohkem (porno)
- Igav on
- Kurvalt tundma
- Enesetunne
- Enesetunne, et teid ei tervitata / ei kuulu rühma
- Enesetunne lükati tagasi
Ma ei ütle, et NoPMO on meisterrelva, kuid see sunnib teid tegelema iga tunnega, mis teil on. Lihtsalt sellepärast, et selle eest ei saa põgeneda. Nii et õpid oma probleemidega tegelema, selle asemel et PMO-ga oma valu tuimastada. Sa küpsed mehena.
Link - Meenutades esimest korda, kui jõudsin 120 päeva noPMO-ni
By EliasGreen
;