5i aastatel olin pornost sõltuvuses. See andis mulle tõsise sotsiaalse ärevuse ja pani mind väga häbelikuks. Täna olen lõpetanud täna oma 3i kuu NoFapi. Ma hakkasin rangelt vihkama pornot sellepärast, kuidas see minu elu mõjutas ja andis mulle sotsiaalset ärevust.
Alustasin ka jõusaali 3 päevi nädalas ja hakkasin sööma mõnevõrra tervet. Ma tundsin toores energia minu sees ja enesekindlam kui kunagi varem.
Mõned inimesed olid mulle öelnud, et mu nägu oli hõõguv ja ma vaatasin terve. See ajendas mind veelgi rohkem jätkama. Inimesed hakkasid mind rohkem tähelepanu pöörama ja mind huvitanud. Mul oli saanud üldine atraktiivne inimene.
Nüüd, kolm kuud pärast, tunnen tugevat tungi trügida, võib-olla seetõttu, et ma pole 3 nädalat jõusaalis käinud ja eile õhtul ääretama hakanud.
Ma saan tagasi rutiini, mis mul oli, kui alustasin esimest korda. Olgu Jumal mind aidata.
LINK -Uus elu
;