Siin on see, mida klappimine on mulle maksnud:
* Lähedus minu abielus (endine) ja sõbrannadega
* Seksuaalse huvi puudumine oma partnerite vastu võrreldes sellega, mis oleks, kui ma poleks seda (teinud) täna hommikul või eile, hoolimata sellest, et inimene on voodis koos minuga, kes mind väga köidab.
* Aega raiskamine veebimudelite jälitamisel, kellel pole vahet, kas ma tulen või lähen, elan või suren, tahan lihtsalt raha
* Piinlikkus - hoian seda endale, kuid mul on saladus, mida ma ei osanud terapeudile isegi öelda
* Madal enesehinnang tuleneb teadmisest, et ma teen midagi, mida ma ei saa enam peatada
* Toores ja punane sa tead-mida mõnikord
* Tööprojektid on viivitatud või hilinenud
* Ühel korral parkisin auto oma hoone taha, läksin sisse midagi hankima, lõpuks klõpsasin arvutil, koputasin mida iganes, tulin alla ja auto oli pukseeritud. Selle tagasisaamine maksis mulle 250 dollarit ja neli tundi. Ma olin ära läinud 20 sekundi asemel 30 minutit.
Mida ma olen NoFapist saanud:
* Ei midagi punast ega toorest - lihtsalt normaalne, vajadusel valmis minema, selle asemel, et “Uh, oh, mis siis, kui seda ei tule? Geez, jäta see asi 5 minutiks rahule! "
*Enesekindlus
* Tunne ületada midagi, mis tegi mind tõeliselt õnnetuks
* Teades, et kui räägin uue potentsiaalse partneriga, ei pea ma vaidlema ka oma TEISE partneriga
* Rohkem aega teha produktiivsemaid asju, mis pakuvad rahulolu
* Ülekaalukas tunne, et tahan tõugata, kuid saan aru, et tõukan siis, kui on kedagi, kellega tõugata, mitte üksi, sest ma EI SAA VÄLJASTI masturbatsiooniga hakkama. 
* Vähem ärevust
* Kohtudes siin inimestega, kellel on samad võitlused - ma pole üksi - ja postitades asju, mille puhul arvasin, et inimesed võivad mind rünnata ja nad pole seda teinud.
* Rohkem energiat, paremaid treeninguid - loodetavasti hindab mu uus partner! ("Näeme kõvasti vaeva, et teid paremini teenida.")
* Ootan päeva, mil kohtun kellegagi, kellega klõpsan ja saame teha kõiki neid asju, mis muudavad partneri olemasolu üheks toredaks asjaks elus.
Olen ka viimasel ajal üsna tõsiselt üksik - vau, see on tõesti valus. "Aga kutt, meil on pandeemia, te pole käinud ÜKSKAS klubis, restoranis ega kusagil, kus on inimesi - see pole teie süü, et olete üksi." (Ta ütles endale.)
LINK - 45 päeval
By BoraxKarloff
;