31, 2018, võtsin detsembris kaks väljakutset üheaegselt. NoFap ja meditatsioon iga päev!
Sellest on möödunud 45 päeva ja mõlemad väljakutsed lähevad tugevaks. See on väga ilus tunne. Mul on tunne, nagu oleksin palganud kaks geeniust, kes võtaksid oma kunagise lootusetu, kõle meele ja muutuksid edukaks utoopiliseks maailmaks, mis on täis rahu!
Nii NoFap kui ka Meditatsioon on minu meelest nagu kaks elusat hingelist. NoFap aitab mul maailma teises valguses “näha” ja Meditatsioon aitab mul tõeliselt “jälgida” seda, mida ma näen, sellest head välja tõmmata ja siis lahti lasta.
NoFap viib mu tungid üle ja annab nad Meditatsiooni kätte, seejärel jälgib Meditatsioon neid ja laseme neil õrnalt ilma jõu ja mahasurumiseta minna.
Ma lihtsalt armastan seda kõnet kahe vahel!
Ma ei taha, et see tunne kunagi otsa saaks.
Jääge tugevaks kõigile oma reisidele!
Kõige suurem kasu, mida olen kogenud, on üldine positiivne energia. Ma olen nüüd elus asjade suhtes optimistlikum ja minu enesekindlus on paranenud. Ma tunnen nüüd rohkem oma tegevust kontrolli all.
Kuid ülim kasu, mida ma veel ootan, on oma sotsiaalse ärevuse ravimine. Mul on kogu elu olnud sotsiaalne ärevus, nii et mul kulub natuke aega, enne kui saan enesekindluse sotsiaalsetes olukordades tagasi, kuid ma paranen aeglaselt.
Mõned muud väiksemad eelised, mida olen kogenud: parem uni, mõned naiste ligitõmbavus, parem keskendumine töötamise ajal ja parem hoidmine lugemise ajal.
Mulle tundub, et ma olen elu läbimurdelise ümberkujundamise ääres, mis teeb mulle parema inimene ja seega tahan ma jätkata seda teekonda.
LINK - 45 päeva NoFap! 45 meditatsioonipäevad! See on lihtsalt hämmastav.
;