- Kui te alustate pooleldi südamega katsel, siis te ei suuda muljetavaldavalt
- Kõige vähem hinnatud nõuanne on “hoia käed püksist eemal”
- Suurte triipudega saavutati üks kord külm kalkunite eemaldamine
- Esimesed päevad on alati kõige raskem
- Meelelahutuslik päästik pole kunagi elus midagi head
- Raskem, kauem kestev ja sagedasem hommikupuu on märk teie aju paranemisest
- Ärge kunagi alahinnake tungi - ärge alla suruge ega tegutsege tungi järgi; laske sellel läbi minna ja kui teete seda ikka ja jälle, mõistate, kui jõuetu see tegelikult on, ja teie enesehinnang kasvab eepilisteks mõõtmeteks
- Miljonit korda - märjad unenäod pole retsidiivid
- Flatlines võib olla väga pikk, õppida olema kannatlik
- Emotsioonid võivad pärast paari nädala möödumist tagasi tulla - teil on ühe päeva jooksul ärritunud, vihane ja kurb ja õnnelik.
- Nofap kasutab rohkem ausat, enesekindlust, enesekindlust ja sallivust sitapeadele väheneb proportsionaalselt teie vooru päevade arvuga
- Naiste tähelepanu avaldub rohkem teise pilguna, naeratab, füüsilise kontakti alustamine nagu puudutamine, kallistused .. harjuda sellega
- Fucksite arv väheneb murettekitavalt
- Sotsiaalne ärevus, sõnade liigendamine avalikus kõnelemises ja kehakeel paraneb järsult proportsionaalselt vöötkuupäevade arvuga
- Mida rohkem päevi möödub, muutub Nofap lihtsamaks - kuid kunagi pole alahinnatud kahjutut tungi
- Tundsin end pärast tagasilangust nii hästi - ütles ükski mees kunagi
** Tugevus ja au
LINK POSTITAMISEKS - No-Fap'i universaalsed seadused
;