Zergatik bikotekidea baino bikotekide gehiago aurkitu dut? (2012)

Porn gehiago zirraragarria

Porno menpekotasunetik ihes egiteko ezinbestekoa da pornoaren erabiltzaileek benetako bikotekidea baino zirraragarriagoak izan ditzaketela ulertzea.

GAIAK:

————————————————————————————————-

ARTIKULUA: Neurozientziak Internet bidezko pornografia nola sexu-sexua gainditu dezakeen erakusten du

Oso zaila da muntaketak lortzea [harremanak izaten] saiatzen ari naizenean. 20 minutu inguru behar dira hori lortzeko. Lotsagarria benetan. Eserita eta nire pornz ikusten ari banaiz, ia berehalakoa da. Porno erabiltzailea 20 urte ditu

Pornoaren erabiltzaile gogorra al zara, maitemintzan zehar, muntaketa modu koherentean ekoizten / mantentzen edo benetako bikotean barneratzen, sentsazio handia edo gailurra sentitzen ez duena (zailtasunik gabe)? Zure medikuak zure arazoen arrazoi organikoak baztertu baditu, litekeena da Viagra probako paketea entregatzea eta zure "arazo sexualak" aholkularitzara bideratzea. Medikuntzaren ustea da zure arazoa fisiologikoa baino psikologikoa (errendimendu antsietatea) dela. Azken finean, pornoarekin lortzen baduzu, zure zakilaren osasuna ondo dago.

Hazkuntzako froga iradokitzen du arazoa zure burua dela dela, ez zure zakila, baizik eta batez ere fisiko. Zehazki, gehiegizko estimulazioa burmuineko plastikozko aldaketak egin ditu, eta horregatik, Internet bidezko porrotaren aurrean erantzun gutxiago ematen diozu. hauek mendekotasuna duten aldaketak deitzen dira desensitization sentsibilizazio, hurrenez hurren. Elkarrekin azaltzen dute zergatik egiten duen pornoak lana eta zure babe beroak ez.

Estutu baino lehen, jakin badakite burmuineko aldaketa horiek alderantzikagarriak direla, gehienetan benetako sexuari loturiko mutilen artean aurretik Internet altuera iritsi da. Porn-ekin masturbatzen uzten duten mutilak, oro har, sexuaren arabera berreskuratzen dituzte 2-8 hilabete barru (askotan ondoren gaiztoak erretiratzea eta nahasgarria, aldi baterakoa libido gabezia):

(30 urte, 4 hilabete) Berrabiarazi ikuspegitik, ikusgarria egiten ari naiz! Nire neska-laguna eta biok, laztantzen eta abar egiten dugun bakoitzean, gogorra egiten zait eta irauten du. Egia esan, ez dut zakilaren funtzioaz kezkatzen.

Eragiketa-arazoak plagizatzen badituzu, hartu hau proba sinplea. Zure arazoek pornoarekin erlazionatzen dituztela dirudi? Jarraitu irakurtzen gehiago zure burmuinean gertatzen diren aldaketak ezagutzeko. Bestela, erruduntzat jo dezakezula pornoaren gailurra balitz, Duzu ez daukazu arazorik eta arazoa alkoholaren kontsumoan edo bikotearen jokabidean edo itxuretan edo zure antsietate sentimenduetan datza. Baliteke milaka dolar gastatzea aholkularitzan edo sexu-hobekuntzako drogak garestiagoak eta gero eta eraginkorragoak direnetara jotzea eta, hala ere, zure arazoarekin geratzea:

Ez nuen arazorik izan pornografiarako gogorra izan arren, baina benetakoa izan zenean, Cialis hartuta hasi nintzen. Denborak aurrera egin ahala, gehiago hartu nuen, eta, aldi berean, batzuetan lanak egiten zituzten. Wth? Oraindik pornografia gogorra izan dezaket.

Zergatik da Mr. Happy oharkabean hotties?

Internet bidezko pornoarekin Overstimulate erraz burmuina pornoa zirraragarriagoa izan dadin. Bilaketa bakoitza, irudi eleberri bakoitza, ikusmen harrigarri bakoitza, genero berri bakoitza eta sexu-piztea ere dopamina askatzen dute zuregan sari banaketa. Dopamina galera saritzeko zirkuituak ahalbidetzen duen gasa da eta nahiak, aurreikuspenak, gogoak eta zerbait bereziki nahi ditu.

Zoritxarrez, estimulazio gehiegi eragiten du batzuk garunak bere burua babesteko dopamina sentikortasuna gutxituz, eta horrela plazerera, pixka bat. Jakina, zure burmuinak hori egiten badu eta pornoa maiz eta asko erabiltzen baduzu, zure garunak ez du inoiz sentsibilitate normalera itzultzeko aukerarik. Baliteke muturreko materialetara klik egitea zure sarien zirkuituen plazer zentroa pizteko.

Denborarekin, zure burmuina dopamina seinaleztapenarekin jaitsiz neurtzen den egoerara egokitzen da. Zuk nahi gehiago, baina esperientzia gogobetetzea murrizten. Hau izeneko mendekotasun prozesua da desensitization. (Ikus Jazarpen intoxikatzaileak: 300 Vaginas = Dopamina asko.) Ikerketa berriek baieztatzen dute portaera-mendekotasunak gertatzen direla jokoa, elikagaien, bideojokoa, eta Interneten mendekotasuna (hori barne hartzen du cyber erotica mendekotasuna). Desensibilizatuta zaudenean, "sari naturalak" deitutako guztiei erantzun bortitza ematen diezu, sexu beroa barne.

Zure sarien zirkuituak "Zein zirraragarria da hau?" Filmaren barometroa da. beraz, dopaminaren seinaleztapena (nahia) baxua bada, muntaketa geldoak dira. Eraikuntzak denean sortzen dira dopamina-seinaleak saritzeko zirkuituetatik dator hipotalamoari.

Zergatik Mr. Happy nahiago du pornoa?

Desensibilizazioa istorio osoa balitz, muntaketak ahulak lirateke estimulua neska, zure irudimena edo pornoa izan ala ez. Baina, jakina, ez da istorio osoa, pornoak oraindik ere lana egiten baitu. Izan ere, erabiltzeari uzten saiatzen zarenean, pornoaren eragina aldi baterako handitzen. Hemen da neural bideak sentsibilizatuak etorri

Ohar: Addiction terminologia nahasgarria da. desensitization Plazer guztiei zure erantzutea markatzea orokorrean aipatzen du ... oinarrizko aldaketa. sentsibilizazio hiper-erreaktibotasuna / ilusioari erreferentzia egiten zaio, baina zure adimenari lotzen zaion garunari loturiko erantzunak soilik erantzungo ditu.

Bi aldaketa neuroplastiko horiek hitz egiten badute, desensitization bitartean, "ezin dut inolako gogobetetasunik lortu" (dopamina seinale baxua) sentsibilizazio saihetsetan sartuko zintuzke eta esanez, "Aizu, adiskidea, behar duzuna besterik ez dut lortu" ... desensibilizazioa eragin zuen gauza bera da. Denboran zehar, ertz bikoitzeko mekanismo honek zure sarien zirkuituak zurrumurruak ditu pornoaren erabileraren iradokizunarekin, baina benetako akordioarekin aurkeztean gogotsu baino gutxiago.

Behin pornoarekin berriro gertatu zen, eta erabat tente jarri ez nintzen arren, ezin nuen sinetsi webgunera klik egin nuenean izan nuen presaren intentsitatea! Oso kitzikapen indartsua - ziztadak, aho lehorra eta dardara ere. Nerabezarora iritsi nintzenetik ez nuen halako presarik sentitu eta neskato baten gona ezusteko ikuspegia lortu nuenetik!

Zure goi mailako garunek iritzi begizta bat osatzen dute

Beraz, nola sortzen da sentsibilizazioa? Baldintza sinpleetan, sentsibilizazioek urrunegi hartzen dituzten bi mekanismo oso arruntak dira: epe luzerako potentziala (LTP), hau da sinapsi indartzea, eta epe luzerako depresioa (LTD), hau da, sinapsisen ahultzea.

Epe luzerako potentziala (LTP) oinarria da ikaskuntza eta memoria. Honela laburbil daiteke:Nerbio-zelulek elkarrekin sua egiten dutenean, elkarrekin lotzen dira.”Oroimenak bi urratsetan sortzen dira. Lehenik eta behin, zure sarien zirkuituek adierazten dute esperientzia garrantzitsua dela dopamina bidaliz zuregana prefrontal cortex (PFC). Dopamina gehiago garunaren garrantzia esperientzia bati eransten dio.

Porn gehiago zirraragarriaBigarrenik, PFC-k zure "Hau garrantzitsua da!" seinalea (1) saritzarekin lotutako guztia elkartuz eta (2) sari zirkuituetara itzuliko den feedback neuronalaren begizta eratuz. Hortik aurrera, sari jakin batekin lotutako pentsamendu, oroitzapen edo arrasto orok bidea aktibatzen du eta zure sarien zirkuituak buzzin bat ezartzen ditu. Zure hanburgesa gogokoenarekin lotutako usainak izan daitezke. Tomate batentzat hesi bateko zuloa izan daiteke eme bat beroan eramaten duena. Hegazti batentzat hegaztien elikatzailea betetzen duen mutila ikustea izan daiteke. Helburu ebolutiboa sexua, janaria eta rock 'n' rolla nor, zer, non, noiz eta nola gogoratzen lagun zaitzake da.

Garrantzitsua da feedbackaren begizta ez dela dopaminarekin funtzionatzen. Aurrera egiten du glutamate. Bi neurokimikoek "Go get it!" Aktibatzeko ahalmena dute. zure sari zirkuituetako seinaleak. Glutamatoaren estimulazioa horregatik pornoek oraindik ere dei egiten diozu zure saritutako zirkuituak dopamina eta benetako bazkideei erantzuten dienean. Zirkuitu saritua (dopamina) → PFC (elkarteak sortutakoak) → feedback begizta (glutamate) Zirkuitua saritzeko.

Sentsibilizazioa: super-memoria sortzea

Orain arte, prozesua normala den bezala negozioa da. Sentsibilizazioak, hala ere, PFC → glutamatoen feedback bide normal hau sarbide zirkuituan super memoria bat bihurtzen du hiru urratsetan:

  1. Sentsibilizazioarekin, oroitzapen esplizituak (gertaerak eta gertaerak, esaterako) ohiturak bilakatzen dira inplizitua oroitzapenak. Adibidez: bizikleta gidatzeko pentsatu gabe. Addiction-ekin lotutako oroitzapen inplizituak esteroideekiko baldintzapen pavloviarra bezalakoak dira, oso zaila da alde batera uztea. Duela gutxi alkoholdun soila taberna baten ondoan dabilenean, barre algara eta garagardo zaharren usain guztiek zirkuitu sentsibilizatua izugarri bihur dezakete, nahia indartsuak piztu ... eta, seguru asko, erabateko erabakia ezabatu.
  2. LTP-k feedback bidea indartzen du, glutamato zurrumurru txiki bat besterik ez baita behar, hau da, adierazten duten nerbio-zelulak pizteko. probatzea orain! ” Sentsibilizatutako bideak a dira dopamina ez mekanismoa sari-zirkuituetako neuronak aktibatzeagatik - etorri infernua edo ur handiak. Badirudi ezaugarri maltzur hau gehigarri guztien oinarrian dagoela. Dopamina autobide nagusian auto ilarak egiazko sexuarekiko plazera sentiarazten zaitu? Arazorik ez. Etxera iristeko beste modu bat duzu, baina ibilgailu mota bat (estimulazioa) soilik onartzen du: PORN.
  3. Zure mendekotasunaren erabilera jarraitzen du hirugarren sentsibilizazio prozesuko mekanismoa: epe luzeko depresioa (LTD). Sari zirkuituaren berezko balaztatze sistema (GABA) ahultzen da, "Go to it!" glutamato seinaleak. Burmuinaren funtzionamendu normalaren ordez, hau da, elkargune guztietan zirkulazioa etortzen dela egiaztatzen duzun hiriko gidatzearen antza, zure porno bide sentikorra da autobahn. Ez dago zirkulazioko argirik eta porno BMW M-5 errepide bakarra da.Porn gehiago zirraragarria

AutopiloGauza ezaguna zait zalantzarik gabe. Porno batek jotako deabru baten jabe izatea bezalakoa da, eta, amaitutakoan, zure burua itzultzen da eta galdetzen duzu zer demontre gertatu den eta zergatik alferrik galdu duzun denbora guztia bideo nazkagarriei begira.

Sexu / elikaduraren aldagai nagusia, droga-mendekotasun gisa

Mendekotasuna duten aldaketak eragiten dituen aldagai nagusia proteina da DeltaFosB. Kontsumo maila altua sari naturalak (sexuaren arabera, azukre, goi-gantz) edo administrazio kronikoak ia tratu txarren drogak eragiten du DeltaFosB (transkripzio faktorea) sariaren zentroan metatu ahal izateko, geneen adierazpena eragiten dutenak.

Kontuan izan mendekotasuna duten drogak mendekotasuna eragiten dutela mekanismo handiak edo inhibitzeko Sari naturaletarako prest dagoeneko. Horregatik, American Society of Addiction Medicine argi eta garbi adierazten du janari eta sexu mendekatzeak benetako mendekotasunak direla.

DeltaFosB en Eboluzioaren helburua motibatzea da gu lortzea "lortzea ona den bitartean!" Mekanismo binge bat da elikagaien ugalketa, beste garai eta inguruneetan ondo funtzionatu zuten. Egun hauetan mendekotasunak egiten ditu zabor janaria eta Internet bidezko porno 1-2-3 bezain erraza.

Mendekotasuna abiarazten du, baina luzaroan mantentzen laguntzen du. Izan ere, inguruan zintzilikatzen da hilabete bat edo bi erabiltzeari uzten diozunean, gero eta gehiago larriagotu egiten da. Gainera, adimen-sentsibilizazio bideak denboran zehar ezezaguna izaten jarraitzen du. Laburbilduz, pornografiak denbora luzez elektrifikatu ditzake.

Addiction neuroplasticity laburbil daiteke: kontsumo jarraitua → DeltaFosB → geneak aktibatzea → sinapsisen aldaketak → sentsibilizazioa eta desensibilizazioa. (Ikus Addicted Brain xehetasun gehiagorako.) Desensibilizazioa azkenean eramaten du kontrol exekutiboa galtzea (hypofrontality), beste mendekotasunen ezaugarri nagusia.

Sentsibilizatutako bideak eta erretiratzea ... ugh

Demagun azken sakrifizioa egitea eta pornoa erabiltzeari uzten diozula erabakitzen duzula. Ziurrenik ustel sentituko zara pixka bat. Gogoan izan, zure burmuinak hasieran zure pornoaren erabilera gogorra hauteman zuen bonantza genetiko gisa. Ejakulazio bakoitzarekin haurtxoak egiten ari zinela pentsatzen zuen. Super-oroitzapenak ezarri zituen, beraz ez litzateke alde batera utzi zure edertasun ("baliotsua") ederra (edo zena zena).

Orain, zure garuna defy gisa, zure dagoeneko abstentzioa dopamina txikiko tanta gehiago. Gainera, garuneko estresaren hormonak libido-squelching CRF eta norepinefrina tiro egin. Zure desensibilizazioa overdrive da, beraz, benetako bikotekide batek ez du aukerarik izaten. Ez da harritzekoa mutil gehienek horrelako esperientzia izatea erretiratze sintomak bizia. Sentitzen ari dira gutxiago Inoiz baino estimulu atsegingarriagoekiko sentimendua gehiago urduri, Sariaren zirkuituak galarazten dituen gauza bat ateratzen saiatzen ari dira. Arrazoi sendoak daude zergatik diren adikzioak hain gogorragoak izateko.

Okerrago oraindik, abstinentzia garaian sentsibilizatutako "goose" bideak hazten are are indartsuagoak. Zure plazer zentroa estimulazio bila garrasika ari balitz bezala da ... baina mendekotasunak bakarrik entzun dezake deia. Sari-seinaleak prozesatzen dituzten nerbio-zelulen adarrak (dendritak) bihurtu "super bizkarra". Koskotxoen gehiegizko hazkunde honek konexio sinaptiko gehiago eta kitzikapen handiagoa izateko aukera ematen du. Beste lau belarri pare haztea bezalakoa da "Spinal Tap" kontzertu batean itsatsita egotea. Seinaleek edo pentsamenduek (glutamatoa) zure sari zirkuitua irabazten dutenean, irrika eskalak hamaika iristen dira.

Iragarkietan eta horrelakoetan ausazko argazkiek nahiak ezartzen dituztela aurkitzen ari naiz. Ereduak guztiz jantzita daudenean ere, amore eman nahi dut.

Errekuperazioan zehar, erraza da aktibatutako sentsibilizatutako bide bat egiazko libidoarekin akats egitea. Hau bereziki egia da erradikal tipikoa bizi baduzu libidoan jaregin zure errekuperazioaren uneren batean. "Linea" fase honetan, pornografiaren kutsu batek oraindik ere piztu zaitzake eta muntaketa ikusgarria eragin dezake. Horrek engainatu egin dezake pornoa dela pentsatzen sendatu zure libido latzagatik. Benetako sendaketa zure burmuineko egiturak pazientziaz itxarotea da zure norabide berrian. Bien bitartean, beste estimulu guztiak, zure bikotekidea barne, gutxiago sortzen dira.

Berreskuratu eta handik bi hilabetera helduentzako zinema kanal batean ipurdia biluziko marko sinple bat ikusi nuen. Jainkoarentzat zintzoa, drogaren bat injektatu zidaten bezala sentitzen zen. Zakila eta buruan nuen gogorik handiena berriro jartzeko. Literalki korrika igo nintzen eta hortzak garbitu nituen. Beheko solairuan geratuko banintz,% 100 berriro eroriko nintzateke. Nire zati bat sentitzen nuen, "ZER INFERNU GIZONA?" ITZULI DOWNSTAIRS !!!!!!!!! ”. Dardarka eta arnasestuka nengoen. 8 minutuz hortzak eten gabe garbitu ondoren, normaltasunera itzuli nintzen.

Berreskurapena paperezko tigreetan sentsibilizatutako bideak biltzen ditu

Porn gehiago zirraragarria?Botere izugarria izan arren, sentsibilizazio bideak azkenean gripea galtzen dute, zure garunak plazer normalak eta egunerokoak itzultzen baititu. Pixeletan ikusiz gero, ariketa huts gisa erregistratzen hasten da eta, azkenean, garunaren bidez sentsibilizazio bideak ahultzen uzten du, aldi berean beste sari bikainekin (adibidez, benetako bazkideekin) lotutako bideak indartzen dituena.

Hemen, mutilek zer aldaketa hau sentitzen duten azaltzen dute. Gogoan izan gehienek erretiratze gogorra izan dela eta porno / masturbazio saihesteko hilabete bat (edo hilabete batzuk).

  • Iraganean sexu desira biziak lortuko nituen eszena oso muturrekoak eta gogorrak esplizituak ikusteko. Baina orain, nahi horiek murrizten ari dira. Jada ez nago neure buruarekin borrokan porno gune bat bisitatzeko, baizik eta benetan harrigarria, tonu handiko emakume beroa ikusi nahi izatea ... arropa jantzita badago ere. Gogorra baino lehenago egoera batera itzultzen ari naizen bezala da - sexu kutsu sotilagoek ilusioa eragin dezaketenean. Hau izugarria eta zirraragarria da! Gogoan dut duela urte batzuk edari azukredunetatik irten nintzenean - egunean 5 kola edo gehiago edaten nituen egunean. Inoiz ez nuen pentsatu adikzioa nintzenik, baina amore eman nuenean koke bat gaizki nahi nuen otordu guztietan. Ura izateak arraro sentitzen zuen. Baina 2 hilabete inguru harekin itsatsi ondoren guztiz gainditu nuen. Ezta inolako gogorik ere. Ordutik koke bat nuen, eta ez zitzaidan asko gustatu, benetan ura nahiago nuela aurkitu nuen.
  • Nire porno mendekotasunaren garaian, ez nuen sekula ezer espero: lanera joatea beldurtuta, eta inoiz ez nuen lagunekin eta senideekin sozializatzea sekulakoa ikusi, batez ere nire porno erritualekin alderatuta, eta horrek plazer eta estimulazio handiagoa eman zidan. beste ezer baino. Menpekotasuna desagertuta, gauza txikiek benetan pozten naute. Maiz barre egiten ari naiz, irribarre egiazko arrazoirik gabe eta inguruan gogo onez egoten naizela. Ezkorra nintzela uste nuen, baina benetan mendekotasuna besterik ez nintzen. Gaur, bat-bateko muntaketa batek 25 minutu baino gehiago iraun du. Ez nuen benetan masturbatzeko gogoa sentitu. Han etzan eta sentsazioaz gozatu eta noraino iritsiko nintzen pentsatu nuen.
  • Aurrera egin ahala aurkitu ditut nire ametsak sexuarekiko eta surrealistagoak bihurtzen direla, nire burua ordenagailuaren aurrean tximua jotzen ikusi beharrean. Gainera, kanpoan nagoenean neska erakargarri bat ikustean masturbatzeko gogoa dut, pornoari begiratzeko gogoa izan beharrean. Aurretik, sekula ez nuen "masturbatzen" sentitzen. Beti nahi nuen pornografia.
  • Oraindik porno bidezko atzerapen batzuk jasotzen ari naiz: porno izarrak edo eszenen zatiak. Nire berrabiaraztearen hasieran, lehenengo bi asteetan, flashback hauek biziki masturbatzea edo pornoari begiratzea pentsatuko nuke. Orain, lortzen ditudanean, ez dut gauza horiek egiteko gogoa sentitzen. Presa txiki bat izaten dut irudi horiek buruan ikustean, baina kitto. Gai naiz nahiko azkar eta ondoriorik gabe astintzeko. Haien boterea atzera egiten ari da.
  • Irudiak eta oroitzapenak desagertzen dira: ikusi ditudan gauza batzuk ikusi ditudan jendeak ikusi ditut. Esan dezaket nire esperientzian, bai, horietako batzuk ez dira sekula erabat alde egingo. Baina gehienak izango dira. 300GB stash bat izan nuen eta aldian-aldian saioak egin nituen, nabigatzailean Itxi botoia sakatu nuen eta ikusi mezu bat "130 fitxa irekita duzu." Ziur al zaude leihoa itxi nahi duzula? ". Ezin dut gogoratu zer ikusi dudan 95%. Baina, 5% gogoratu dut eta horietako batzuk asko izan daitezke. Hemen da gauza, ez da benetan axola orain. Xehetasun batzuk gogoraraz ditzaket eta itzali egin dut. Irudi horiek ez zaituztet gehiago atxikitzen, lotsa, errepresio sexuala eta inaktibitatearen atzean utzitako azkeneko egoerari aurre egiteko.
  • Iraganean edertasuna nabaritu nuen, noski, baina inoiz ez nuen neska batekin egoteko DESIRARIK IZAN. Nire sexu disko guztia porno aldera zuzendu nuen. Niretzat sexual guztia pornoa zen. Ezin nuen sekula pentsatu nirekin, d * ck duen tipo hau, benetako sexu harremanak izaten benetako neska batekin. Orain, sentitzen dut sexua dela gauzarik naturalena. "Demontre, bai, posible da niretzat sexu harremanak edukitzea. Joder, bai, neska asko daude nirekin eduki nahi dutenak! " Bat-batean, auto-garaitzeko pentsamenduak oso ergelak eta denbora galtzen dutela dirudi. Azkenean gizonezko gehienek sentitzen dutena sentitzen dut. Eta izugarria da.
  • Azkenean porno batzuekin masturbatzea erabaki nuen. Gauza bat arraroa zen: badirudi ez nuela gogora ekarri nuen pornoaren gozamen bera. Badirudi gogoko eszenak aurkitzeak ere ez zuela ematen. Porn-a nolabait aspergarria zen. Gogoan nuen bezain "ona" ez zen arren, berriro ere erakarri ninduen. Pornoa gogoratu nuen bezain handia ez zenez, atzera ez egitea errazagoa izango da.
  • Berriro masturbatzen hasi nintzen lehen aldian, nire garuna pornoaren bila sentitzen nuen. Hau zaila izango da deskribatzea ... nire burmuinean bazegoen porno zaborra joan zen lekua (oroitzapenak, nahiak, etab.). Pornoari uko egin nionean, literalki kolapso bat edo sentimendu huts bat sentitu nuen nire garuneko zati horretan. Bezala besterik ez zen existitzen eta nire garuna konturatu zen. Eskuak txaloka jotzen zenuenean bezala. Nire garunak esku artean zerbait espero zuen, baina orduan konturatu zen ez zegoela ezer airea izan ezik.
  • Hemen nago, 75 egun berrabiarazi eta nahiko ondo sentitzen naiz. Badirudi naturala dela orain pornoa ez bilatzea edo masturbatzea. Botiketan nengoela drag racing inguruko aldizkari bat erosi nuen, 60ko eta 70eko hamarkadetan bezala. Drag lasterketari buruzko artikulu bat zegoen eta bere neskalagun busti samarraren argazkiak agertzen ziren. Gogoan dut irudi berdinak ikusi nituela argitaratu zirenean, 70eko hamarkadaren hasieran. Orduan material harrigarria egiten ari ziren, gaur gauean ez dut inolako ilusiorik sentitu. Uste dut azkenean ikasi dudala emakume bati begiratzen, despertsonalizatu gabe eta nire pentsamenduak erraietara zuzentzen utzi gabe. Emakume ederra zen, zalantzarik gabe, baina giza familiako beste kide bat besterik ez da.
  • Garai batean pornoari begiratzeko pentsamendua bururatu zitzaidanean gaiztoaren koskor txiki bat sentitzen nuen. Zerbait lapurtzen ari banintz bezala zen. . . Ziur nago, funtsean, zirrara horrekin hasi zen emozio zentzua izan zela. Nire nahien ohiko zirkuitu laburra zen. Nolanahi ere, zirrara hori apaldu egin dela dirudi. Hori esan ahal izateak zoragarria sentiarazten nau. Ez nago basotik kanpo, baina nire bizitzan inoiz baino hobeto nago, zoriontsuago ere bai.
  • Ia 18 hilabeteetan gertatutako porno hurbileko materialei jasan zitzaizkien eskukada asko biziki erreakzionatu nintzen (lehenean). Uste dut seguru asko defentsarako gauza bat dela, alkoholikoki berreskuratzen ari dena edateko heriotza besterik ez dela eta norbaitek edaten duenean edatea, nahiz eta pertsona horrek ez duela arazo bat izan. Nire gauza horiei erreakzioa normala bihurtzen ari da une honetan. Porno batetik zerbait bilatzen nuen eta ez dut gehiago egiten. IMHO, sexua nahi dugunean benetan nahi dugun konexio emozionala da. Uste dut horrek, BTW, zergatik animaliak joaten diren bere burua estimulatu beharrean traba bila joaten direla uste dut. Ziur nago animalien esparruan gizakien kasuan baino askoz ere konplexuagoa dela lotzea.
  • Arazo hau ulertzeko gako bat sexu zentzurik ez nuela nahi nuenean konturatu nintzen. [Urte berdina geroago]  Gero eta harrituago nago zer gertatu den. Azkenaldian ez naiz foroetan asko argitaratzen eta orain nire bizitzarekin aurrera egin nuela sentitzen dut. Ez dut esaten inmunoa naizenik, hori amaitzeko astakeria litzateke, baina iritsi naiz puntu batera non masturbatzeko tentaziorik sentitzen ez dudan eta pornoarekiko erakarpen maltzurra ere desagertu dela. Hori izan daiteke gauza bitxiena, pornoak nire gaineko indarra galdu duela dirudi. Nire bizitza osoan, duela bi urte arte, pornoak eragin handia izan zezake nigan. Pornoak ikusteko aukeraren gainean jartzeak egoera aldakorrean jar nitzake. Jada ez du botere hori. Harrigarria iruditzen zaidan aldaketa kuantikoa da.
  • Erreakzio guztiz ezberdina dut. Ez nau interesatzen, ez zait desiragarria iruditzen, pornoa ikusteko aukera guztiz desiragarria dirudi. Honela da; nire bizitza guztian zehar pornoari begiratu nion eta ez zen inoiz nahikoa izan. Orain ez diot batere pornoari begiratzen eta nahikoa da. Aurretik ez dut bilatzen pornoan bila nenbilenik.

Laburbilduz, oraindik ere sentsazio indartsua gogoraraz dezake aurrea. Hala ere, benetako plazerren aurrean hobeto sentitzen zaren neurrian, pixelekiko masturbazioak gero eta zentzugabea eta betetzen ez duela dirudi. Jakina, pornoaren erabilera esklusibora itzultzen bazara, berriro pizten duzu sentsibilizazio prozesua. Beste modu batera esanda, sexu funtzioa berreskuratzeak ez zaitu etorkizuneko gehiegikeriaren aurka babesten.

Zertarako entrenatu duzu?

Zoritxarrez, pornografiak eragindako sexu disfuntzioarekin gure webgunera iristen diren gazteek maiz izaten dute burmuina berriro konexiorik zailena (ikusi - Young Porn erabiltzaileek gehiago behar dute beren Mojo berreskuratzeko). Hona hemen agertoki tipikoa:

Nire birjintasuna galdu nuenean ez nuen ondo sentitzen. Benetan aspertuta nengoen. Hementxe hamar minututan galdu nuen. Sexu gehiago nahi zuen, baina egin nuen. Emakumearen sexua izan nuen hurrengoan hondamendia izan zen. Lehenengo muntaia bat izan nuen, baina inoiz ez nuen sekula galdu. Kondoia erabiltzea ez zen galderatik irten, ez nahikoa.

Normalean bera bezalako mutilek Interneten porno gogorra erabiltzen hasi ziren 11 urterekin edo, eta ez zuten bikotekidearekin sexu harremanak izaten saiatu beste hamarkada batez. Oktanoko erregai oso altuarekin kableatu dute Interneteko pornografia berritzaile moduan, eta baliteke beraiena izatea garunak atzera egin dute gutxi erabiltzen zituzten "estaltze" zirkuitu batzuk helduaroa izatean.

Pixka bat beranduegi aldatzen direnean (Erregai erregularra), ping eta noizean behin gelditu egiten dira. Batzuk ahalegin konkretu bat egin behar dute lagun potentzial errealen inguruko denbora pasatzeko, eta gaixo izan behar dute beren garunak bere norabide berrian harrapatzeko. Batzuetan 4 hilabete edo gehiago behar dituzte bazkide potentzialei normalean erantzuteko. A cuddle buddy laguntzen.

Aitzitik, abiadura handiko Interneten aurretik benetako lagunekin konektatutako mutilek oraindik ondo garatutako "benetako bazkide bide" horiek dituzte. Gehienek ez zuten errendimendu arazorik nabaritu burmuina larritu zuten arte estimulazio sintetikoa banda zabalaren bidez. Noiz off porno dute, bere saria zirkuitu itzuliko da. Bazkide potentzialak automatikoki berriro beroa ikusten hasten dira. Gehienek bi hilabete behar izaten dituzte, baina 50 urteko bat duela gutxi jakinarazi zitzaien pornografiako zuntzezko disfuntzioaren hiru urte igaro ondoren, 8 eguneko porno-free bakarrik behar zutela atzera joateko.

Pornoa gailentzeko modu bakarra bada, garuna okerreko helburura konektatu duzula esan nahi du. Ez da benetako irribarreak eta kulunkak erakargarriak ez direnik. Haiek dira. Zure sari zirkuituak diren bitartean desensitized plazer normaletarako, zure tripako mailan (benetan garuneko mailan) benetako bikotekideekiko erantzuna da ...meh. Porno bidezko seinaleek oraindik lana egiteko duten arrazoi bakarra zure saritutako zirkuitu zirkuituetatik igoera nahikoa indartsua sortu duzulako da, benetan pornoa ikusten ari zaren bitartean.

Real sexua flirting, ukitu, ukitu, usainak, feromonak, pertsona batekin konektatuz eta elkarrekintzan ari da. Internet bidezko porno 2D voyeurismoa da, saguarekin klikatuz, bilatu, hainbat fitxa, isolamendua, berritasun etengabea, harem bat eta eskuan bakarrik elkarreraginean.

Kirol analogia erabiltzeko, zein gertaeratan aritu da zure garuna entrenatzen? Profesionala bezalako uztaiak jaurti nahi badituzu, ez duzu zure denbora golf klubean kulunkatzen igarotzen. Internet bidezko pornoaren erabilera urteak desegokitasuna sortu al du zure garunak espero duenaren eta benetako estaltze garaian gertatzen denaren artean? Berriz konektatzeko denbora.

STUDY: Dopamina-ren balioa Balio oinarritutako arreta-orientazioan (2016) Ikerketa honek erakusten du garai batean "sariarekin" lotzen ziren seinaleek garunaren arreta gehiago jasotzen jarraitzen dutela, estimulu ez diren estimuluek baino - nahiz eta "saririk ez dagoen esplizituki". Ikertzaileek gaineratu zutenez, "aurkikuntza horiek balio argia arreta harrapatzeko banakako sentikortasunaren oinarri neurokimikoak ere argitzen dituzte, menpekotasunean zeresana ematen duelako".

NEW: Adolescent Brain Highspeed Internet Porn betetzen du (Sexualizazio sexualaren erdi orduko aurkezpena eta adoleszentziaren garuna)

52 pentsamendu "Zergatik bikotekidea baino bikotekide gehiago aurkitu dut? (2012)"

  1. Beste foro bat iruzkindu

    Lanik gabe gaur, hiru ordenagailu dituen etxean, proba handia. Uste dut egin dezakedala, oraindik ere izugarrizko gogoa eta ondoeza izango ditudala, 6. egunean. Konturatu naiz beti pentsatu nuela sexu-desio handiko (normala?) Sexu desafio hori nuela, litekeena da dopaminaren atzetik joatea. Atzera begiratuta, pornoa ikusi nuen azken aldian ez nuen masturbatu ere egin, erabat zonifikatuta ikusi nuenean, burrunba sentitu nuen. Aitortu behar dut faltan botatzen dudala eta nire buruak oraindik keinuka egiten duela irudietan. Hori da espero dudan zatia, beraz, berriro nire emaztearen errealitateari aurre egin ahal izateko .. maite dudana eta oraindik pizten nauena, muntaketa osoarekin erakutsi nahi diot. 50 urte baino gehiago ditut, hori da ezabatzeko irudi asko

  2. Asko entzuten dugu
    Sentsibilizazioa duela gutxi berritutako gustuekin hasi zen alderantzikatzen, foro honetako kideak adierazi bezala:

    Ez dut sekula pentsatu pornografiarik edo dagoeneko ikusten. Oso arraroa izan zen, pornografia ikustean gelditu zenetik flashbackak atzerantz joango liratekeelako. Doako porno desberdinen antzera. Gogo sentsibilizatuaren geruzak bazterrean ari ziren.

  3. Psikologiaren gaurkotasuna
    Anonymous-ek komentatu du: "Zerua ez da erortzen"

    Gaia: Nola emaztea emaztea da bere bizitzako sexua. Gaia interesgarria da hau, baina pornografia beti izan da forma edo beste batean.

    Zer da benetako hiltzailea? Teknologia + Porn.

    Gary Wilson-en artikulu asko irakurri ditut eta ideia honekin bat nator% 100ean. Oso ondo ulertzen dut arazoa abiadura handiko interneten erabilera hedatua bezain berria dela (2006az geroztik erabilgarriena bihurtu zen).

    Abiadura handiko internet + doako porno bideoak + aukeraketa infinitua = arazoak

    Zein arazo?

    - Gizona benetako sexuagatik desensibilizatzen duten masturbazio erritualak (hau da, errendimendu arazoak).

    - Ohiko emakumeekiko estimu eza eta helduen filmetako emakume oso sexualizatuak izateko nahia

    - Bazkide eskuragarrien, norberaren gorputzaren, organo genitalen eta bizitzaren desadostasun lausoa ("Facebook Depresioa" bezalakoa baina zentzu sexualean)

    Arazo hau benetakoa ez dela esaten duten "azterketei" dagokionez, ez dute kontuan hartzen benetako emakumeekin dituzten muntaketa arazoei buruz gezurra esaten duten GUZTIEI. Mutilek zutitzearen disfuntzioari buruz gezurrak esaten dituzte emakume askok zenbat bazkide izan dituzten esaten duten moduan. Egoa salbatzea da kontua.

    "Ikasketen" alderdi klinikoa mozten duzunean, Viagra erabiltzea onartzeko adina zintzo diren nire lagun gehienak pornoaren erabiltzaile larriak ere badira.

    Ikasgai?

    Utzi pornoari eta ohean hobeto egongo zara eta zure emaztea edo neskalaguna eskertuko duzu.

    EDO ...

    Masturbatu pornoarekin aldizka eta emakumeari bere bizitzako sexu txarrena emango diozu eta zeure burua gorrotatzen amaituko duzu lotsa sakona eta bizia birrintzeko.

    Zure aukera mutilak.

  4. Sentsibilizazioa benetan deskribatzen duen Reddit-en iruzkinak
    Haria - True Addiction.

    Hemen goizeko 4: 00ak dira eta funtsean hau idazten ari naiz, beraz, ez naiz fap, hori da orain zaila. Ez nekien ideia hori oso gogorra izango zenik. Tarteka, Oscar sasoian, drogamenpekotasunaren filma saihestezina izaten da. Erretiratzeko epea igarotzen ari den pertsona txiro bat erakusten dute eta badirudi infernua dela - sentitzen dut zintzotasunez lotu dezaketela orain min hori.

    Hil egiten nauena da benetan faltan botatzen dudala. Irudiak bilatzea falta zait, porno guztiaren bidez. Lagun bezala sentitzen dut faltan, hori da egia esan zein gogorra den hori. Badakit gaixoa eta gaizki dagoela eta mendekotasuna nuenaren adierazle ona dela, baina hori oso gaizki botatzen dut. Beroa edo erosotasuna lotzen nuen.

    Hasierako hari batzuk ikusi nituen berriro agertu nintzen eta zuetako baten istorioa P-ri "begira" besterik irakurri eta gero hautsi nuen. "Zergatik begiratuko zenioke P ergelari?" eta hemen nago orain hain gaizki nahi dut berriro begiratzea. Zure garunaren zati bat hartzen duen eta zure inguruko beste guztia mozten duen ikusizko estimulazio hori ikusteko.

    Denbora guztian zehar ari nintzen bitartean benetan gertatzen ari zitzaidan gauza bat munduko gainerako "mututzea" izan zen. Ezerk ez zuen PMOtik kanpo sentitzen, ezta ezer bizia ere. Nofap-en lehenengo astean benetan bizimodua berreskuratu nuen nire bizitzan. Baina orain, ez dakit, lautada pixka bat berriro edo zerbait. Beharbada, gauzak hasi zirenean zirraragarriagoak ziren baina hasierako onura hori agortu egin da. Uste dut horregatik nire burmuinak PMO "dibertigarria" izan zela gogoratzen duela.

    Ados, hemen une zailetan barregarri. Eskerrik asko irakurri baduzu.

  5. Reddit.com-etik

    Kaixo, ez naiz talde honetako parte-hartzaile aktiboa, baina oso ongi nago NoFapper-en 🙂

    Gaur argitaratzea erabaki dut, pozik nagoelako neure buruarekin. 19 urteko birjina dut, geroztik ari nintzen. Ez dut gogoratzen ere, agian 3 urte. Triste dakit. Baina talde honekin topo egin nuen eta neurriak hartu nituen. Egun onak, egun txarrak, infernuko egunak izan dira.

    Prozesua ez partekatzea nahi dut, emaitzak baizik. Gaur neskarekin bigarren hitzordua izan dut. Neska zoragarria. Gure eguneko 3 orduetan konturatu nintzen, benetan harekin konexioa egiten ari nintzela. Azken urteetan etsipenez lortu nahian nengoen zerbait, hain porrot mingarriekin, erabat alferrikakoa naizela sinestaraztera bultzatu nau ... Eta orain ezerezetik atera zen eta ez nintzen benetan saiatu ere egin, denak natural atera ziren! Hitzorduaren amaieran aintziratik gertu eta gozatzen ari ginela. Ez nuen inolako erruduntasunik edo lehen sentitu nuen beste sentimendu txarrik, ezer ere ez. Poz hutsa besterik ez. Errepikatuko dut, gauza hau guztia ZORAGARRIA da !!!

    Burkide guztiei, segi borroka onari! Begira, 115 egun behar izan nituen nire bizitzan modu handi batean eragiteko! Beti dago itxaropena, EZ AMAITU!

    Eta hau ez da plazeboa, ziurta dezaket, baina zure burua hobetzen saiatu behar duzu ere, NoFap zure burua hasteko behar duzun erreakzioaren katalizatzaile bat gehiago da. (Barkatu, kimikaria naiz :))

  6. Nire pmo / ed izan zen hain txarra urte batzuetako asexuala zela pentsatu nuen

    LINK - ma_duece133 egun

    Nire pmo / ed oso txarra izan zen hainbat urtez asexuala nintzela pentsatu nuen. Hainbat aldiz topatu nuenean, egia nintzen betirako bakarrik. Hitzordua egin nuenean porrota huts egin zuen. Orduan zerbait gertatu zen eta egun batean esnatu nintzen eta EZ esan nuen hau aldatu egin behar dela, bikotea BEHAR DUT nire bizitzan, emakumea maitatzea eta maitatua izatea nahi dut, norbait berezi hori norbaitentzat izan nahi dut, eta bera niretzat. Inoiz ez ninduten amaitzeko nahikoa deprimitu, eta egiten nuen bidea jasanezina bihurtu zen. Orduan, nire SO ezagutu nuen eta inoiz baino zoriontsuago nago.

    Uste dut hori dela pornoaren efektu bat, bizitza errealean emakumeak ez ninduen inoiz erakarri, niretzat beraiek degradatzea nahi nituen bero guztiak nituelako. Benetako emakumeek erakartzen ez nindutenez, purgatorio moduko batean nengoen, non ni asexaua izateak zentzua zuen gauza bakarra zen.

    Ez dakit horrek zentzurik zuen, baina hor zaude. Bertan zintzilikatu, hau egin dezakezu!

  7. Agerian dagoenean, ez dut sexu harremanik izan nahi

    LINK fxuy

    Egia esan, erlazionatu dezaket. Agerian uzten dudanean, nire emakume lagunekin egotea nahi dut, baina ez dut sexu harremanik izan haiekin. Ilun egon ohi naiz, kontsolatu nahi dut eta ez bakarrik. Ez dut haiekin ligatzen, eta ez ditut gizonezkoen nahiak adierazten.

    Gainera, gizon gutxiago sentitzen naiz fap egiten dudanean, beraz, ez dut beste gizonen inguruan egon nahi arraro sentitzen naizelako; emakumezkoa naizela pentsatuko balute bezala, eta zalantzarik gabe urduri bitxikeria bat dago airean.

    Iraganean ere gizonezko pare bat lagun etorri zitzaizkidan, eta zin egin zuten bera ere gay nintzela uste zutela, nahiz eta nire heterosexualitateaz ziur nagoen. Erabaki dut mutil hauek ikusi zituzten nire modu txarrak eta emakumezkoen inguruko baldarkeria / herabetasuna zirela eta.

    Jabetzen ez naizenean guztiekin hobeto moldatzen naizela aurkitu dut. Gizonezkoagoa naiz nire burua arrantza, ehiza eta kanpina bezalako kuxkuxeroak egiten, eta orokorrean aire zabalean egotea eta testosterona gehiago izatea. Horrela, lagunekin egoteko gai naiz, eta, aldi berean, interesatzen zaizkidan emakumeekin errazago hitz egiten dut. Beno, emakumeak nirekin hitz egiten duten bezala, kanpoko bizitza aktiboa izaten ikusten nautelako ikusten dut erakargarria; nire konfiantzan eta jokaeran aldea antzemango balute bezala.

  8. Gauza arraroak gertatzen ari dira

    LINK - gauza arraroak gertatzen ari dira

    1. MUTILA - Egun osoan zehar erekzio ugari izaten ari naiz. Jada ez dago hilda. Aktibatu naiteke facebookeko argazkiak ikustean. Inoiz ez nuen ulertu jendeak zergatik esan zezakeen beraiekin piztu zintezkeela, baina orain ikusten da posible dela.

    2. MUTILA - Hori ere lortzen ari naiz. Atzo neska bati mezuak bidaltzen zizkion eta berez Nofap-en zehar izan dudan hezurrik gogorrena lortu nuen.

  9. reddit nofap-etik -

    Shocked, Speechless eta Hunkituta kapitulu berri bat hasteko

    Urte asko daramatzat hain larrituta sentitzen nintzenaren erantzuna bilatzen. Horrek nire arazoa izan den nire sexualitatea pentsatzera bultzatu ninduen. Eta gaur webgune hau aurkitu dut. Interesgarria da zure arazoa sexua formula izatea dela entzutea. Niretzat esango nuke arazoa dela muturreko ikusmen estimuluek bakarrik pizten nautela eta ez sexu ekintzek berak.

  10. Edozeinek P PMO aurkitzea

    Edozeinek P baino PM gogorragoa gainditu nahi du MO baino gainditzeko? 6 egun bakarrik behar ziren benetako aurrerapen bat aurkitzeko

    Lehen mugimendua!

    Esan nahi dut, nahiz eta benetako estimulurik gabe, irudien konparaketa nire buruan etengabe.

    Liburu batean murgilduta nagoen bitartean, BAM!

    Pelikula batekin oso gustura nagoen bitartean, SHABOOM!

    Korrika egiten ari naizen bitartean, SHABADOOM!

    Hala ere, gehitu behar dut nire gf-rekin (norekin bizi naizen) intimitate uneak direla P iruditeriatik ateratzen nauten bakarrak. Eta hori garaipena da! Hemendik 6 egunera bakarrik, sexu sexuala izatean ere, buruan nuen P betea, muntaketa mantentzeko bide bakarra baita. Arraioa, batzuetan izan zen benetako sexuarekin Ora iristeko modu bakarra!

    Oso gaixoa zegoen. Eta horrela izan da niretzat hasi nintzenetik, duela ia 10 urte (25 urte ditut), hau ez baita nire lehen sexu bikotea.

    6 egun besterik ez ziren nahikoa gainditu.

    Arraioa, norbaitek aurretik abisatu bazidan. Pozten naiz zu aurkitu zaitudalako!

    Garaipenaren bidean hurrengo mugarria: P mendekotasuna gainditzea edo, gutxienez, momentu izorratu guztiak buruan ez izatera iristea, ni arreta!

  11.  30 urte ditut, beraz, ni ere kategoria zaharragoan nago

    30 urte ditut, beraz, ni ere kategoria zaharragoan nago, eta zure istorioa nirearen antzekoa da. Beti barnerakoia hazten. Mutil atsegin prototipikoa, beti gauza egokiak egiten saiatzen zen eta inoren behatzak zapaltzen ez zituela kontuz ibiltzen zen. Ez nuen nahi drogak egiten zituzten emakumeentzako eta emakumeak gutxitzen zituzten zakutxo horietan bihurtu.

    Aurrera arte, eta dutxa poltsa horietako bat bihurtu nintzatekeen bezala (droga zati bat alde batera utzita). Emakume onekin harremanak izan ditut, eta gaur egun emakume eder on eta zintzo batekin harremana dut eta badakit beste mutilek inbidia ematen didatela, baina nire pmo menpekotasunak sexu erotutako mania bihurtu nau. Berarekin ohean nagoenean pornoarekin fantasiatzen naiz eta jendaurrean nagoenean, beste emakumeak ikaratzen ditut beldurgarriraino. Are okerragoa dena, oraindik ere ohitura dut klub biluztera joateko eta itzuliko dantzak eta halakoak lortzeko.

    LINK

  12. 28. eguna - Egun polita

    Pianoa praktikatu, nire neskalaguna bere unibertsitatera eta itzuli egin nuen. Iltzeak han eta hemen, baina ez nau ezer suntsitzen. Egur HARRIGARRIArekin esnatu nintzen. Inoiz ez nintzen konturatu iraganean nire ED zein txarra zen. Benetan badut tresna bat, eta ez nekien. Orain badakit zergatik maite duten gizonek gauzak eraikitzea! Ziur nago are hobeto izango dudala. Gaur goizean neskalagunak nire lo-hizketaldiari buruz galdetu didanean izan ezik, "nori esaten zenion" maite zaitut "?" Eta hasieran ezin nuen gogoratu. Orduan konturatu nintzen, gorri hau (ez nire neska-laguna) zela nire ametsetan besarkatzen eta bularrak hartzen. Eta ezin nion neska-lagunari aitortu amets horretan beste neska bat maite nuenik. Horrek asko eragiten dit. Galdetuz, nire neskalagunarekiko desio fisikorik ez dudanean, polita eta polita den arren, libido txikia al al dut? Eta beste neska batzuei begira nagoenean, objektiboki benetan nire neskalaguna baino hobeak edo okerragoak ez direnak, ni al naiz hurrengo gauzarik onena egiaztatzeko pornoaren presaz irrikatzen, ia ertzak bezala?

    LINK bidaltzeko

  13. lainoak altxatu du.

    lainoak altxatu du.

    Bart ia galdu nuen borroka. 3 AM ziren eta pornoan eta fapean nabigatzeko prest nengoen. Azken astean buruan lainoaren azpian egon nintzen. Azkenaldian neska berri dezente ezagutzen ari naiz, itxuraz bakoitza lehen baino beroagoa dela dirudi. Harreman konprometitu batean nago, beraz, ezin izan dut inolako premia horietan jardun. Atzo bertan, nire SOa ni amaitu nahian zebilen, baina ez zitzaidan interesatzen - nire burmuin primitiboa nire SO-n interesa galtzen ari da. Sortzen den haserrea sentitzen nuen, zuk nahi duzuna egin ezin izateak sortzen duen haserrea. Zergatik da pornoa gauza txarra pozten nau?

    Komunean eseri, ordenagailu eramangarria ireki eta eroso jarri nintzen. Lehenengo bideoa irekita nuen nire barruan zerbaitek r / nofap-era joatea bultzatu ninduenean heldulekua hartu beharrean. Ez dakit zehazki zergatik, baina lainoa altxatu zen. Nor nintzen eta zertan ari nintzen ikusi nuen: pornoa nire denbora xahutzea da eta badakit lortuko dudan orgasmoa ez dela asebetetzailea izango. Badakit hori guztia faltsua dela. Egintza faltsutzen duten emakumeen erreprodukzio digitalak. Ez dut nahi pornoa nire bizitzako parte izatea. Lan zintzoaz gardena eta egina den bizitza bizi nahi dut. Etorkizuneko haurrek niregana begiratzea nahi dut. Aita eta senar onak izan nahi dut. Ezin badut nire SO-rekin fidela izan porno gabe, orduan nire harremana amaitu beharko litzateke haurrak nahasketara sartu aurretik. Nire sexu bizitzako espeziak egiten saiatu beharko nuke, ez arazoei ihes egiten porno bezalako saltoki faltsu baten bidez. Bultzada bultzatzera etortzen bada edo nire harremana iruzur egiten edo amaitzen badut, gutxienez neure buruarekin zintzoa naiz. Pentsamenduak?

    Erantzun bat

    Lehenengo lekuko naiz lehenik PMO erabiliz zure ezkontidearen iruzurretik edo zure senarrarekin sexu interesgarri edo asebetetze gabezia bat lortzeko PMO erabiltzeak arazo gehiago sor ditzake azkenean.

    PMOk bizkor estandar bat ezartzen du zure baitan intentsitatea, barietatea eta ikusizko estimulazioari dagokionez, benetako emakume biziek gutxik espero dezakete luzaroan bizitzea edo asetzea. Laburbilduz, arazoa oso gutxitan izaten da ezkontide aspergarria, baizik eta gure porrota, gizon alferrak, beharrezko ingurunea garatzen eta elikatzen jarraitzeko, gure SOak zuretzako zirraragarriak izan daitezen eta benetan behar duten lotura emozionala sentiarazteko. ilea jaitsi eta beren sexualitatea irekitzeko.

    Adibide pertsonal gisa, hamarkada bat baino gehiago daramat nire SO-rekin esklusiboki eta azkenaldian partekatzen dugun sexua inoiz baino hobea izan da. Baina hori ez zen beti horrela izaten. Gauza interesgarria da nire emaztea dibortzioa zela "duela 13 urte ezagutu genuenean. Badakit nirekin sexu gauza asko egin dituela, bere lehen senarrarekin egitea ere pentsatuko ez lukeena. Arrazoia? izan ere, harekin erromantizatzen ari nintzenean erromantikoki eta emozionalki jarri nuen leku bat, non erabat seguru sentitzen zen sexualki irekitzeko, baina gero denbora pasa ahala alferra nintzen eta bizitzarekin, estresarekin, karrerekin eta abarrekin kezkatzen nintzen, sexua aspergarria zen eta PMOra itzuli nintzen eta horrek okerrera egin zuen azkenean.

    Orain sekula ez dudanean aurkitu eta nire kaka elkarri lotu ondoren, arretaz eta laguntza emozional berberaz hasi nintzen berriro itzuli nintzenean eta mutikoek saritzen jaten hasi nintzenean.

     

  14. Pornografiarik gabe egiten saiatu ... izugarri etsigarria. abiarazleak,

    Pornografiarik gabe egiten saiatu ... izugarri etsigarria. (abiarazle posibleak, kontuz)

    Hau da lehen aldiz konturatu naiz PMO-ren mendekotasuna dutela.

    Nire buruan borrokatzearen ondoren, pornografia bila hasi nintzen pentsatu nuen nire irudimena eta fap erabili ahal izateko. Ondo hasi zen. Zaila izan nintzen, ez nuen arazorik. Nire irudimena emakumea erakargarria zen nire bizitzan pentsatzen hasi zen. Etorkizunean esaten didaten gauzak biluzik eta sexu haiek irudikatzen dituztela, topaketa sexu harrigarriak.

    Hala ere, mozten jarraitzen zuten gauza bakarrak nire oinez ibiltzea edo estasian oihukatzea ziren. Guztiak materialak, guztiak fisikoak. Pentsamendu horiek azkar musu sutsu edo elkarrekin bizi genuen momentu bereziki hurbil bihurtu ziren. Orain non zeuden pentsatzen hasi nintzen. Nolako bizimodua bizi dute. Malkoak sortzen hasi ziren eta nire zakila apur bat flakatzen hasi zen. Linean ikusi nuen pornoarekin haien irudia profanatzen ari nintzen. Ezin nuen deskonektatu nire esperientzia sexualak eta linean egin nituen PMOren sentimenduak.

    Porn-ek izorratu egin du nire burmuina. Nire irudimenak malkoetara eraman ninduen zakil makal bat jotzen nuen bitartean. Ezin nuen amaitu. Inoiz baino larriago amaitu nuen. 12-16 gazteago nintzenean nire pentsamenduetara moldatuko nintzen, nire desioak denbora guztian pornoa behar izan gabe. Gustatuko litzaidakeen neska bati musu sutsu eta haiekin maitasun erromantiko eta sutsua sortzea imajinatuko nuke.

    Hori ordezkatu da neska zikin bat sofan zikinduta. Hazkundearekin maiteminduta sentitzen naizen neska goxo eta errugabe berberak ordezkatu dituzte oinarrizko desio faltsu eta erromantikoak, eta sexu eszenatoki hunkigarriak, guztiak saguaren klik batez.

    Emakumeekiko maitasun erromantiko eta sutsua izateko nire pasioa eta haurtzaroko ametsa galdu ditut. Hau ez da onargarria. Horregatik nago no-fap-en.

  15. sexuaren benetako izaera baxua da beti bultzatu nauelako

    Sexu errealaren izaera baxua zer den beti bultzatu nau pornoko oktanoko ohe altxora. Nola pornona-bikotekak sexu gako gutxiko bizimoduarekin itzultzen dute bazkide berarekin hamar urteetako pornografiako porrotaren ondoren? LINK

  16. benetako sexuak ez zituen nire bizipenak bizi pornografian

    Pornoari begiratzerakoan nabaritu nuen gauza eszenako tipoarekin lotzen nintzen eta sexu erreala nire esperientzietara iritsi ez zenean pornoan zentzuduna zen bezala sentitzen nintzen. Niri zor zitzaidana lortzen ez nuen bezala eta beste tipo hau (porno izarra) zen. Beraz, sexua etsita bihurtu zen, "beste mutilek" kaka zoro hori guztia lortzen baitzuten gozatzen ari ziren emakume ederrengandik eta emaztearekin sexu herrena egiten ari nintzen (eta ematen nion) nire ordez sexuarekin konbentzitzeko zortea banu. telebista ikustearena.

    Egia esan, nire burua konbentzituta nuen ez nuela aukerarik pornografia eta gehiago ikustea beste sekula ez nukeelako beste mutil guztiek (pornostarrek) zuten sexu dibertigarria izango. Zerbait merezi nuen, ezta? Ez zen bidezkoa gauza horiek bizitzea ez izatea. LINK

  17. Ezin dut nire emaztearekin sexuaz gozatu, nire buruak gainezka egiten duelako

    Oraintxe dudan arazorik larriena da ezin dudala emaztearekin sexuaz gozatu nire harremanak pr0n uholdeak izaten dituelako harreman sexualetan. Arazoa PMOtik aldentzen naizenean desagertzen da, baina nire kabuz egiteko diziplina falta zait.

    Erregistratu hau egiteko

  18. Abiarazi eta irten

    Jaioberri eta jauzi Porn

    Hau ez da pornoa uzteko nire lehen saiakera. Aurtengo otsailean saiatu nintzen lehenengo aldiz, Zure Brain Porn-ekin topo egin nuenean eta konturatu nintzen pornografia ziurrenik nire ED arazoekin lotuta zegoela. Harrezkero, hasi eta gelditu egin naiz berriro uzten.

    Asteburu honetan zehar ikusi nuen neska batekin harremana amaitu zen. Berarekin sexu harremanak izateko gai izan nintzen, baina pilula urdinaren laguntzarekin bakarrik. Nirekin gauzak moztu zituenean ia lasai nengoen, hau esan nahi baitzuen: a) Ez nuen nire logelako arazoekin kezkatu behar izan denbora batez, eta b) Neure burua pornoaren saio batekin tratatu nezakeen. Noski, saio hori hiru saio bihurtu da azken bi egunetan.

    Jakin badakit nire ED estuki lotuta dagoela sexu egoeretako antsietatearekin. Hala ere, uste dut pornoa utzi eta "berrezarri" egin behar dudala harreman osasuntsua izan aurretik. Larritzen nau pornoak emakume erreala baino erakargarriagoa iruditzen zaidala eta sentimendu hori nire bizitzan beste edozer gauza aldatu nahi dudana baino gehiago aldatu nahi dudala da. Baina, hori esaten dudan arren, badakit aukera handia dagoela bihar konfiguratutako iragazkia desgaitu eta hodi gune batzuetara itzultzeko.

  19. sentsibilizazioen deskribapen egokia

    Porn eragindako dopamina.

    Bart gauean ia berriro erori nintzen. Ez nuen M, ez O. Begiratu nuen, edo edozein izanda ere, joaten nintzen guneetako batean erabaki nuen. Ehunak prestatzeko eta kaka egiteko errutina osoa zeharkatu nuen. Bakarrik lortu nuen neure burua denboran gelditzea. Hasieratik gertatzen den lehen aldia da.

    Dena den, gunea ikusteak presaka jarri ninduen, dardarka nengoela, nire bihotzak hain azkar jotzen zuen. Gaur beldurraren laino beldurgarria bueltan da, ez dut jendearekin hitz egin nahi, izugarriak dira. Ziur nago ekaitz honetatik aterako naizela, baina pentsatu besterik ez nuke egingo: "Begirada bat botatzeak" ez duela merezi. Ziur nago dagoeneko ezagutzen duzula baina ez egin.

    Bihar / arratsaldez normala izan beharko luke (espero dut).

  20. Zure ondorio txarrenak

    Zure aurreko fapting / porn ohituaren ondorio txarrenak?

    Komunitate positiboa gara eta normalean NoFap-en onurei buruz hitz egiten dugu. Baina uste dut onuragarria izan litekeela aurreko ondorio ohiturak zein ondorio txar eragin zituen ikustea, beraz ez gara atzera egingo. Hasiko naiz.

    1. Benetan sexu erreala izateko aukera izan nuen zenbait urtez "onura duen lagun" batengandik urtero bitan elkartzen ginen, nire ohitura ohiturek sexu gogoa kentzen zidatelako.
    2. Orduak ertzean eman nitzake, O masiboa eraikitzen, segundo batez gozatzen eta gero denbora galtzen ari naizenaren sentsazio izugarria izan.
    3. Noiz neska-lagun bat izan nuen beti izan dut oso irrikaz benetako sexua izan behar dut nire beharra murrizteko fap. Honek arazo batzuk eragin zituen.
    4. Gauzak okerrera egin eta okerrago joan nintzen denboran zehar. Orain hasieratik honakoa ulertzen dut: berritasuna desagertu egin zela eta denbora guztian perverted zerbait gehiago behar nuen.

    fappe

    Zutaketa-disfuntzioa ere bai.

    JuanTac0

    Niretzat, nahiago nuela benetako sexua baino. Egun bat edo bi egunez mantendu behar nuela sentitu nuen nire SO-rekin lotuko nuela jakin nuenean. Eta neure burua kontrolatuko ez banu, egia esan sexua saihestuko nuke, gai ez izateagatik kezkatuta nengoelako.

    2012_10_08_20H3

    Beno, fapping-ek eragindako efektuak eta bigarren mailako efektuak eragin handia izan dute nire bizitzan: goizean jaiki ezin izateak oso depresio eta nekatuta nagoelako, neskalagun zoragarria galtzeagatik, unibertsitatean hainbat urte huts egiteagatik Ezin nituen gauza kopuru handiak kontzentratu eta memorizatu .. zerrenda oso luzea da, pentsatzeko mingarria da ..

    beabetterman

    Niretzat zutitzearen disfuntzioa izan zen. Ezkonduta nago eta sexua zoragarria izan ohi da, baina fapping (porno) erosoa izan zen eta lehentasuna eman nion emaztearekin batera. Zein ergel izan zitekeen ?!

     

  21. Orgasm arrunta ez da nahikoa?

    Orgasm arrunta ez da nahikoa?

    Kaixo, fapstronauta lagunak. 20 urte daramatza pornoan aritzen den tipo bat naiz eta azken urteotan ohartu nintzen ez dudala orgasmo asebetekoa lortzen sexu heterosexual arruntarengatik (preserbatiborik gabe ere). Hala ere, askoz ere askapen indartsuagoa lortzen dut ahozko sexua edo eskuzko estimulazioa jasotzeagatik, heterosexualak biak.

    PMO maiz sortutako arazo arrunta al da? Nire burmuinak orgasmo ona pasiboa izatearekin lotzen ikasi duela ematen du, PMOn bezala, non fapper-a alderdi pasiboa bere arakatzailean sexu harremanak izaten ari diren festa pasiboa den. Gustatuko litzaidake zure ekarpenak entzutea. Aste batzuk nofap-en parte hartu ondoren (orain arte pornorik ere ez, ahultasun une batean irudi batzuk ez ezik), arazo hau ez da desagertu.

  22. Uste dut gure belaunaldiaren irudi handiago baten parte dela.

    Azken pentsamendua. Beste nonbait esan dut, baina maiz errepikatu behar dela uste dut. PMOk eutsi / kaltetutako beste pertsona normal eta osasuntsu batzuen kasuak egon daitezke, eta haientzat PMOk beren arazo desberdinen kausa den "mendekotasuna" adierazten du. Gutako askorentzat ez bada ere, gure belaunaldiaren irudi zabalago baten parte dela uste dut. Gutako askori baimena eman diegu nerabezaroa hogeita hamarreko hamarkadara (edo baita hogeita hamarreko hamarkadara ere) hedatzeko, kultura modernoaren eta gurasoen permisibitate orokorraren bidez eta gure teknologiak eskaintzen dizkigun hainbat oharkabetasunen erabileraren bidez. Biziki gozatzeko eskubidearen alde borrokatu beharrik ez dugulako otzan eta pasibo bihurtzen gara. Depositu batean esekita eta hodi batetik elikatzen diren bezala, gure giharrei (benetakoak, mentalak eta emozionalak) garatu behar duten ezinbesteko estimulazioa ukatzen zaie. PMO uztea oso urrats garrantzitsua da gu bezalako jendearentzat, baina urrats bakarra da. Bizitzeak zer esan nahi duen birpentsatu behar dugu eta benetan ari garen galdetu gure buruari. Introspekzio hori mingarria da, baina beharrezkoa.

    90 eguneko txostena

  23. Hori 24 urteko gizonezkoa naiz

    24 urteko gizonezko bat naiz, pornografia menpekotasuna gelditu behar dudala sentitzen dut. Ohitura hau kentzeko PMOrik ez dut probatuko. Aurretik pornografiarik gabe joan naiz astebete inguru eta ondo egon zen. Inoiz ez naiz masturbatu gabe joan. Pornografia dela eta ED batzuekin sufritzen ari naizela sentitzen dut, beraz, oso kuriosoa naiz PMOk funtzionatuko ez duen ikusteko! Ikerketaren bidez konturatu naiz zer den demonio pornografia. Beti nengoen ustean, pornografiak nire erosotasunarekin nire sexualitatearekin (gay naiz) laguntzen zuen, beraz, pornografia jarrera positiboarekin ikusi nuen. Orain konturatu naiz pornoa honen kontrakoa dela. Harro nago nire pornoaren gordeleku guztiak ezabatu izanaz, inoiz amestu ere egin ez dudan zerbait! Flipatuko nuke nire disko gogorrak nire porno bilduma apurtu eta hondatuko duela pentsatzen! Baina orain pornoak egin didan gauza izugarria konturatu ondoren, mespretxatu egiten dut eta ez dut arazorik izan neure burua kentzeko.

    13 urtetik aurrera pornografia aktiboki parte hartu dut. Presarik eta emozioa egun osoan zehar espero nuen zerbait zen. Gainera, nire sexualitateari buruzko sentimendu beroak eman zizkidan garaian. Jakina, pornoaren mendekotasuna handitu egin zen eta milaka argazki eta bideo betetako disko gogorrak gorde nituen. Gauean lagundu ninduen bakardadean edo deprimituta nengoenean. Batzuetan binge joaten nintzen pornora begira. Benetan ez nuela konturatzen pornoa niri eragiten nion ikertzen hasi nintzen arte.

    Batxilergoan zehar lasaiagoa nintzen. Armairuan nengoen, beraz, inoiz ez nuen inorekin harreman intimoik izan. Senior urtean atera nintzen eta nire lagun eta senide guztiek maite ninduten. Unibertsitatean bikote batzuekin sexu harremanak izan nituen baina normalean mozkortuta zegoen! jaja. Baina, dena dela, ez nuen sekula harremanik izan unibertsitatearen bidez. Beti erretiratuko nintzateke etxera eta PMOra. Pentsatu nuen nahiago nuela nire buruarekin gozatzea beste gizon batek baino hobeto egin nezakeelako. Orain unibertsitateak amaitu eta zita batzuk egin ondoren, edozein mutilekin intimitate falta sumatzen dut. Azkenaldian sexu harremanak izan nituenean, ezin nuen gogortu ere egin. Garai hartan zergatik galdetzen hasi nintzen.

    Behin dopamina bidez pornografia-menpekotasuna eta gehiegi sentsibilizazioari buruzko guztia irakurri besterik ez dut egin. Pornek ez du eraginik izan nire bizitzarekin baina kontrakoa. Ez du sexua beste gizakiarekin nahi edo intimitatea nahi. Mantendu egin ninduen harreman probableetatik. Badirudi prozesu berean nire auto-konfiantza gutxitu duela. Honek pornografiarekin haserretzen nau eta uste dut jarrera ona dela.

    Beraz, orain ez dut PMOrik saiatuko 90 egunez, nire burmuina berrabiarazi dezagun, benetako bikotearekin intimitate fisikoa izateko. Orain nire bigarren egunaren amaiera da PMOrik gabe eta ondo sentitzen naiz horrekin. Ez dut uste pornografia ikustea zaila izango denik, gehiago ez masturbatzeaz arduratzen naiz. Pixka bat urduri nago bidaia honekin inoiz egin ez dudanez, baina oso baikorra naiz azkenean topatuko dudan niaren zentzu berri honi buruz. Gaur ohartu naiz pilota urdinen sentsazio txikia dudala, baina ezer garrantzitsurik ez. Horretaz aparte, ez dut pornoaz ere pentsatu. Atzo gauean konturatu nintzen mendekotasuna oheratzeko prestatzen ari nintzenean eta triste nengoen ez masturbatzea pentsatu nuenean; Ez nintzen adarrik ere. Jakina denez, bestela behartuko nuke dopamina altua lortzeko !! UGH! Dena den, abentura honetara noa, espero dut onenarentzat! Nire esperientzia eta pentsamenduak eguneratuko ditut, espero dut beste borroketan laguntzeko. Pixka bat urduri, ilusioz eta itxaropentsu nago etorriko denarekin. Espero dut pornografiarekiko nire haserreak garai ilunak eramango nauela ...

    Zorte ona besteen alde borrokatzen baita! 🙂

    1. Bera hemen
      Benetan ulertzen dut zure kasua, eta nire antzekoa dirudi ... Zorte ona izan dezazula!

  24. Nire bizitza komapre gogoraraziko dut aurrez berrabiarazteko

    PMOren PMO vs. PMOren ondorioak erakusten dituen hari bat lortzen al dugu?

    Hari bat besterik ez da erabiltzaileei gogorarazteko nola sentitu zuten PMOk eta nola sentitzen duten gaur egun PMO gabe.

    Zenbaitek ez daki zergatik abstenituko diren edo, agian, ez zaizkigu gogoratzen aste gutxi batzuk besterik ez direla.

    Esperientzi berri positibo berrien esperientzia berriekin alderatuz gero, ikusleak EZAGUTZEN zergatik ez dute PMOra itzultzen eta zergatik abstenitu beharko lukete.

    Hona hemen batzuk (zure ustez askotariko ekarpenak espero ditzakezu):

    KEY: Orduan orain vs.

    -PMO zentzugabeko ziklo bat izan zen, etsipen eta errudun sentitu ninduen VS Orain espero dut aukera mugagabearen etorkizun brigther bat

    -Ez nengoen emakumezkoen artean interbentzioa eta inoiz ez nituen barregarri bihurtu VS Orain inguruan barregarri sentitzen naiz, benetako emakumeei fantasizatzen dut eta sexua izan nahi dut

    -Mo jarraitua, energia eta motibazioa xurgatu zidaten eta infernua bezalako nire zakila mindu nuen VS Orain nire zakila sentitzen da, ez da xukatu eta etengabe heriotza-gripsengatik minduta sentitzen

    -Beraz, emakumeek ez dut interesdunik (pornografia besterik ez), nire gorputzak ez ditu bidaltzen eskuineko marrak erakartzeko. Ez nuen harritzekoa gorputz-hizkuntzaren, tonu ahotsaren, konfiantzaren bidez VS Orain, emakumezkoen interesa dutelako, nire gorputzak instintuz nahi ditu emakumeak gizonezko alfa gorputz-hizkuntzan (oinak gainetik zutik, bularra), nire tonu ahotsa sakonago dago, nire begiak gero eta biziagoak eta sarkorrak dira.

    - Lehenago emakumeak sexu objektu bezala ikusi nituen eta ez nuen bereziki haiekin konektatu nahi (ez nuen honen onurarik ikusi). Nire garuna etengabe pornografia irudiekin zimurtu zen eta nire zakila beti xukatu zen. Sexua edonoiz gustatu zitzaidan, nahiz eta banekien ez zitzaiola betetzen. Nahi nuke neskameak garbitzea besterik ez. VS Beno, hala ere, oraindik egia den bitartean, gaur egun emakumezkoekin lotzen naiz eta gizakiak baino askoz ere hobea eta intimoagoa egiten duen sexu bakar gisa ezagutzen ditut.

    Guys, hari bat besterik ez dutenek flatlining erakusteko eta ikusmena galtzen dutenek zergatik inoiz ez dute itzuli behar dutenentzat. Jarrai ezazu!

    GUY 2)

    Niretzat erraza da. PMO konstanteak urte luzez esan nahi nuen ezin nuela edo gogor egon sexuan zehar. Eta gogor saiatzea lortzen nuen kasu bakanetan ere, ez nuke sexuaz gozatuko, galduko nuelako urduri egongo nintzatekeelako eta pornoaren irudiak burmuinean zehar korritu beharko nituzke, pizturik egoteko . Sexu urruna eta hutsa zen eta kaka bezala sentitzen nintzen horregatik.

    Aurten lehen aldiz porno gelditu nintzen pixka batean, eta nire bizitzan lehenengo aldiz sexu ona izan nuen eta koherentziaz izan nuen. Lehenengo aldiz sexua izan nuen eta seguru sentitzen nintzen. Intimoak sentitu nituen nire bikotekidearekin, urrundu eta urrundu gabe. Nire sexuari buruzko antsietatea niregandik urrundu zen.

    Niretzat, sexu handia izateko eta bi dimentsiotako emakumeak ez izateko, modu merkea eta hutsik ateratzeko gai da pornografiako atzean utzitako erronka justifikatzeko. 

  25. Ezin dut nirekin sexua amaitu, heriotza behar du

    Ezin dut nirekin sexua amaitu, heriotza behar du

    Nola arraio lortuko dut berarekin heriotza jotzea EZ dela sexuarekin berarekin egotea nahi dudan moduan? Larri ez nuke niri axola noizean behin jipoitzen bazuen, baina% 95ek nahiago zuen hori egitea nirekin sexu harremanak izatea baino. Eta bai, gaizki sentitzen dut ezin diodala orgasmik egin kasu bakanetan izan ezik. Sexua erabat ekiditeko puntura iritsi naiz, benetan, eskuineko eskua bakarrik behar baitu. Zalantzarik gabe, nahigabea (eta sentimendu mindu asko) sortzen ari naiz eta ez dakit berarekin nola egin elkarrizketa honi buruz.

    "Aizu, mutil-laguna, badakizu zergatik ezin duzu PIVeko orgasmorik? Hildakoaren eraginez lepo masturbatzen ari zarelako, nirekin sexua bezalako ezer sentitzen ez duena. Eta, hala ere, kaka bezala sentiarazten nau jotzen duzunean, hor nahi duzunean etzanda nagoenean! ”

    Nolabait, badirudi gogorra dela. Laguntza?

    Fapism

    Nire emaztea poltsak bota zituen. Bidean irten zenean, arrastoren bat lortu nuenean.

    Min, haserre eta nahigabe handia sentitzen du. Baina horretan dihardugu. Nofap eta noporn funtsezkoak dira nire errekuperaziorako.

    coffee_house_lurke

    Gauza bera pasa nuen. Askotan saiatu nintzen kontatzen. Abisatu nion jarraituz gero interesa galduko nuela. Ez omen zuen seriotasunez hartzen. Utzi egin nuen eta zergatik irten nintzen argitu gabe. "Gauzak ondo zihoazela uste nuen". Benetan? Beno, ezin izan zaitut kendu zure heriotza oso bereziarengatik, nahiago duzu zeure burua masturbatu nire aurrean eta gero lo hartu nire beharrak zaintzen ari zaren bitartean. Gaizki iruditzen zait baina nofap-era aurkeztu nion eta edozein pertsona izan zitekeen bezain pazientzia eta laguntza izan nuen. Oso minduta eta inseguru sentitu nintzen gauza guztiaren inguruan. Baina orduan konturatu nintzen, zergatik egon behar nuke ondo dagoen norbaitekin horrela sentitzen uztearekin? Hobeto merezi zuela konturatu nintzen eta alde egin nuen.

    MoreBallsThanLance

    Zure mutil-laguna zegoen lekuan nengoen. Anorgasmikoa izan nintzen urteetan aldaketa egin eta berekoia izateari uztera behartu nuen nire burua. Denbora beharko da, baina aldatu egingo da behin hobetzen. Uste dut irtenbidea hain zuzen ere zuk esandakoa dela. Eseri berarekin eta azaldu zure arazoak. Min hartuta zaude eta hori jakin behar du. Ni bezalako zerbait bada, ziurrenik bere burua kontzienteki sentitzen da eta ezin du alde egin.

    Niretzat funtzionatu zuena orgasmoak ekuaziotik ateratzea izan zen. Ez nuen heriotzari eutsi, ez nuen behartu eta nire bikoteak ulertu zuen nire arazoak ez zirela haren errua. Gertatuko ez balitz gelditu naiz eta gero saiatu gara berriro. Azkenean funtzionatu zuen.

    OYouShouldHave 

    Ez zaude bakarrik. Arazo berdinak ditut - inoiz esku batekin ordezkatuko nindutela pentsatu nuen, eta bai, min ematen du eta beharrezkoa ez dela sentitzen dut. Hainbat aldiz eztabaidatu dugu, bere masturbazioak erabat alferrikako sentiarazten nauela sexu sailean. Horrek gaizki sentiarazten du. Ez da ezer konpontzen. Benetan nekatuta, eta hemengo jendeak zer esanik ez, EZ DA NORMALA maiteminduta zauden pertsona bati ZURE ESKUA PREFERATZEA.

    Cygnus_X1

    Hau kasualitate izugarria da. Benetan espero dut zu ez zarela nire GFa, larunbatean nofap-en hasteko arrazoi zehatza bezalakoa delako.

    RaveGod

    Hau da, hain zuzen ere, PMO erabat saihestea erabaki dudan arrazoietako bat. Orokorrean, gizonezkoen eskuekin masturbazioak ez du benetako harremanak bezalakorik sentitzen. Uste dut hain ohituta nengoela nire eskuarekin gustura egotera, ezin izan nuela benetako sexuarekin gozamen mota bera lortu. Benetako sexuaren alde egingo dut, TYVM.

    SURFSMURF1

    Hey Guys and Girl. Fidatu nirekin. Fap ez du funtzionatzen! Nire sexuaren bizitza salbatu du! Arazo bera zuen deskribatzen zuen. No Fap No Porn for 42 egunetan egin nuen eta OMG sexua sinestezina izan zen eta ezin nuen minutu edo gehiago baino gehiago iraun, ohikoa ez den sexuaren bidez orgasmoa ezin nuen baino lehen.

    Nire esperientzia eguneratua No Fap-ekin argitaratuko dut laster, eta zuk irakur dezazula espero dut!

    iamafapaholic

    Duela bi hilabete zure mutil-lagunen oinetan egon naiz. 20 minutu egon nintezke kolpeka, baina ezin izan dut inoiz erori. Hilabete pare bat behar izan zituen inolako fapik eta pornografiarik gabe eta azkenean "eskuak libre" gertatu zitzaizkidan.

    Uste dut beste menpekotasunak bezala, benetan aldatu nahi du, programari itsatsi eta denborarekin heriotza-gripea nahi ez duenean.

    Zuk istorio sexual luzea lortu al duzu elkarrekin, eta hori gauza berriena da edo beti izan da hori? Beti izan zen niretzat nire neska-lagunarekin baino lehenago pentsatu baino lehenago, benetan nahi izanez gero.

    recover921

    senarra hemen. PMOrekin ezkontza ia suntsitu nuen. Munduko emakume guztiek honako hau ulertzea nahi dut. HOBE MEREZI DUZU! esan nahi dudana da iruzurrik ez egitea merezi duzula. Ez dut ulertzen nola pentsa dezakeen inork sexu ekintzetan parte hartzen duten beste pertsona batzuk ikustea ez dela desleialtasun moduko bat. pornoa ikusi nuenean, (nahi gabe) emazteari esaten nion: 'Ez zara nahikoa niretzat'. benetako emakumerik ezin da lehiatu pornoaren barietate eta eskuragarritasun amaigabearekin. eta ez zenuke behar. harreman konprometitua baduzu, zure bikotekidearen sexu desio bakarra izatea espero dezakezu. behin, azkenean, nire pornoak eta masturbazio menpekotasunak nire emazteari nola eragin zioten ulertu nuen aldatu behar nuela konturatu nintzen. sekula ez dut ahaztuko harrapatu ninduenean aurpegiaren nazka eta traizio itxura. Egia esan, esan dezaket ikaragarria sentitzen naizela bere SO pornoaren mendekotasuna zerbait "normala" dela onartzen duen emakumea entzuten edo irakurtzen dudanean eta gustuko ez badute "gainditu" besterik ez dutela egin behar. pornoa ikusten duen gauza bakarra da gizonei emakumeak sexualki objektibatzen irakastea eta sexu harreman osasuntsua zer den gure pertzepzioa okertzen. azken batean sexu harreman osasuntsua izateko gaitasuna kentzen digu. zure bikotea pornoa ikustea ez dago ondo. eta eskubidea duzu ez dagoela ondo sentitzeko. berriro ere, HOBETO MEREZI DUZU! bikotekidea merezi duzu zuk nola nahi duzun eta zu bakarrik. pertsona oso gisa nahi zaituena, ez bular pare bat eta bagina bat.

    cwolfe

    Masturbazioa sexuari dagokionez IMO pornoaren produktua da. Gehiegizko masturbazioa / zeregina sexu edota izan behar duenaren ikuspegitik ere desitxuratzen da eta ez du zerikusirik ekintza horrekin. Hori da, zalantzarik gabe, gelditu baino lehen. Nire emazte zaharrekin sexua saihesteko borroka bat hartuko nuke. Gaur egun triste dago, gure dibortzioaren ostean, emakume horri zer egiten duen irakurtzeko. 

  26. Zure EDari buruz ..

    Zure EDari buruz ..

    Bera, neska polit bat ikusiko nuen edo ezagutzen nuen neska polit batekin egingo nuen topo, eta gero "horretara joango naiz". bakarrik aurkitzea saiatzean zailtasunak izango nituela horretan sartzeko, eta ezinbestean pornoarengana joateko, edo neska batekin lotuko banintz, bat-batean topatuko nuke piztu zitzaidanean Benetan ilusioa izan arren jo zuen.

    GUY 2)

    Gauza bera da, neskak mundu errealeko erakargarriak aurkituko nituzkeela, ligatzeaz eta horretaz gozatzea, baina sexualki ia erdi sartuta nengoen (hitzez hitz). Neska batekin egon eta egun gutxira pornoa ikusiko banu ED txarra izango nuke

    Gauza emozionaletarako neska bat gehiago nahi nuela esango nuke, pornoak sexu aldea hartzen duenarekin hain nazkatuta egongo nintzatekeelako. Beraz, bai, esan nuen ez nuela benetako nesken libido nabarmenik. NoPMOz geroztik, benetako neskak sexu eran aitortzen hasi nintzen. Eta PMOing-ean benetako neskei buruz pentsatzen ari zaren edo ez, oraindik zulo batean sartu zaitu eta PMO batek ere ez zaitu ateratuko

    GUY 3)

    Bai emozionalki aktiboa baina sexu hotza izan nintzen. Neskatila sexua izatea pentsatu nuen (edo agian neure burua behartzen nuelako), baina elkarrekin bazkatzen garenean ez da ezer gertatzen ...

     

  27. Lonely emaztea bere intimitatea-phobic senarra seduzitzeko aholkuak behar ditu

    Lonely emaztea bere intimitatea-phobic senarra pls seducing aholkuak behar ditu

    jaunak, nire senarrak [27] ez du ni [23] sexualki ukitu nahi aspaldidanik. Urte erdi ezkonduta egon gara eta beno, hain azkar erre zen ezti-bidaian ez genuen harreman sexualik izan.

    Nahiko liraina naiz eta ez, nire bustoa gustuko duen pornoaren antzekoa da, baina nirekin ezkondu zen .. Badaki zenbat nahi dudan berarekin intimo izan. egunero makillatzen nuen, gaur putz egiteko gai izango naizen esperantzarekin. Konturatu nintzen zeinen patetikoa naizen - hura gozatzeko gai izango nintzatekeen ideia hutsa da nire eguneko puntu gorena. Gaur dantzatu dut gona desberdinak probatzen, etxe osoa garbitu dut, etxera iritsi denean masajea egin diot starcraft ikusten zuen bitartean, bere gorputz guztia zapi bero batekin garbitu dut lanetik izerditan sentitu delako, gero lehortu dut eta saiatu naiz ukitzeko, ukitu nuen leku guztietan azkura ematen ari nintzela esan zuen. (Hori da ... seinale txarra?) Ez ninduen etsi, musu eman eta oilasko curry pita patatak eta raita pepino edalontzietan egitera joan nintzen, gero postrea eskuratu nuen eta bere eskaria 4 aldiz kargatu nuen berak eskatuta. (Bere zain egotea gustatzen zait, dibertitzen nau) orduan ontziak utzi eta berarekin etzan nintzen berriro. Lo zetorren, beraz, esan nion aurpegia garbitu eta ohera etorriko nintzela, intimitate gabeko beste egun bat onik onartzea erabaki nuen. Orduan esnatu da pornografiarekin kikiltzeko adina.

    Egia esanda, ez dut pornoari buruzko kakarik ematen. Kaka ematen dut norbaitekin harreman batean egoteagatik. Pozez poztuko nintzateke pornoara joaten laguntzeagatik, gutxienez nire nahia ulertu / errespetatzen zuela erakusten zuen zerbait edo muxu motel sakon bat emanez gero.

    Gauza zehatz horiek aurretik eman dizkiot. Nire galdera da, ba al dezaket zerbait egin nirekin harremanetan jartzeko gogoa pizteko, modurik txikienean ere? Ez diot gehiago azpimarratu nahi errieta eginez, zu bakarrik jakin nahi dut Aurretik pornoaren mendeko gizonezkoek aholku batzuk dituzte pornografiarekiko konexio maitekorra aukeratzera bultzatuko zintuzten, ba al dago zerbait probatzeko? Ez dut erabat amore eman nahi, moderazioa sartu nahi dut.

    Bai, bideo guztiak ikusi ditugu zein txarra izan daitekeen. nbd.

    tl: dr irakurri izenburua 8]

  28. Bi urteko neskalaguna dut, beroa eta adimenduna erretzen duena

    Kaixo, Inigo Montoya dut izena eta ... pornoaren menpe nago

    Hemen lehenago TED hitzaldia ikusi ondoren, arazo bat dudala konturatu naiz. [M 27] pornoaren menpe nago. Ez daukat ED edo beste arazo fisikorik (oraindik?) Baina ziurrenik bide horretatik noa. Ziurrenik egunean ordu bat inguru xahutzen dut pornoari begira. Monitore anitzetan exekutatzen diren fitxa anitzak - bai horixe naiz ni. Nire egunean ere planifikatuko dut. 9: 10etatik XNUMX: XNUMXetara bezala, nire "denbora" izango da. Eta pentsatzen dut egun osoan zehar zein denbora ona izango dudan. Batzuetan lanera isuri bat egiten ari naizen bitartean, pornoaren argazkiak arakatzen ditut telefonoan. Jainkoa, benetan pentsatzen dudanean, nahiko patetikoa da.

    Nik ere ametsak izan ditut porno. Ez da sexua. Porn, benetako ametsei buruzko pornografia azken porno aurkitzeko, porno grailen giltza. Jakina, inoiz ez dut aurkitu. Badirudi sekula ez dudan bilaketaren bat bezalakoa. The Porn Crusades.

    Eta hori ez da okerrena ere. Benetan lotsagarria da bi urteko neskalaguna, beroa eta adimenduna erretzen duena, eta askotan nekatuta edo gaixoa iruditzen zait sexu harremanak saihesteko, gero igande gauean etxera lasterka joan eta tximinoa jotzen dut. Bere etxean egoten naiz astean 3 edo 4 gau eta haragiak astean behin bakarrik izaten gara. Zergatik ari naiz hau egiten?

  29. Egin klik urrun zure fantasiazko bizirik basatiena.

    Ondo iruditzen zait. Pornoaren arazoa zure fantasiarik basatienetik klik batera dago. Estimulazio mota hori ezin dute emakumeek bizitza errealean bikoiztu. Ikusmina zirraragarria da (lau antzezlan), baina hori izan ondoren ez dago estimulu erantsirik. Elkarrizketan zehar pornoari buruz pentsatzen al duzu?

    http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=4795.0

  30. izan ere, burmuina konektatu dut pornoa sexu sexuala baino gehiago maitatzeko

    Bitxikeria mendekotasuna prozesu itzulgarria da? NoFap saiatu nahi dut baina kezkatuta ez da ona egingo. 

    Sarrera: 20 urteko gizonezkoa naiz neskalagun batekin. Egunean ordu erdi inguru ematen dut pornografia ikusten masturbatzeko helburu esplizituarekin. Batzuetan ez dut hori egiteko gogorik ere baina pentsatzen dut "Jeez, zergatik ez?" Eta egin hala ere. Baina nire neska-lagunarekin harreman sexualak egiteko orduan, ez naiz bakarrik bakarrik egoten naizen bezain azkar edo maiz etortzen. Beti aitzakiak jartzen ditut: "Ezin naiz goizeko egurretik etorri", "kondoia da", "nekatuegi nago", etab. Maite dut eta oso erakargarria iruditzen zait, eta sexua ONDO sentitzen da baina besterik ezin dut ' t 3 aldiz 4 ETORRI.

    Azkenean, konturatu nintzen nire burmuina konexioa dutelako pornoa sexu sexuala baino gehiago maitatzeko. Ikerketa batzuk egin eta hemen amaitu nuen. Uste dut hau izan daitekeela erantzuna.

    Azken bi egunetan zurebrainonporn gunearen zati handi bat irakurri dut, beraz, fenomeno honen atzean dauden arrazoibide zientifikoen dosi ona lortu dut. Hemen nahi dudana pasadizoak dira. Sortzen ari den zientzialari gisa blasfemia da, baina zure istorioak entzun nahi nituzke, r / NoFap. Norbait nire ontzi berean zegoen, eta NoFap-ek egoera hobetu al zuen? Nire neskalagunari merezi duen maitasuna eman nahi diot.

    TL / DR: Ez du Internet bidezko pornografiarekin bat egiten. Epe luzerako bizitza sexualeko topaketak ilusioz beterik daude? Istorio pertsonalak ongietorria baino gehiago. Eskerrik asko.

  31. Infernua denontzat erakargarria izan al da?

    Infernua denontzat erakargarria izan al da? 

    Larri, jendea orain dela 102 egun baino guztiz desberdin ikusten ari naiz. Baliteke berrezartzearen hasiera izatea? Zer bizi izan dute beste 90+ fapstronautek?

    [-]dontfaptothisfruit

    Uste dut porno bat adibide ezin hobea dela supernormal estimulu. Gaur egun jokabide lan asko egiten ari naiz masterrerako, beraz, ikerketan zehar estimulu supernormal baten ideia topatu nuen eta bat-batean jo ninduen. Porn arrautza urdin distiratsua zen, txori kantariak bere benetako arrautza baino nahiago zituen lunka erraldoiekin. Estimulu faltsua bere ongizatearen eta bere ondorengoen ongizatearen gainetik hartuko luke. Supernormala kendu dudanean, normalak goiko lekua berreskura dezake.

    wnose

    Inoiz ez du inoiz ukitu 30 egunean eta gauza bera izan dut 2 aste ondoren. Beno, benetan emakumezkoek 😉 gehiago erakarri zuten

    puarookie

    emakumezkoen ez bakarrik. Horietako erakargarriagoak lortzen dituzu.

    hutuka

    True. Behin begiak garbitu ondoren, mundua ın bezain sexy lortzen da

  32. edonork ere sexu sexu erraldoia dutela jakitea

    Ba al zenekien besteek sexu-jazarpen sexu handia dutela? 

     NostawS-k eginda20 egun

    Neure buruarekin haserre nago 21 urte ditudalako eta sentitzen dut nire buruaren inguruko zerbait aurkitu dudala, errealitatean duela urte asko guztiz jakitun beharko nukeena. Batzuetan bizitza edo heriotza kontua dela ematen du. Hori dela eta, sentitzen dut gaizki sentitu behar dudala.

    Baina desio horiek hainbeste denbora daramatzat masturbazioarekin, inoiz ez nuen horrelakorik sentitzen, arraroa da normala delako ... sentsazio hori normala da, horrela sentitu beharko zenuke lasaitzen ez bazara, jarri planeta honetan erreproduzitzeko, ez baduzu sentitzeko gogoz iruzurrik sentitzen benetan, zerbait argi ez dago ondo. Neskak topatu behar nituenean urteak masturbatzen ari nintzela sentitzen dut.

    Neure buruarekin kezkatuago nago, jakina, baina nonahi mutilek intzertasun edo ikuspegi apatiko hori jasaten duten ideia zintzoa izatea nahiko beldurgarria da, baina hori da bere arazoa.

    Beti pentsatu nuen konfiantza txikia nuela ere, uste dut errealitatean konfiantza txikia neskekin hitz egiteko edo haiekin elkartzeko nahia besterik ez zela. Orain oso gaizki utzi nahi dut errefusaren pentsamendua ez da hain txarra, hilabete batzuk atzera neska batek izandako ezezko pentsamendua beldurgarria zen, baina batez ere irabazi behar nuena baino gehiago galtzeko sentitzen nuelako sentitzen nintzen. . Sexuarekin etsita nagoenez, galtzen dudana baino askoz ere gehiago irabaziko dut baztertzen banaute.

    Pentsamendu batzuk besterik ez dira, agian ez da inor baliagarri, baizik eta nire iritzia partekatu behar izan dut.

    vanoccupanther37 egun

    Erabat ados nago. Azken urteetan (hogeita hamar urte ditut) ez nintzen inoiz neskaren atzetik joan. Zorionez batzuk hurbildu zitzaizkidan. Hala ere, No Fap hasi nintzenetik erotuta nago emakumeak ezagutzearekin, hainbeste, azken 10 egunetan bi arratsalde loriatsuak igarotzeko aukera izan dudala emakumeekin. Bermatu dezaket fapping-ari utzi ez banio inoiz ez zela hori gertatuko. Gaur egun norbait ezagutzera atera behar dudan unitatea ez dut uste inoiz bizi izan dudana. Eskerrik asko No Fap!

    NostawS20 egun

    Bai, oso esperientzia bitxia eta zirraragarria da. Halaber, dibertigarria da neskak berriketan nola sortzen den naturalki oso barregarria zarenean.

    ManInTheMirage

    Modu berean sentitzen naiz, pena da nire lagun guztiek ez izatea sexu desio berdin handirik!

    chillyfm

    Badakizu zer sentitu nuen sentitu nuen norbait zehatza modu berean. Denbora luzez beste emakumearekin erreproduzitzeko nahia eta ozta-ozta sentitu dut, eta I AM I SICK IT.

    0neir0naut

    Sentitzen dut oraintxe bertan. feelsbadman.

    NostawS

    Bazkari bat egitera irten nintzen, etxera iritsi nintzenean haserretu eta etsita nengoen inoiz neskengana hurbiltzeko aukerarik izan ez nuenez, hain dira indartsuak desioak haha. Nesken zenbakia lortzeak konfiantza bultzada handia ematen dizu, zure buruarekin hobeto sentiarazten zaitu eta bere buruarekin ere hobeto sentitzen zara, une honetan eta sentitzen dudan moduan, etxetik ateratzen naizen bakoitzean hurbiltzeko asmoa dut neska bat.

    TLDRThat

    Bat nator. Libidoa oso altua izan dut orain dela gutxi, eztanda egingo dudala sentitzen dut, ez dakit ziur hitz joko bat izan daitekeen edo ez. duen indartsua. Oraindik ez dudan norbait egitea lortu dudan arrazoi bakarra amets bustiak direla eta.

    Askoz ere gogorragoa egiten zait, gutxienez hemendik hurrengo urtera arte ez naizela lan egiten jakin. Arrazoi pertsonalak, galdetzen baduzu.

  33. Ez sexu berarekin interesa izatea

    Astebetean, konbentzitu dut arazo horri baino gehiago. 

     electric_bobcat-k eginda7 egun

    Nire leihatilan ikus dezakezunez, 7 egunetara iritsi naiz. Urteetan abstenitu naizen aldirik luzeena da hau, eta pozik nago azkenean irribarre aurpegiaren ikonoa ez den beste zerbait edukitzeak.

    Hala ere, azken astean inoiz baino gehiago jabetu naiz 10 urteko PMO menpekotasunak nola nahastu nauen. Ezagutzen dudan neska bat gaur egun herrian zegoen, eta bertan egon ginen. Erakargarria da, dibertigarria, arrakastatsua, etab. Ni bezalako gizon bakar batek bilatu beharko lituzkeen gauzak. Arrazoiren batengatik, ez zait interesatzen. Ez zait interesatzen berarekin sexu harremanak edukitzea, ez zait interesatzen berarekin ateratzea, ezer ez. Honek beregana erakarri beharko nindukeela jakin arren, lehen erabiltzen nituen ezaugarri asko dituelako.

    Hau ez da gertatu den lehen aldia, bai. Azken urtean (nire ex eta biok hautsi zutelako), neska ugari ezagutu ditut. Objektiboki erakartzen ditut haiengandik, eta, beraz, logikoa den zerbait da data / zintzilikatzeko. Beraz, nik egiten dut. Eta aldi bakoitzean, ez nuen interesik ezer lortzeko.

    Lehen zegoenaren aurka egiten du. Pasioz, energia urduriaz, erakartzen ninduen neska batekin hitz egitean ilusioz betetzen nintzen. Orain, ez dut ezer sentitzen. Nire buruari esaten diot “beno, zergatik kezkatu horrekin guztiekin. Just etxera joan eta fap ”. Niri amorrua ematen dit. Nire erromantizismoa berriro nahi dut. Nire bizitza oso hutsik sentitzen da hori gabe.

    Espero dut eta otoitz egingo dut nire Nofap bilaketarekin itzultzeko. 3-4 hilabeteak hartzen baditu, ondo. Nahi dut itzuli. Zerga faltsu honetan harrapatu ninduten bitartean, ni baino haratago dago. Maitasuna askoz hobeto dago eta oraindik urrundu egin dut.

    Gogor mantendu. Alternatiba bihotzaren heriotza da.

  34. Nire garunak PMO nahiago du benetako sexua baino. | Oso gustura nago pornoarekin.

    Aitormena: Nire garunak PMO nahiago du benetako sexua baino. | Oso gustura nago pornoarekin.

    ago by __bc1 egun

    Kaixo, 24 urte ditut, eta azken 4 urteotan pornoaren mendekoa naiz. Reddit-ek fap / porno mendekotasuna benetako gauza dela konturatzen lagundu zidan. Aisialdi industria deiturikoak nire burmuina erabat birbideratu zuen.

    Bizitza errealeko estimulu guztiz apathetic naiz. Arrazoi bakarra neskatoak jasotzea ahalbidetzen duen arrazoi bakarra da pornografian lehenago ikusten nuenarekin antzekotasuna dutela.

    Adibidez, taberna batean neska polit bat puntuatu ondoren eta ordubete "kontaktu fisiko benetan intimoa" eman ondoren, ezin dut jarraitu. Aspertuta nago, ez dut interesik eta oso nekatuta nago. Beraz, utzi egiten dut, nire lagunei agur esan, etxera joan eta bere itxurarekin porno gogorra ikusi nuen.

    Puntua da: FAP / hard porn aukeratu dut nahita sexu errealaren ordez nire ohean ordu erdi izan dezakezun neska batekin. Nolabait pornografia arrazionalizatzeko benetako akordioa baino hobea da. Ero? Ziur pentsatzen dut, baina ...

    Benetako neskatoari ez litzaioke gustatuko oraintxe bertan ikus dezakedan porno bideoaren gauza kuttun horiek guztiak. Eta egia esan, nik ezin nien horietako bat ere egin, ez benetako pertsona bati. Ados dago pantailan agertzen denean bakarrik.

    Ukrainar nerabe izandako pornografia izar / drogazale izateak behar bezala esplotatzen dituzten pertsonei ere ezin zaie hain gogaikarria izan. Porn / fap amaitu ondoren errua eta lotsaren nahasketa jarraitzen du. Hala ere, orain arte, gero eta gehiago ikusten nuen.

    ------------

    Arrazionalizazio bera partekatzen zenuen edo ni besterik ez al da?

    Eskerrik asko hemen Reddit-en, badakit behintzat ez nagoela bakarrik eta espero dut nire bizitza berreskuratzea.

    Duela bi egun, noporn / nofap modu gogorrean hasi nintzen (Urteberriko ebazpen irreala ez, kasualitatea besterik ez).

  35. Nahiago nuke sexua, eroa baina egia izatea

    Porn is Shit 

    by Mikeyabsolut

    15 urte nituenetik ia egunero joaten nintzen pornoan: irudiak, erreportajeak, bideo batzuk. Orain 32 ezkondu eta ia galdu dute nire emaztea. Zergatik dago porno txarra, esan iezadazu. Lehenik eta behin, ez dizut gezurrik esaten edo nire emaztea harrotzea beroa da, baina nire porno menpekotasunagatik ez zen inoiz nahikoa izan. Ahaztu egin nuen eta nahiago nuke sexu harremanak izan, zoro baina egia. Porn-a kaka da, antsietatea ematen dizu behin eta berriz erabiltzearekin eta autoestimu baxuarekin. Gizon sentitu nahi duzu, sexu bat izan emakumeekin, ez zure eskuarekin. Hiru egunean nago Fapik gabe, erosi hemen nire pentsamendu prozesu berria: izan gizona, igo, eta ez ukitu kaka porno hori.

  36. Porn gaiztoa da: pornografia nola moldatzen den

    Porn gaiztoa da: pornografia nola garatzen den nire burmuinean adibide laburra. 

     by pazzcode

    Bada eskolan oso erakargarria iruditzen zaidan neska hau. Antzina, muntaketa bat lortzen nuen beroa iruditzen zitzaidan bizitza errealeko neskekin sexu erregularra egitea pentsatuz. Orain ez. Asmatu zer gertatzen den porno bideoetan ikusten ari nintzen kaka gaixo ero batzuei buruz pentsatzen saiatzen naizenean? Odola nire oilaraino isurtzen hasten da. Berehala. Hau tristea da. Nire jatorrizko sexualitatea itzuli nahi dut.

  37. Orain sexu emakumeekin izan dezaket (ez ed de edo pe)

    Ziur nago orain sendatuta nagoela. Orain emakumeekin sexu harremanak izateko gai naiz (ed de edo pe ez), baina benetako emakumeekiko sentikorragoa naizela ohartu naiz. Argazkiak linean aztertzen ari naizenean ez dut gehiago sentitzen (piztu). Badakit galdera bitxia dela. baina normala al da. Ez dut erabat pornoari begiratzeko desiorik. Argazkiak sarean ikusteko garunaren bidea ia desagertuta dagoelakoan nago. Zer uste duzu?

  38. Anonimoak iruzkindu du:

    Anonymous-ek honako hau komentatu du: "Porn-ek eragindako sexu disfuntzioa: gero eta arazo handiagoa"

    Gaia: Ziur nago horrek eragiten didala, baina ...

    Beno, nire gustuak beti "desberdinak" izan dira. Emakume normalek ez dute niretzat interes sexualik, bat ere ez. Ezta pornoan ere. Aspergarriak dira. Intelektualki oso bizigarriak izan daitezke, baina sexualki, ez.

    Horrek ez du inoiz eraginik izan nire errendimendu fisikoan. Nire azken neskalaguna, fisikoki ez ninduen batere erakartzen (nahiko polita eta itxura ona izan arren) ez zuen kexatzeko arrazoirik. Baina kontua zen nire bihotza ez zegoela inoiz bertan; ekintza mekanikoa eta naturaz kanpokoa iruditu zitzaidan, eta zama eta lan gisa ikusten nuen azkenean. Batzuetan, emakumearekiko intimitatea pentsatzeak nazka nazka ematen dit, nahiz eta ez dudala jakin behar.

    Orain, sexuarekin edo masturbazioarekin interesatu naiteke fantasia tartean baldin badago, normalean cosplay modukoak edo mugazko peluts arraroak (belarriak eta isatsak, etab.) Linean begiratzen ditudan gehienak hentai gauzak dira, guztiak marraztuta. Begiratzeari utziko nioke, baina benetan ez dut zentzua ikusten. Bestela ondo nago emakumeekin eta emakume lagun ugari ditut, baina harremanak eta "maitasuna" min larria dira.

    Psikologo bat ikusi beharko nuke zalantzarik gabe, baina hori ere garestia da. Eta honi dagokionez -

    • Nahi izanez gero, hilabete batzuetako sexu estimulazio sexuala saihesten saiatu nahi baduzu, zure burmuina sentikorragoa bihurtzen bada.

    Ezin dut imajinatu ere egin. Pentsamendu barregarria da. Jan eta urik gabe ere joango naiz.

  39. Belaunaldi honek Interneteko pornoaren gehiegizko erabilerak izutu egiten nau.

    Porno ez den emakumea bizi eta arnasestua naizen aldetik, ezin dizut eskerrak eman nahikoa egiten ari zarenagatik. 

     by nfapthrwwy

    Belaunaldi honek Interneteko pornoaren gehiegizko erabilerak izutu egiten nau. Gorputz berrien etengabeko etorrerak, kinka berriak, aurpegi berriak eta bularrak eta ipurmasailak pantailetan keinuka perfekzioaren etengabeko bilaketan eta sexu objektu gero eta beroagoak beldurtzen nau uste baino haratago. Badakit tipo batek bere garaian egiten duena ez dela nire negozioa, baina azkenean beldurra ematen didana hau da: Ezin dut horrekin lehiatu.

    Gizakia naiz. Pertsona bakarra naiz. Ezin naiz editatu edo moztu edo nire angelurik onenean bakarrik erakutsi. Gorabeherak, zimurrak eta orbanak eta zainak ditut, ez nago beltzaranatuta, olioztatuta eta lubrifikatuta eta larruazalean egun osoan zehar. Aurkitzen ari naizena da nirekin nagoen gazteak, inoiz ikusi duten izakirik ederrena naizela diotenak (eta egiten dutenak) ni bakarrik ez direla pizten. Erabat biluztu naiteke, bere altzoan eseri, nire benetako eskuak gainean jarri eta musu eman diot benetako ezpainekin, eta bigarren onena naiz oraindik. Ezin naiz bost fitxatan ireki brunette eta gorri bat bezala, eta boobs erraldoi eta txikiekin eta meheagoak eta makurragoak eta gainerakoak. Geldirik nago, geldirik, izaki bat. Eta nolabait hori ez da sexy.

    Emakumeek NoFappers BEHAR DUTE. Sexy berriro egon behar dugu. Bere neska-laguna, emazteari, emazteari eta erakargarria iruditu dakion tipo bat behar dugu. Horren bila nabil, eta topatuko dudala espero dut, azkenean ezin baitut gutxiagorekin konformatu. Ezin dut denbora galdu nire burua konpondu eta arbuioari eta etsipenari aurre egiten saiatzeko, ezin zuelako beste ehun neska berri eta sexuengandik aldendu. Bihotz trinkoa da.

    Beraz, eskerrik asko, zuetariko bakoitzari, egiten ari zarena egiteagatik (edo ez egiteagatik, esan beharko nuke). Normaltasunera itzultzen ari zara, zutitu eta munduari esaten diozu “Sexuak sexua izan behar du! Gizonek ordenagailuak baino gehiago nahi dituzte emakumeak! ” Nahikoa ona naizen itxaropena ematen didazu, ni naizena izatea ondo datorrela eta sexu bizitza normala eta betea izan dezakedala.

    Inoiz ahul sentitzen bazara edo gogoz eta auto-gorrotozko ziklora itzultzea pentsatzen baduzu, mantendu indartsu neskentzat. Mendeko Printze Xarmangarriak zarete, etxean gelditu eta "princessxxx.com" ateratzen bazen, dorre horretan giltzapetuta egongo litzatekeelako. Heroi arraza berria zara, eta espero dut zu bezalako norbait topatuko dudala nire oinetatik kentzeko eta hori esateko.

    Eskerrik asko.

  40. Kezkaren hazkundea eta mendekotasuna gauzatzea

    Kezkaren hazkundea eta mendekotasuna gauzatzea 

    by zenmon52 egun

    NoFap-eko 90. urteen erdian jarraitzen dudanean. Konturatzerako gauza bera izaten jarraitzen dut: kaka santua, adiktua naiz.

    Honen ezaugarririk zailena, kezkagarria eta depresiboa izan da YBOPk ongi aitortzea, eta nire funtzio exekutiboa pornografiaren erabilera konpultsiboa denboran zehar murriztu egin dela. Junkie sentitzen dut, eta neure burua gogorarazten jarraitzen dut, egia esan, nire ekintzak kontrolatzeko gaitasuna izatea.

    Hemen eserita, idazteaz gain, oraingoz, bularra faltsu batzuk linean bilatzen saiatzen naiz.

    Bi aldiz bitxia da, potentzialki, zenbat ikusten dudan neure burua sexu pornografikoa nire bizitza errealean edo emakume eta irudi pornografikoak imitatzen dituzten emakumeak nahi izatea. Oso bitxia da. Ia baikor nago, hau da iraganean harremanak izatea eragotzi didana; bai benetan erakartzen ez nautelako, emakumeak ez direlako bimbos itxura dutelako, edo emakumeek desio arraro eta irreala dudala sentitzen dutelako.

    Horrek ez du esan nahi gauza horiek berez berez oker daudenik, baina orain dilema baten aurrean nago: normala / naturala al da nire nahia? Edo neure burua gainezka egin al dut hainbeste irreala ez diren irudiekin, espazio errealistatik saturatu naizela?

    Nire ustez azken hau da. Beharbada, 90. hamarkadatik igarotzearen minaren zati bat (eta egia esan, fisikoki mingarria dela uste dut puntu batzuetan), burmuina erretiratu eta berriro kableatzea da gauza izugarri irrealistak ez diren horietatik urrun.

    Pilotan jarraitzen dut neure buruari gogoratuz edozein motako epaiketa gordetzen dudala nire 90 egunen ostean, agian gehiago. Beldur naiz 120 eskatuko dituen horietakoa izango naizen, edo agian gehiago. 52 urte baditut, eta gogoa oraindik ere sendoa bada, agian bai.

    Norbaitek bera sentitzen du? Hemen laguntza eta hausnarketa batzuk erabili ditut.

    Eskerrik asko

  41. GOMENDIO GAZTETAKO GAZTEAK?

    Hi HIP,

    Hari hau hastea eskertzen dizut. Nire lehen berrabiarazten saiatzen ari naizen gizona naiz. PMO urteetako PIED dut (eta batez ere poppers-ekin, duela gutxi). Uste dut homosexualen komunitatearen artean onarpena dagoela pornoa ikustea "normala" dela. Era berean, sexu harremanak dituzten poppersen erabilera normaltzat onartzen da. Mutil gehienek ez dute kaltea ikusten. Baina ni bezala, ohean errendimendu arazoak izan zituzten hainbat mutilekin egon naiz (muntaketa zailean, preserbatiboa jartzen saiatzerakoan erekzioa galtzen dut, DE, etab.). Atzera begiratuta, PIED zutela sentitzen dut.

    Nolanahi ere, pozik nago gune hau aurkitu izanaz eta berrezarpenak niretzat funtzionatuko duen itxaropen handia dut!

    -Zeddd

    Beste edozein gay mutilek berrabiarazi egiten dute?

  42. Porn emakumearen benetako ikuspegia desitxuratu du

    Porn emakumearen benetako ikuspegia desitxuratu du

     Nofappinwaymo-k eginda

    Aupa jendea ... Bart partekatu nahi dudan "bonbilla" momentua izan nuen. Tipo zaharra naiz (48), dibortziatua ia 8 urte daramatzat eta denbora guztian mingarria naiz. Oso zaila izan dut emakumeak topatzea, batez ere nire adinetik gertu dauden emakume interesgarriak. Galde iezaiezu lagunei, eta esango didate nire istorioa etengabea dela: bizi naizen hiri txikiak erdi aroko emakume gaizto eta tristeak eta unibertsitateko neska gazte beroak besterik ez dituela esaten dute.

    Horregatik, mila fantasia izan ditut 20 urteko unibertsitateko neska gazteekin edo emakume gazteagoekin lotzeko. Batzuk ere ordaindu ditut haien konpainiaren eta sexuarengatik. Guztia, "zer gehiago egingo dut?"

    Bonbillaren unea: egoera horrela ikusten dut 35 urteko PMO dela eta. Irudi mental hau sortu dut buruan: "emakume on bakarrak gazteak, beroak, sexualak ... dira". beste modu batera esanda, pornoan ikusi ditudan emakumeak. Beti ibili naiz pornoaren "afizionatu" moten bila (badakit, gehiena faltsututa ere badago), baina guztiak ere gazteak eta beroak dira. Pornoaren MILFak ere gazte eta beroak dira! Baina emakumeak nolakoak diren ikuspegi hori izugarri desitxuratuta dago gutxienez esateko!

    Funtsean, benetako emakumeak guztiz alde batera utzita munduan ibiltzea dela uste dut. Flawless emakumeak, akatsak, arazoak, etab, baina errealitate ederra, interesgarria, Bimbela eta REAL. Ez pixel edo tinta orri batean. Benetako emakumeak.

    90-120 egunen buruan zer gertatzen den ikusteko oso interesatuta nago. Nola erreakzionatuko du nire garunak benetako munduko emakumeen aurrean, benetako haragia eta odola? Oraindik biziko al naiz eskalpe zaharrak eta gauza gazte beroak besterik ez dituen hirian? Edo paradisuan bizi naizela ohartzen hasiko naiz poliki-poliki? Ikusiko dugu!

    Eskerrik asko irakurtzeagatik eta partekatzen uzteagatik. Eta eskerrik asko laguntza eskertzeko leku zoragarri honengatik. Behar dut eta maite dut !!

    spurspack81 egun

    Azkeneko 25 + urte bizi nintzen emakumearekin izan zenuen adimen zehatzarekin. Zergatik pornografia materiala edo ez dute big boobs bada, ez nintzen interesatuta. Emakumeak etengabe etengabe ari nintzen. Zentzuzkoa da orain.

    Nire burmuinean emakume beroen hamarkadak. Gogoratu magoen irudigintzara iristeko? Horietako pilak zeuden. Ezin izan dira hurrengo hilabeteetan itxaron. Etengabeko materialaren fluxua izan zen, baina irudimena erabili behar izan zuen. Pozik nago hori bakarrik, uste dut ez zitzaidala bururatzen nire burua txarra, gaur egun abiadura handiko crack balitz bezala. Abiadura guztian zaletasun osoarekin nengoen, baina gustatzen ez zitzaidana gustatu zitzaidalako gustatzen zitzaidan.

    Abiadura handikoa egin zuena emakumezkoekiko nuen itxaropenak maila ezin hobea lortu nuen. Orain uste dut nire porno izar gogokoenak hori baino ez direla. Egun horretan aurrean dutena izorratzeko ordaintzen dituzten prostituta ospetsuak ... gordina. Nolanahi ere, benetan, sinesten dut nofap foro honekin eta zure bizitza% pmo desagerrarazteko konpromisoarekin, maitasuna berriro aurkituko duzu nire laguna.

  43. Foroetara joatea gomendatzen dut
    eta galdera horiek eginez - begiratu laguntza fitxaren azpian foro aktiboak ikusteko.

  44. Porno-rekin sexua hain indartsuagoa den orgasmoa da

    Hau da gainditzen saiatu naizen mendekotasunik zailena. Alkoholaren mendekotasuna gainditu nuen, baina askoz ere zailagoa da. Alkoholarekin ikasi nuen moduan inoiz ez zenuen gainditzen mendekotasuna nola kudeatu ikasten zenuen. Inoiz ez da desagertzen. Alkoholarekin beti zainduta egon behar dut eta ez dut inoiz alkoholarekin gozatu behar. Kanpoan egon naitekeen bitartean ondo nago. 

    Orain porno menpekotasunarekin ez du horrela funtzionatzen. 8 hilabetez 6 egun pornografikorik gabe egon naiz, baina ezin dut sexutik aldendu 22 urteko emazte oso maitagarria dutelako, maitasuna gure harremanaren parte izatea espero duena. Alkohol edari hori hartu izan banu bezala maitatzen dugun bakoitzean, pornoa nahi dut eta txarra nahi dut. 

    Ezin diot berriro emazteari maitasuna egin alkoholetik urrun egotetik. Ez dakit pornoaren mendekotasuna nola gainditu sexu harremanak izaten jarraitzen dudanean. Porno bidezko sexua orgasmo askoz ere indartsuagoa da, beti ematen baitu nire emaztearekin benetako sexua gainditzen duela. Hori izan zen beti arazoa, horregatik gero eta denbora gehiago ematen nuen sexuarekin pornoarekin eta gero eta denbora gutxiago emaztearekin maitasuna egiten. 

    Banekien hau amaitu behar zela edo nire harremana amaitu zenez, pornoa moztu nuen eta orduan ohartu nintzen mendekotasuna zela. Esan bezala, badakit mendekotasuna nola gainditu baina bizitzarako abstinentzia prozesu horrek ez du mendekotasun honekin funtzionatzen. Zuetako edonork eskain dezakeen laguntza asko onartzen da.

    Ahalik zailena inoiz

  45. nola nire bfaren PMOa jakinaren gainean bultzatu ninduen leku ilun batera ... eta zergatik

    nire neskatoaren lehen ministroak nola bultzatu ninduen leku ilun batera ... eta zergatik dago argia tunelean [emakumezkoa]

    Hi guys (eta neskak)

    Lehenik eta behin - neska naiz, beraz neskak hemen argitaratzearen aurka bazaude, ez irakurri gehiago. Baliteke zenbait abiarazle izatea.

    Bigarrenik, hau argitaratzen ari naiz, benetan uste dut jendeak lagun dezakeela. Ingelesa ere ez da nire lehen hizkuntza; beraz, barkatuko dizkiet egingo ditudan akatsak.

    Hemen doa: 26 urte ditut. Mutil-lagun zoragarria dut (32) eta harreman bikaina izan dugu ... duela urtebete arte zerbait okertzen hasi zen arte.

    Hasieran sexua saihesten hasi zen. 4-6 astean behin sexu harremanak izan genituen ... eta ESKATZEN nuelako BAKARRIK. Beti "nekatuta" zegoen eta ez zuen interesik; "lanean estresa" hizpide, "ez exxageratzeko" esan zidan. "Bizitza ez da ezagutzen duzun sexua" - esaten zuen ... Nire buruari, nire itxurei, nire balioari galdezka hasi nintzen. Niretzat ez zen sexu kontua ere, intimitatea nahi nuen. Emakume gisa niretzat interesa izatea nahi nuen, NAHI sentitu nahi nuen. Baina hori ez zen existitzen. Laneko lankideek nire itxura polita osatu zuten, gizon batzuk oraindik ere kolpatzen ninduten hor kanpoan, baina etxean ez zegoen EZER. Sexu harremanak izan genituenean ez zen lehen bezalakorik. Automatikoa, latza, oso pornografikoa. Gero besarkadarik ez. Muxurik ez. Aurrekaririk ez. Sexua - orgasmoa - nahi zenuena lortu zenuen, utzi orain 4 astez.

    Gure harremanaren beste alderdi batzuk ondo iruditu zitzaizkidan, beraz, bizitzen ari garen aldi latza besterik ez dela pentsatu nuen eta azkenean hobera egingo duela. Pazientzia eta ulermena izatea erabaki nuen. Sexua eskatzeari utzi nion.

    Arazo horiek hasi eta gutxira nire mutil-laguna gero eta zinikoagoa, urrunagoa eta gogorragoa zela nabaritzen hasi nintzen. Iruzkin ergelak egin zituen. Ez da ezer txarra, baina niretzat ez zen atsegina ...

    Batzuetan eserita egoten zen eta bazirudien ... .. arima falta zitzaiola bezala. Sentitzen dut konparazio hau izugarria dela badirudi ere, baina halaxe asmatu nuen. Beste jendea saihestu zuen, bere kabuz egotea gustatzen zitzaion, ez zuen kalera atera nahi ... Askotan "oraindik ez dugu 70 urte, gozatu dezagun bizitzaz" bezalako iruzkinak egiten nituen, saiatu nintzen gauza desberdinetan interesa pizten baina ez zuen lanik ez egitea. Besarkada bat ematen nion bakoitzean, musu bat txitaren gainean, ez nuen inolako erreakziorik izango. Pelikula bat elkarrekin ikusten ari ginela eta harengana astiro-astiro saiatzen ari nintzenean, gizakiaren nolabaiteko harremana sentitzeko, esaten zidan "ez nazazu ukitu eztia, oso gustura nengoen nire kabuz, filma ikusi nahi dut" .

    Ez nekien zer zegoen gaizki. Agian ez zen horrelako pertsona "ukitua"? Agian hori zen bere izaera? Agian gehiegi nahi dut? Agian, datorren hilean / urtean aldatu egingo da ...

    Gorroto nuen bihurtzen ari zen pertsona hotza. Gero eta maizago eztabaidatzen hasi ginen. Eta hilero behin sexu harremanak edukitzeak bi hilean behin hiltzen ninduen. Askotan negar egiten nuen (normalean pribatuan, baina batzuetan aurrean, honek zer egiten didan konturatzeko. Ez zuen lagundu).

    Noizbehinkako masturbaziora jo nuen. Ez nion iruzur egin nahi eta nire sexu gogoa handia zen, beraz, mugimendu arrazionala iruditu zitzaidan. Baina ziur eta zorigaitz sentitu nintzen. Oraindik etxean "gizon" bat izatea nahi nuen, ez bakarrik erosketak egin eta lanera bultzatuko ninduen norbait.

    Beste gizonekin fantasiatzen hasi nintzen. Bizitza beste norbaitekin imajinatuko nuke, norbait maitagarria, epela. Eskutik helduko zaidan norbait, gauez besarkatuko nauen norbait, sexua gustuko duen norbait. Gauean pentsatuko nuke, nire mutil-lagunaren ondoan etzanda - ordurako niretzat benetako gizona baino robot bat bezalakoa zen. Hilabetetan lehen aldiz hasi nintzen interesatzen zitzaizkidan beste mutilak nabaritzen. Pozik nengoenean ez nien inoiz arretarik jarri haien aurrerapenei, baina orain haien hitz politek emakumea sentitzen lagundu zidaten. Inoiz ez nintzen mutil horietako batekin atera, ez nuen inoiz iruzur egin. Nire mutil-lagunarekin alderatuz oso arduratsuak eta erromantikoak ziruditen.

    Duela astebete, nire mutil-laguna pornoaren eta masturbazioaren mende dagoela larriki aurkitu nuen. Haren ordenagailu eramangarria maileguan hartu nuen eta gauza horiek guztiak ikusi nituen ... Argi geratu zitzaidan harekin "konektatzen" saiatzen ari nintzen hilabete horietan guztietan ... beste emakume batzuei begira pasatzen zuela. Porn aktoreak. Helduen "datazio" guneetako batean ere erregistratuta zegoen eta hango emakume batzuei mezuak bidali zizkien. Gaztea, zaharra ... Horietako bat nire ama bezain zaharra zen. Ez zen erakargarria ere, ez zen benetako bizitzan sentitzen nuen norbait ... Lurrean zergatik egingo ninduke hori? Une hartan izan nuen beherakada ezin da deskribatu ...: /// Ez nioke inori opa.

    Aurre egin nion. Orduan hautsi eta PMO mendekotasuna zela onartu zuen. Denbora horretan guztian sexuarekiko interesik ez zuela pentsatu nuen ... ia goizero komunean masturbatzen igarotzen zuen pornoa ikusten. Gogoan dut komunean denbora asko pasatzea gustatu zitzaiola, baina inoiz gertatu zitzaidan hori zela arrazoia. Sekulako shocka izan zen - shock erabatekoa - sekula ez baitut imajinatzen "mutil horietako" bat izatea ... Ikusiko dut, pornoarekin masturbatzen diren mutil bakarrak "sexu normala" lortu ezin dutenak direla uste nuen ... Maskulinoa, arrakastatsua , gizon ederrek ez dituzte goizak genitalekin ukitzen pasatzen ... Hori da nik hala ere. Niretzat ez zuen inolako zentzurik.

    Bere zintzotasuna izan zen orduan han eta hemen ez mugitzeko arrazoi bakarra. Hurrengo egunetan negar eta negar egin nuen ... Ez dut bizi izandakoaren xehetasunetan sartu nahi izan, baina esperimentatutako gauzarik izugarriena izan zen. Emakume gisa sentitu nuen nire mundua erori zela. "Emakume haiek" piztu eta niretzat nahiago zuela jakitea bihotza apurtzea besterik ez zen.

    Porno menpekotasunari buruzko informazioa bilatu eta zure brainporn, foro hau, beste gune batzuk aurkitu nituen ... Asko hitz egin genuen. Asko. Eta hori da seguruenik berarentzat geratzen zitzaizkidan sentimenduak gorde zituena. Irabazteko erabakia duela esan zidan. Agerian geratu zen ARAZO LARRIA DUELA konturatu zen lehen aldia zela. Ez nuen ulertzen zergatik ez duen lehenago horretaz ohartu ?! Horrek leku oso ilun batera bultzatzen zuen ... nigandik, bere familia eta bizitza oro har urrun. Pentsatu nuen neure buruari hamaika zakil online begiratzea nire lehentasunezko jarduera izango zela lortuko banu ... Ziur arazo bat nuela konturatuko nintzela, ezta? Zure bizitzako urterik onenetan egotea eta horrela xahutzea ... Jakin behar zuen ... Edo hori pentsatu nuen. Zenbat eta gehiago irakurri porno gehigarrien inguruan, orduan eta gehiago ulertu nuen ...

    Orain uste dut agian ez zela konturatu pornoak nora eramaten zuen. Zergatik? Ni ere norabide horretan hasi nintzen eta ez nuen falgs gorririk nabaritzen ...: harremanean nengoen eta masturbatzen nintzen maizago bakarrik nengoenean baino ... Pozik nengoen baina ez nekien zergatik ... Besteei leporatu nien. Nork daki nora eramango ninduen ..

    Joan den larunbatera arte inoiz ez nuen pornoa gauza negatibotzat ikusi. Egia esan, beti izan dut "buru irekia" horri buruz eta pentsatzen dut ezingo duela minik egin nola erabili jakiten baduzu. Hau B * S da. Erabiltzen baduzu min emango dizu. Tristea, bakartia eta aldendua bihurtuko zaitu. Zorigaitz. Ez dago ezer onik pornoarekin duzun harremanetik atera ahal izateko. Gustatuko litzaidake jendeak modu irekiagoan hitz egitea PMOk bere bizitzarekin egin duenaz.

    Ia elkar galdu dugu. Ez dut esaten behin betiko gaindituko dugunik - astebete besterik ez da igaro eta badakit bere arazoa atzera egingo duela. Urteak daramatza ezkutatzen. Zalantzarik gabe, bidaia hau gogor topatuko du. Eta berriro konfiantza izan behar dut berarekin, neure baitan sinetsi, beste emakume batzuekin alderatzeari utzi ... Zaila izango da: / baina bere bihotza eta gogoa leku egokian daude. Eta nireak ere bai.

    Beraz, 90 eguneko PMO erronka hau egiten ari gara batera. Bihotzez espero dut gure buruak eta gorputzak "berriro kableatuko" dituela. Egia esan, ez dut nire bizitza horrela eman nahi. Badakit bera sentitzen duela.

    Badakit arrakasta izateko behar dugun guztia dugula. Noizean behin hemen idatziz gero, gure esperientzia kontatuz gero, inori lagunduko ote dion galdetzen diot nire buruari ...

    Espero dut zure baitan aurkituko duzula eta konturatzea askoz hobea zarela. Benetako bizitza zure zain dago. Ez eman zure denbora baliotsua emakume bitxiak hankak zabaltzen eta ausazko mutilak haien artean kokatzen begiratzen ...: /: /: /

    Guztiok miresten zaituztet sendoa izan dadin, bidaia honetan jarraitzeko eta 🙂 aldatzea nahi ez izateko

        mynameisHappyEnd

  46. gehiago Pavlovian girotua?

    Ohartu naiz (nahiko) erraz samar nagoela sofan eserita nagoela, hori izan zen nire PMO kokapen tradizionala, eta gogorrago sar nintezkeen ohean, pare bat aldiz. Lan erdi gogorra egin dezaket nire ordenagailuaren aurrean, non erotika istorioak irakurtzen nituen. Dutxan edo beste leku batzuetan ere ezin naiz gogortzen hasi. Gauez erekzio batzuk jasotzen ditut, baina ez espontaneoak goiko kokapenetatik kanpo (eta arraroak eta leunak dira).

    Horren inguruko pentsamendurik, eta beste inork bizi izan al du? PMOk hain baldintzatua al dut nire muntaketak lehen mailako kokapen batera mugatuko direla? 57 egunetan nago MOrik gabe eta oraindik lerro lauan (urteetan egon naiz). Eskerrik asko ...

    gehiago Pavlovian girotua?

     

  47. Mutil batek deskribatzen du nola sentsibilizazioa desagertzen denean:
    Porn nire kontzientzian desagertzen ari da. arren oso poliki-poliki. Nire eszena gogokoenen inguruko oroitzapenak hor daude oraindik, baina ez ditut askotan pentsatzen. Niregan duten eragin indartsua gutxitu egin da. Nahi dudan bizitza errealeko emakumeen irudiek hartu dute eszena hauen lekua (ez modu "pornografikoan", baizik eta modu natural eta ederrean). Benetan gero eta urrunago dagoen ahotsa bezalakoa da.

    26. adina - ED ia desagertuta, askoz ere zoriontsuagoa eta konfiantzazkoagoa naiz

  48. Benetako sexua porno baino hobea izango da?

    Noiz izango da sexu erreala pornoa baino hobea? Pornoarekin emakume ederrarekin egon naiteke hala ere nahi dut, etab. Sexu 3 aldiz izan ditut orain 2 astez pornoaz kanpo egon nintzenetik, baina .... BAINA

    Badirudi pornografia bezainbeste gozatzeko egiten dudala. Hala nola, betetzea, datatzea, burutzea eta abar errepikatzea

    Ez naiz milioika rapeko modeloa, etab. Ezin dut emakumerik izan nahi dut. Ez dut maitasunik bilatzen, sexu harremanak izatea nahi dut eta sexu harremanak edukitzen ditudanean agian nirekin nago neska da baina konexio bat eta abar ez da oso beroa, ez da oso zurruna
     

  49. Beste edonork nabarituko du bere

    Beste edonor nabarituko da pornografia egiteko gogoa desagertu dela? Duela urtebete inguru egiten ari naiz eta hasieran pentsatu nuen. Gogoan izan nuen egun osoan. Batzuetan begiratu besterik ez nuke orduz, behar nuen.

    Orain, hau da, "zergatik nire denbora alferrik galdu edo begiratu?" Esan nahi dut ez gaizki ulertu oraindik gogoa izaten dudala, baina uste dut horiek gero eta gehiago direla benetako emakumeei buruz.

    Hainbeste gustatzen zait, uste dut, azkenik, normaltzat jo behar dudala, gutxienez normaltzat jo nuen munstro horren ordez.

    http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2pxkna/anyone_else/

  50. Pornek intimitatea ikusten duzue ikusten duzun zerbait bezala, baizik eta baino

    Long story short, nire neskalaguna eta nintzen intimo bere lekuan, eta behin eta berriz ikusten dut solairuan begira sabaia ispiluan horman, izan zen gurekin alboko ikuspegia beroa zela pentsatu nuen.

    Poliki-poliki konturatu nintzen ispilu ikuspegian zentratu nintzen une hartan intimista izateaz ari nintzen neska ederra baino. Zertan da hori? Konturatu zitzaion eta burua atzera buelta eman behar izan zuen, eta harengatik ulergarria zen.

    Hau da pornoak intimitateari buruz dituen ikuspegiak erauzten dituen moduetako bat, ezin izango duzu gauza errealaz gozatu eta zure senideei min egingo diezu prozesuan.

    Porn egiten duzu ikusten duzun zerbait bezala intimitatea ikusten duzu, parte hartzen duen zerbait baino.

  51. Porn benetan lan bikaina egiten du zure burua distraitzeko

    Hori egin duen edonork begi-bistakoa da, baina gaur arte burutik kendu dit. Astebete baino gehiago daramat neska goxo honekin neskekin eta gaur gauean sexu harremanak izan ditugu. Izerdia, grina lehertu, elkarren gorputzak arakatu, elkarri gustura egotea gustatuko litzaiokeen galdezka, kondoia jartzeko borrokan, nire kidea SLIP OUT ekintzan zehar eta baldarka berriro sartzeko. Kanpoko ikuspegitik, nahiko aspergarria izango litzateke. Hala ere, biok minutu bakoitza maite genuen.

    Porn ikuskizunera bideratuta dago, baina benetako sexua ESPERIENTZIA da. Mundu honetan ez dago alderatu ere egin dezakeen ezer. Zergatik demontre bururatu zitzaigun geure buruari atsegin ematea BESTE PERTSONA batzuk ekintza eder hau egiten ikustean? Ez da harritzekoa jendeak PIED lortzea. Benetako sexua lor daitekeen bezain liluragarria da. Zure garuna hain ohituta dago kaka izugarrietara, non bere bainila lorian dagoen benetako gauza zure aurpegira begira dagoenean ez duzu ezer sentitzen.

    Oporretan porrot egiten duzun bitartean, jaunok. Ez utzi zakarrontzira garbitzeari utzi eta harremanak eta sexu-bizitza betetzeko gelditu. Benetan askoz gehiago merezi duen promesa dut.

Erantzunak itxita daude.