Ik haw myn depresje sawat ferneatige fia Nofap, en yn kombinaasje mei meditaasje hat dit drastyske feroaringen yn my feroarsake. Earder wie myn libben in leechte fan ferdôve emoasjes en seach it libben troch in besmette lins. Ik haw weed smookt en nikotine nommen om te helpen mei de depresje dy't ik al jierren hie, en no haw ik se ophâlden. Ik brûkte dizze medisinen om te gean, mar ik wist net dat it meast sneaky medisyn dat der altyd wie sûnt ik 16 wie (no 29), yndie PMO.
Jo kenne dat gefoel yn jo mage as jo wat opwint? Flinters, ik nim oan dat jo it neame soene. Ik hie dat net fiele, wierskynlik 4 jier. Sûnt it stopjen fan PMO krij ik flinters as ik in prachtige frou sjoch, ik wurd net geil, ik krij flinters. Dat is absolút djip foar my, yn betinken hoe't myn depresje al it gefoel hie blokkearre, en ik koe allinich froulju as seksobjekten besjen.
It makket my echt de fraach wêrom't hjoed safolle minsken depressyf binne, faaks is it PMO, allegear? In soad minsken wurde te stimulearre troch dizze stimulearjende fraach dy't ûntworpen is om ús primêre sintrums fan 'e harsens te rjochtsjen, en it feroarsaket ús ús minsklikheid te ferliezen.
It diel Meditaasje is ek geweldig, wat ik tink dat in soad mear minsken moatte dwaan. It hat my tastien mear oanwêzich te wurden, de skientme fan in sinne-ûndergong wurdearje, as de geuren yn 'e loft. De lytse dingen. Ik wit dat [nee] PMO dit ek docht, mar it is echt djip, hoe't ik yn 3 moannen gie fan gjin emosjonele reaksje te krijen, fan alles, sels de dea of in auto-crash soe my elke soart antwurd jaan , Nimmen koe my bang meitsje.
No, ik skuorre op nei it lûd fan muzyk, ik fiel my tichter by minsken, ferhalen fan fideospultsjes hawwe my feroarsake ongelooflijk ûnderdompele. Ik haw ien lêste stap wêr't ik 100% genêzen sil wurde, en dat is fereale te wurden, iets dat jierrenlang by my hat skuord, om't ik mei safolle froulju datearre bin en gjin emosjonele ferbining kin foarmje, dat ik bin werom yn it spultsje. Myn minsklikheid komt werom. Tank / r / NoFap
LINK - Ik ha it allegear ophâlden. Swiere depresje 80% fuort.