In herinnering porn brûker skriuwt:
Ik bin de lêste trije jier oan en út 'e pornofrije bandwagon west. It hat altyd in striid west, mar ik ha in pear jier werom in folsleine 90 dagen pornofrij beheard.
Elke dei is hoewol in protte striid. Oant ik wat wat nij dwaan, is net relatearre oan de pornografyske ynset. Ik stompje op 'e / r / keto reddit.
De / r / keto reddit is in stipegroep foar dyjingen dy't in fiedend ketogeen dieet besykje. Dit betsjuttet, heul rûge rjochtlinen, jo ite foaral fetten, sawat 80%, mei 15% proteïne en 5% koalhydraten. Mei dit yn gedachten is it ek in rjochtline om minder dan 20g koalhydraten te konsumearjen. By it konsumearjen fan in heul lytse hoemannichte koalhydraten genereart jo lever ketones wêrfan jo harsens kinne ferbaarne foar enerzjy. Ketonen binne in oare soarte brânstof dan glukoaze, en jouwe jo letterlik in wat oare ûnderfining fan 'e realiteit. Stel jo foar dat jo in oare soarte brânstof yn jo auto pleatse, it soe de skaaimerken fan 'e motor subtyl feroarje.
Ik begon myn nul-sûker dieet. Gewoan fleis ite, grienten as avocado en wat nuten ite. Binnen in dei realisearre ik my dat ik OK fielde net nei porno te sjen. Binnen in pear dagen realisearre ik my dat ik der foar dy tiid net oer neitocht haw. Nei in wike waard ik in bytsje bang, om't myn seksdrift it elke dei woe, oant no haw ik net masturbearre OF pornografy besjoen OF seks hie, yn sân dagen. No freegje ik my eins út dat ik wat yn my bruts.
Ik gean nei myn frou en se fersekert my opnij dat it goed mei my is en dat dit in geweldich ding is, dat dit is wêr't ik nei socht haw. Frijheid fan seksuele slavernij. Dat hat my holpen te ûntspannen. Wy hienen seks, it wie geweldich. Dat, ik funksjonearje noch goed. Nei't wy seks hiene, wie ik bang foar de jager. It wie net sa min. Eins, de earste kear ea yn myn libben masturbeare of seach ik net nei porno nei seks te hawwen. Wy hienen in pear dagen letter wer seks, en opnij wie chaser foar de twadde kear ea beheare.
It is 29 dagen lyn. Ik haw net masturbearre of nei porno sjoen. Ik haw folle mear enerzjy, ik sliep better, myn stimming is folle stabiler, en ik haw mear selsbewustwêzen. It is hast muoite west yn fergeliking mei de earste kear yn 'e lêste 3 jierren fan kontinu besykje en net pornofrij te dwaan.
In soad minsken yn 't / r / keto Foarum sizze dat yn ketosis giet om har algemiene en sosjale besunigingen, dêr't ik beide lijt, feroarsake of fuortsmiten. Beide fan dizze binne foar my gewoan fergriemd.
Ik woe gewoan te dielen. Foar guon dy't wat oars kinne probearje wolle, probearje / r / keto, Ik bin no fan plan de rest fan myn libben hjirmei te hâlden. Ik bin einlings fergees. Godtank, ik bin einlings fergees.
LINK - In ûnferwachte ûntdekking hat my liede ta pornofiel
by vawksel
Mear oer de foardielen fan in sûne diet: Diät en Balearing Libido