Harkje nei ynterview (fan 5:05 oant 9:05 oere) Daniel Simmons is in 23-jierrige herstellende pornoferslaafde. Hy seit dat hy gjin seks koe hawwe of him konsintrearje op deistige dingen en dochs, seit er, koe hy net stopje.
"Ik wie 15 doe't ik begon te sjen nei pornografy nei't myn âlden my in laptop kochten. Ik die wat sa'n bytsje elke tiener docht en sykje pornowebsides op, "fertelt hy Newsbeat.
"It waard hiel gau in deistich ding. Ik seach twa oeren deis nei porno."
Hy ferhuze doe nei pornografyske ynhâld te sjen dy't him fersteurde.
"Ik fûn in webside wijd oan porno-ferslaving en ik fielde dat ik in epifany hie. Ik fielde dat ik net mear allinnich wie.
"Ik die 100 dagen fan porno-ûnthâld en masturbaasje-ûnthâld.
"It is krekt as kâld turkije gean. De earste twa wiken wiene aardich ôfgryslik mei in protte stimmingswikselingen.
"It wie rûch, it wie echt rûch. Der wiene sliepleaze nachten. Der wiene nachten dêr't ik yn kâld swit wekker waard.
"D'r soene dagen wêze dat ik gewoan sûnder reden begon te skodzjen.
"Myn hiele lichem trilde gewoan en ik wist net wêrom.
"Ik soe echt minne sosjale eangst hawwe en dan soe ik oare dagen my boppe op 'e wrâld fiele en alles kinne dwaan.
"Ik koe weromkomme nei myn routines en ik wie goed, mar it hat myn ereksjes beynfloede.
"As ik by in frou bin, haw ik opfallen dat it dêr sêfter is en ik bin net sa optein.
"Ik begon elke dei regelmjittich te meditearjen en ik haw no sawat oardel jier gjin porno sjoen.
"Ik soe sizze dat ik in pornoferslaving hie, mar miskien wie masturbaasjeferslaving der diel fan.
"Ik koe gjin ereksjes mear krije mei echte froulju doe't ik it besocht, om't ik safolle porno sjoen hie.
"It wie net spannend mear om mei in echte frou te wêzen.
"It fielde ferskriklik. Ik wist net wat der mis mei my wie. Ik tocht gewoan dat ik dizze folsleine raar wie.
"Ik koe foar gjinien seksueel neat fiele. Ik hie gjin libido. Myn libido fielde as in falsk libido.
"Ik soe in libido hawwe foar porno, mar net foar echte minsken.
"Jo sjogge dingen dy't jo echt noait sjogge. Alles is beskikber op jo fingertoppen.
"Ik seach dingen dy't my fersteurden dy't net yn oerienstimming wiene mei wat ik wist dat myn seksualiteit wie, dingen lykas transseksuele pornografy en homoporno.
"Ik hie konsintraasje fermindere. Ik koe my gewoan net rjochtsje op normale, deistige aktiviteiten.
"Ik hie gjin idee dat ik in probleem hie mei porno. Ik wie folslein yn ûntkenning, mar ik wie seis jier ferslave.
Daniel seit dat hy no in jier en in heal gjin porno hat sjoen.
"In protte dingen feroare doe't ik begon te herstellen," seit er.
"Ik begon te realisearjen wat wichtich wie.
"Ik wit dat d'r in protte jonges en famkes binne dy't hjir lêst fan hawwe.
"D'r binne wis in protte dy't d'r binne dy't har ferbergje en in probleem hawwe en der oer prate wat ik wol dwaan, om't ik fiel dat it nedich is."
Wat de saakkundige seit
Robert Hudson is in seksferslavingsterapeut. Hy seit dat Daniel dúdlik tekens toant fan it hawwen fan seks-relatearre ferslavingen.
"It brûken fan porno is gjin echt probleem. It is in bytsje as drinke. De measte minsken kinne feilich drinke.
"As it serieuze gefolgen begjint te hawwen, is as [porno] jo libben begjint oer te nimmen.
"It is in probleem as jo begjinne mei it annulearjen fan famylje-eveneminten of gearkomsten mei freonen, om't jo nei hûs wolle en nei pornografy wolle sjen."
Robert seit dat d'r stappen binne om minsken te helpen dy't har sels identifisearje as pornoferslaafden.
"It earste ding dat wy har freegje om te dwaan is ophâlde mei masturberen foar 90 dagen. Se tastean har systeem te fertrage en stopje te sjen nei pornografy.
"Jo binne dan net genêzen, mar wat it jo helpt om te dwaan is te melden dat jo de porno net brûke om't jo opwekke of optein binne.
"Jo brûke wierskynlik pornografy om't jo ferfeeld, beklamme of iensum binne."
;