Ungelok Nijs foar Porno-brûkers: Internet Addiction Atrophies Brains (2011)

UPDATES: In protte stúdzjes binne publisearre sûnt dit artikel is skreaun. Sjoch dit List fan ynternet- en fideospultsjes Harsens Studies.

As Internet gaming makket sêftguod, hoe kinne Internet porn net wêze?

Hjir is wat kopnijs foar elkenien dy't is oplaat dat gebrûk fan ynternetporno ûnskealik is: Fysike bewiis fan ferslavingsprosessen ferskynt yn 'e harsens fan fûle ynternetvideo-gamers. Wat mear is, hat gebrûk fan online erotica grutter potinsjeel om twang te wurden as online gaming neffens Nederlânske ûndersikers.

Neffens NIDA-haad Nora Volkow, MD, en har team binne dizze trije fysike feroaringen definysje definiearje: desensibilisaasje (ferdôvjen fan 'e plezierreaksje fan' e harsens), sensibilisaasje en hypofrontaliteit. Deselde harsensferoaringen (dy't no ferskine yn ynternetferslaafden) ferskine ek yn Pathologysk spielers en drugsoffers.

Bygelyks oerstreaming fan kokaïne oerstreamt de beleanningsketens fan 'e harsens mei dopamine. Senuwsellen reagearje, min ofte mear rapper, troch har responsiviteit op dopamine te ferminderjen. As resultaat fiele guon brûkers "út" (desensitization). Se wolle mear yntinsive stimulaasje freegje (tolerânsje), en tenei om ynteresses, stimulearingen en gedrachsdoelen te ferleegjen dy't ienris wichtich foar har binne.

Tagelyk, om't har harsens hawwe opnommen dat kokaïnegebrûk goed fielt, groeie se oergefoelich foar alles wat se assosjearje mei kokaïne. Wyt poeier, it wurd "snie", de buert wêr't se smookten, of freonen mei wa't se brûkten, sille allegear spurts fan hege dopamine yn 'e belestingssirkwy aktivearje, en ride se om te brûken (sensibilisaasje). Ek, ΔFosB, in proteïn dat behâldt yntinsive oantinkens en stimulearret relaasje, sammele yn haadhoarnenregio's. Utwreiding ΔFosB rydt ek mei seksuele aktiviteit. (ΔFosB is in transkriptyffaktor, dat aktive en ynsette bepaalde genen om synaptyske kommunikaasje te feroarjen)

As swier kokaïne gebrûk trochgiet, fermindert de desensibilisaasje fan 'e beleanningskringloop oerienkommende aktiviteit yn' e frontale lobben fan har harsens. No, de kapasiteiten fan 'e brûkers om ympulsen te kontrolearjen en lûdkarren te meitsjen swakke, en har frontale cortex kin atrofy (hypofrontaal). Meitsje gearwurke, fergriemen fan wille reagearjen, markearre knibbels om te brûken, en kompromisearre stimulearre-kontrolekraft de feksige fyts fan soarch.

Behaviorale ferslaving

De stúdzje fan net-drugsferslaving is noch frij nij. Dochs hawwe al saakkundigen beslissend fysyk bewiis bleatlein dat hjoeddeiske ekstreme ferzjes fan natuerlike beleanningen it brein kinne feroarje op manieren dy't drugs dogge. "Natuerlike beleanningen" binne aktiviteiten / stoffen dy't ús ferliede, om't se it fuortbestean fan ús foarâlden, as it fuortbestean fan har genen, fersterken.

Boppedat is it net allinich in lytse minderheid mei al besteande steuringen dy't risiko binne. Normale, sûne harsens kinne ek feroarje. Sei in sûne 37-jierrige, "Doe't ik foar it earst pornografy online seach op 'e leeftyd fan 35, fielde ik my as soe ik in orgasme hawwe sûnder in ereksje. Dat is hoe machtich it effekt op my hie. ”

Oant no is hjir de ûndersykskoartkaart. (Dates jouwe oan doe't ûndersyk nei harsenscan bewiis opkaam fan 'e lêste fan' e trije wichtige ferslaving-relatearre harsenswizigingen.)

  • Pathologysk spieljen - 10 jier studearre, en tafoege oan 'e kommende DSM-5 as ferslaving (2010)
  • Ferslaving - (2010)
  • Ynternet fideospultsje-ferslaving - (2011)
  • Ynternet porno-ferslaving - noch net studearre troch brain scans

Útsein, de reden dat de ynternet-fersetsstúdzjes adressen nei gaming, net pornografy, adressearje dat se yn 'e lannen dien binne dat tagong ta pornografy—En hawwe jierrenlang (Sina, 2006 en Korea, 2007). Oars as oare lannen hawwe se net in soad swiere porno-brûkers.

Hjir binne stúdzjes dy't de trije krityske, fysike feroaringen sjen litte yn 'e harsens fan ynternetferslaggen (twa justjes yn juny, 2011 útbrocht):

  • Numbed plezier reagearjen:  In fermindering fan striatal D2 dopaminefektoaren is de wichtichste marker foar desensibilisaasje fan 'e belestingskodel, in karakter fan alle fersiken. Yn dit ûndersyk waarden PET-scans fan manlju mei en sûnder ynternetgefaar ferlike.

Reduzearre Striatal Dopamine D2 Receptors yn minsken mei ynternetferskaasje (2011)

"In tanimmend bedrach fan ûndersyk hat suggereare dat ynternetferslaving assosjeare is mei abnormaliteiten yn it dopaminergyske harsensysteem ... [Yn dizze stúdzje] lieten yndividuen mei ynternetferslaving ferlege nivo's sjen fan beskikberens fan dopamine D2-receptor."

  • Sensitization: Yn dit stúdzje spile kolleezje studinten Internet video spultsjes foar 6 wiken. Meitsjes wiene dien foar en nei. Dy ûnderwerpen mei de heechste begearte hiene ek de meast wizigingen yn har harsens dy't de frjemde ôfwikingsprosessen oanjaan. De kontrôlesgroep, dy't in minder stimulearjend spul spielde, hie gjin soart-feroaringen.

Feroaringen yn Cue Ynduare Prefrontal Cortex Activity mei Video Game Play (2010)

"Dizze feroaringen yn frontale-kwab-aktiviteit mei útwreide fideospultsjes kinne lykje op dy waarnommen yn 'e iere stadia fan ferslaving. ”

  • Hypofrontaliteit: Yn dit stúdzje fûnen ûndersikers in 10-20% fermindering yn frontale cortex-griene saak yn adolesinten mei ynternetferskaasje. Undersyk nei oare oanfreegjen is al fêststeld dat ferminderingen yn frontal-lobe gray matter en funksjonearje om beide ympulsen kontrôle te feroarjen en de fermogen om konsekwinsjes te praten.

Mikrostruktuer Abnormaliteiten yn adolesinten mei ynternetbedriuw. (2011)

"De oanwêzigens fan relatyf unrype kognitive kontrôle, makket [adolesinsje] in tiid fan kwetsberens en oanpassing, en kin liede ta in hegere ynsidinsje fan affektive steuringen en ferslaving ûnder adolesinten. As ien fan 'e mienskiplike problemen foar psychyske sûnens ûnder Sineeske adolesinten wurdt ynternetferslavingsteuring (IAD) op it stuit hieltyd serieuzer. ... It ynfalpersintaazje fan ynternetferslaving ûnder Sineeske stedsjongeren is sawat 14%. ... Dizze resultaten toande oan dat as ynternetferslaving oanhâldt, harsenatrofy ... serieuzer wie. " (Sjoch dit ek earder Sineeske stúdzje.)

Online pornografy en fideospultsjes stimulearje it hert op fergelykbere wizen

Fergelykje dizze twa petearen. Hokker is oer pornoplikeikking en wat is oer gaming-ferslaving?

Wy hawwe gjin seks mear. Wy geane net op date nachten of wat tegearre. Ik fiel my sa skuldich om't ik it gewoan net mear kin. Sûnt 2 wiken yn ús houlik drige ik mei him te skieden.

Trije fan myn freonen realisearren har dat se in probleem hienen, mar 2 fan har seine dat se besocht hawwe te stopjen, en se tinke letterlik dat d'r neat oan kinne dwaan. *

De skaaimerken dy't Internet pornografy en fideospultsjes sa populêr meitsje, binne de selde eigenskippen dy't de krêft hawwe om dopamine yn guon harsens te dysregulearje. Nijichheid en 'stimules dy't ferwachtingen ferjitte'beide litte dopamine frij, stjoere it brein it berjocht dat de aktiviteit weardefoller is dan it is. Súksesfolle fideospultsjes leverje in rappe fjoer fan sawol nijichheid as ferrassing. Elke nije generaasje spultsjes is yn dizze opsichten mear as de lêste.

De hjoeddeiske porno leveret ek beide, en ratelet se konstant. D'r is einleaze nijichheid en wat mear opfallend winket altyd krekt bûten de folgjende klik. D'r is ek de dopamine frijjûn troch de "jacht" op it perfekte skot. Nijheid, skok en jacht absorbearje de oandacht fan 'e brûker omdat se dopamynnivo opheve. Mei yntinsive fokus kinne brûkers har natuerlike sêdensmeganismen oerskriuwe en, faaks, har harsens opnij bedriuwe op manieren dy't in soad muoite nimme om werom te dwaan. Ferslaving is "patologysk learen."

Online gamers wurde soms "adrenaline-junkies" neamd. Adrenaline (dy't frijkomt yn 'e bijnieren) liket lykwols lyts effekt te hawwen op ferslavingsprosessen. Dopamine, net adrenaline, is it hert fan alle ferslavingen. Eangst en eangst kinne ferslavingsprosessen ferbetterje troch neurochemicals frijjûn yn 't harsens (lykas norepinefrine), mar se dogge it net oarsaak dy prosessen.

Seksuele toetsen kinne mear oerwinning wêze as jildaktiviteiten

Spottoarlochskip en riskante speurtochten wiene sûnder twifel hege prioriteiten foar ús foarâlden. Dêrom fine wy ​​spultsje beleanjend genôch om heakke te wurden. Dochs reproduksje is de topprioriteit fan ús genen. Lykas iten is seks essensjeel foar genetysk sukses.

Yn betingsten fan effekten op it harsens kombinearret ynternet porno-eleminten eleminten fan it konsumpearjen fan heul swiete iten en konstante stimulaasje fan fideospultsjes. Lykas junkfood is ynterneterotica in hyperstimulearjende ferzje fan wat wy evolueare om heech te wurdearjen. De erotica fan hjoed wurdt ek levere fia in rap fjoer, betoverend medium, heul gelyk oan online fideospultsjes. In dûbele whammy yn termen fan ferslaving.

It is it wurdich te beskôgjen wat harsenûndersikers hawwe leard oer iten. Doe't rotten unbeheinde tagong hiene ta kafeteria-iten, lieten hast allegear in rappe daling sjen yn D2 (dopamine) reseptors (ferdomme plezierrespons), en doe bang oan obesity. De D2-reptor-drippe ferwachtt miskien wol mûglikens oan groeien safolle mooglik wylst it krijen goed is - of heal kalorie of iten of in wille harem.

Tink derom dat unbeheinde itenstimulaasje fan kafeteria-type net de norm wie yn ús evolúsje, oant koartlyn. Dêrom is unbeheinde tagong ta junkfood riskant foar rotten en minsken. Mooglik klikken op hûnderten hjitte, nije maten is ek in evolúsjonêre anomaly, en 9 fan de 10 manlju fan 'e kolleezje wiene al Internet-pornografy brûke trije jier ferlyn. Riskig, neffens syn ynherinte weardichheid. Ek reversibel. As heftige brûkers pornoalen jouwe, rapportearje se Fergrutte geniet fan alle aspekten fan it libben (faak nei in miserabel ôfwikseling).

Werom nei iten. Yn 'e ôfrûne jierren hawwe brain-ûndersikers ek bewiis foar alle trije wichtichste ferslavingsprosessen yn' e harsens fan overeaters:

  • Numbed plezier reagearjen: In 2010-stúdzje toande dat oerlêst de beloningssirkwy stompe, it risiko ferheegje foar takomstige gewichtswinning. Nei 6 moannen toande de harsens fan dyjingen dy't mear "noflike" iten hiene (dus mear fetjen) toande minder antwurd op wille dan de oaren.
  • Sensitization: In 2011-stúdzje fûnen dat dejingen dy't heech skoare op in fiedingsferslavingstest (harsensaktivaasje yn antwurd op foto's fan iten) harsensreaksjes sjen litte lykas reaksjes fan drugsferslaafden op drugs.
  • Hypofrontaliteit: In 2006-stúdzje die bliken dat obese persoanen harsenôfwikingen hawwe yn gebieten dy't assosjeare binne mei smaak, selsbehearsking en beleanning - ynklusyf in reduksje fan grize matearje yn 'e frontale lobben (atrofy). It is wierskynlik dat oereten dizze feroaringen feroarsaket, om't de hjirboppe neamde stúdzje harsens feroaret fan oereten.

As oerstimulaasje fia heuvelleas iten feroarsaakje kin yn in soad minsken (30% fan 'e Amerikanen binne fatsoenlik en allinich oer 10% fanwegen metabolike abnormaliteit neffens neuroscientist David Linden), hoe is it mooglik dat oer-stimulearring fia hege erotyske online seksuele aktiviteit net koe harsens feroarje? Internet-porno-gebrûk / cyberseks is simpel gjin minder stimulearjen as ferlet fan iten.

Is skiednis sels werhelle?

Skiednis is fol mei foarbylden fan "algemiene kennis" dy't by ûndersyk ferkeard blieken te wêzen. Besjoch margarine. Elkenien "wist" dat it better wie foar jo dan bûter. Eksperts wiene sa wis fan dit "feit", dat se it jierrenlang net iens testten, en advisearren minsken geregeld margarine te ferfangen troch bûter.

Oan 'e ein sette ekspertes de sûnens fan margarine. It docht bliken dat trans-fettsauren (fûn yn margarine) ûnder de meast gefaarlik fats. Se binne noch minder foar minsken as bûter.

Kritisi kinne beweare dat it "ûnwittenskiplik" is om te suggerearjen dat ynternetporno ferslavingsprosessen kin feroarsaakje yn 't harsens krekt om't ynternetferslaving dúdlik docht. Eins is it ûnwittenskiplik om it omkearde te suggerearjen. Alle ferslaving, ynklusyf gedrachsproblemen (spieljen, iten, fideospultsjes) toant hypofrontaliteit (atrofy en gebrek oan ympulskontrôle). Earlik sein, wat kritisi no moatte leverje, is solide, wittenskiplike bewiis dat sjen lit dat pornografyske ferslaving is in útsûndering op 'e regel. Om te suggerearjen dat d'r noch altyd grutte twifel is oer syn ferslaving is it meast ûnwittenskiplik, om't it oannimt dat d'r wat oare harsensirkwinsjes moatte wêze foar porno-gebrûk dy't noch ûntdutsen binne.

Seks is sûn, mar de hypoteek dy't Internet porn brûke is feilich hyltyd hurd.

* De earste opmerking is oer gaming-ferslavings, de twadde oer porno-ferslaving.