Wêrom pornografy sa krêftich ferslaavjend is, troch Thomas G. Kimball, PhD, LMFT (2020)

Ik begon oangeande pornografy as ferslaavjend neidat in freon, in assistint fan in dokter dy't wurke yn in urologysklinyk my benaud kaam. Hy fertelde my dat ferskate opkommende folwoeksen manlju, leeftyd 18-25, wy yn 'e klinyk komme mei problemen ferbûn mei erektile dysfunksje (ED). Dit is in ûngewoan probleem yn dit leeftydsberik (link nei oarspronklik artikel).

Doe't hy har ûndersocht, fûn hy dat se sûn wiene sûnder fysike ferklearring foar har ED. De measte fan dizze manlju wiene, yn feite, benammen fitere persoanen.

Fierdere beoardieling die bliken dat de mienskiplike neamder by dizze jonge manlju wie har hege konsumpsje en deistige besjen fan pornografy. Dit soarge foar guon wichtige fragen oer pornografy dy't ik graach ûndersykje soe. It nimt ek it probleem op oft pornografy ferslaavjend is of net.

Wêrom is pornografy sa machtich?

It ienfâldige antwurd is dat pornografy fungeart as in medisyn yn 't harsens. It kin yn guon yndividuen heul machtich wurde.

Undersikers Love, Laier, Brand, Hatch, en Hajela (2015) fierden en publisearren in resinsje fan ferskate ûndersiken dy't de neurowetenskippen fan ynternetpornografy ûndersochten. Wat se fûn en rapporteare is twingend. Stúdzjes dy't de neuro-imaging-resultaten ûndersykje fan ûnderwerpen dy't ynternetpornografy seagen, iepenje aktivearring fan harsensregio's gelyk oan begearte en reaksjes op drugs foar alkohol, kokaïne en nicotine.1

Minsken dy't har identifisearren as meidwaan oan twangmjittich seksueel gedrach lieten mear reaktiviteit sjen yn 't harsens yn ferliking mei dyjingen dy't har identifisearren as net-twangmjittich. Sa aktiveart it besjen fan pornografy, fral as it twangmjittich wurdt yn 'e natuer, deselde ûnderlizzende breinnetwurken as alkohol en oare drugs.

Dizze stúdzjes biede djip bewiis dat it twangmjittige en konsekwint gebrûk fan pornografy potinsjeel like krêftich is as drugsgebrûk. In detaillearre resinsje en besprek fan stúdzjes oer de neurowetenskippen fan gebrûk fan pornografy kinne fûn wurde by de Jo Brain op Porn webside.2

Is it besjen fan pornografy in ferslaving?

It is ridlik te ferklearjen dat net elkenien dy't alkohol drinkt ferslaafd wurdt oan alkohol. Itselde kin ek sein wurde foar ynternetpornografy. Net elkenien dy't pornografy besjocht sil ferslave wurde.

De reis nei ferslaving oan pornografy folget wierskynlik itselde patroan as drugsferslaving. Bygelyks, op in stuit wurdt in persoan bleatsteld oan pornografyske ôfbyldings en begjint te eksperimintearjen mei pornografy.

Dit eksperimint kin trochgean nei misbrûk en dan, ôfhinklikens. It yndividu besjocht mear en mear yngeande soarten pornografy. En, begjint ek fysike en psychologyske weromlûksymptomen te ûnderfine by besykjen om te stopjen. Dan set ferslaving foar guon yn fanwegen in ferskaat oan genetyske, miljeu- en psychologyske faktoaren.

Addictive gedrach en de chronike harsensykte fan ferslaving

De American Society of Addiction Medicine (ASAM) erkent dat meidwaan oan ferslaavjend gedrach, útsein alkohol en oar drugsgebrûk, in mienskiplike manifestaasje kin wêze fan 'e chronike harsensykte fan ferslaving.

Yn har definysje fan ferslaving presinteart ASAM in wichtige seksje oer de "Gedrachs manifestaasjes en komplikaasjes fan ferslaving." Dizze seksje biedt sterke yndikatoaren dat ferslaving kin manifestearje yn seksueel twangmjittige gedragingen, ynklusyf ynternetpornografy.

It folgjende binne útdragen út ASAMs lange definysje fan ferslaving dy't dizze gedragingen markearje (de fet is tafoege foar klam)3:

  • Oermjittich gebrûk en / of belutsenens by geweldig gedrach, by hegere frekwinsjes en / as hoemannichten dan de persoan bedoeld, faaks assosjeare mei in oanhâldende winsk nei en net slagge besykjen op gedrachkontrôle.
  •  Oermjittige tiid ferlern yn stofgebrûk as weromhelje fan 'e effekten fan substansgebrûk en / of belutsenens by ferslaavjend gedrach, mei wichtige neidielige ynfloed op sosjaal en beropsfunksje (bgl. de ûntjouwing fan problemen mei ynterpersoanlike relaasjes of it negearjen fan ferantwurdlikheden thús, skoalle, as wurk)
  • Trochgean gebrûk en / of belutsenens yn geweldig gedrach, nettsjinsteande de oanwêzigens fan oanhâldende of weromkommende fysike of psychologyske problemen dy't kinne wurde feroarsake of fergrutte troch substansgebrûk en / of relatearre ferslaavjend gedrach.

Sa kin gedrach fan ynternetpornografy it nivo fan ferslaving berikke as se wurde begelaat troch it folgjende:

  • net slagge besykjen om te stopjen
  • beheining yn sosjaal en beropsfunksje
  • de oanwêzigens fan oanhâldende as weromkommende fysike en psychologyske problemen

Bin ik ferslaafd?

Hoe kin immen fertelle as se ferslave binne oan pornografy? Neist it hjirboppe beskreaune gedrach en symptomen, hawwe guon geweldige ûndersikers ynstruminten gearsteld dy't seksuele twangmjittigens en ynternetpornografy brûke.

Bygelyks, Grubbs, Volk, Exline, en Pargament (2015) hawwe in koarte maatregel fan ferslaving oan ynternetpornografy revisearre en validearre. It hjit de Cyber ​​Pornography Use Inventory (CPUI-9).4

D'r binne njoggen fragen yn it ynstrumint. Se kinne wurde wurdearre op in skaal fan 1 (hielendal net) oant 7 (ekstreem). Of de fragen kinne wier of fals wurde beantwurde. De totale skoare leveret in beoardieling fan waarnommen porno-ferslaving.

It potensjeel foar ferslaving oan ynternetpornografy en de faktoaren dy't sa'n ferslaving útmeitsje, kinne fûn wurde binnen de bedoeling fan 'e fragen. Dizze omfetsje in besykjen fan in persoan om tagong te krijen ta ynternetpornografy, de emosjonele eangst feroarsake troch it besjen fan pornografy, en de persoanen waarnommen twangmjittigens foar it gedrach.

  • Fragen yn ferbân mei twangmjittigens:

    • Ik leau dat ik bedrige is foar ynternets pornografy
    • Sels as ik gjin pornografy wol brûke, fiel ik my oanlutsen
    • Ik fiel my net yn steat om myn gebrûk fan online pornografy te stopjen
  • Fragen yn ferbân mei tagongspogingen:

    • Soms besykje ik myn skema te regeljen, dat ik allinich yn steat bin om pornografy te besjen
    • Ik haw wegere mei freonen út te gean of oan bepaalde sosjale funksjes by te wenjen om de kâns te hawwen om pornografy te besjen
    • Ik haw wichtige prioriteiten setten om pornografy te besjen
  • Fragen yn ferbân mei emosjonele need:

    • Ik skamje my nei it besjen fan pornografy online
    • Ik fiel depressyf nei it sjen fan pornografy online
    • Ik fiel my siik nei it besjen fan pornografy online

Hokker help is beskikber foar ferslaving oan pornografy?

Foar dyjingen dy't te meitsjen hawwe mei ynternetpornografy gebrûk as ferslaving, is help altyd beskikber.

  • Boeken fan 'e ferneamde auteur Patrick Carnes lykas Ut de skaden en In sêfte paad kin ongelooflijk nuttich wêze by it sammeljen fan mear ynformaasje en it begjinnen fan in hersteltocht
  • Spesjaal oplate psychologen, begelieders en houlik- en famylje-therapeuten kinne yn it proses ongelooflijk nuttich wêze

Wat it wichtichste is, is ienris in probleem, lykas ynternetpornografy, realisearre, jo moatte útstelle nei sinleaze help. Hoop hâlde en nije en sûner manieren om te hantearjen is altyd mooglik.

Referinsjes

1. Love, T., Laier, C., Brand, M., Hatch, L., & Hajela, R. (2015). Neurowittenskip fan ferslaving op ynternetpornografy: In oersjoch en update. Behaviorale wittenskippen, (5), 388-423.
2. Jo harsens op porn. https://www.yourbrainonporn.com/brain-scan-studies-porn-users
3. American Society of Addiction Medicine (ASAM). Lange definysje fan ferslaving. https://www.asam.org/quality-practice/definition-of-addiction
4. Grubbs, JB, Volk, F., Exline, JJ, & Pargament KI (2015). Internet pornografy gebrûk: Ferwachte ferslaving, psychologyske need, en de validaasje fan in koarte maatregel. Jierferslach fan 'e seks en famyljerapy, 41 (1), 83-106.