Op dit punt is net mear masturbearjen myn libbensstyl - sa normaal foar my as masturbaasje eartiids wie. Ik bin fier fan in flatline. Eins hie ik noait iens ien, noch hie ik wiete dreamen. Ik wekker mei hout, en ik haw noch altyd al myn normale winsken en libido. Ik tink der gewoan net mear oer om neat mear oan har te dwaan. Ik hâldde fan en genoat fan masturbaasje jierrenlang, mar ik haw leard fan it libben sûnder it leaf te hawwen en te genietsjen.
Myn lichem en geast hawwe har oanpast oan har ôfwêzigens, en ik bin entûsjast oer it trochgean fan 'e hurde modus NoFap-libbensstyl. Wa wist dat net fapping sa leuk wêze koe? Fapping is in ûnnedige en betsjuttingsleaze opsje wurden, en it libben sûnder it is goed. As in man dat oer himsels feroarje kin, kin hy alles feroarje!
Wy mantsjes hawwe in oerwinsk om te masturberen, mar ik haw ek altyd in djip ynstinkt hân om dermei op te wollen. Ik soe sels fantasearje oer noait ôf te kommen. Yn myn pubertiid koe ik net langer as twa wiken sûnder, mar letter hie ik in pear langere streken oant 41 dagen. Uteinlik fûn ik NoFap.com, en it motivearre my om in heul entûsjaste (sels euforyske) ynset te meitsjen foar stopjen op lange termyn. Dat wie yn maaie fan ferline jier, doe't ik al 15 dagen yn in streak op mysels siet. Nei mear as fjouwer moannen besleat ik dat ik folslein opnij opstart wie en koe weromgean nei beheind tafallige masturbaasje en it ûnder kontrôle hâlde. Yn 'e moanne dy't folge liet ik mysels trije masturbearjende orgasmen ta, mar se learden my allinich hoefolle ik de foardielen, selsdissipline en grutskens miste dy't ik krige fan totale abstinens. Dat, ik bin bliid werom nei de nije streak dy't no sân moanne duorre hat. Yn it earstoan liet ik myn nije doel net spesifisearre, mar ik haw my al gau ferplichte om op syn minst in jier te gean. Dy ynset joech my in nije rush fan tawijing en entûsjasme om NET te dwaan wat ik net mear doch, en ik hâld derfan!
Om te sizzen dat it libben feroaret soe in understatement wêze. Ik koe rattelje oer alle foardielen dy't normaal wurde neamd (motivaasje, dissipline, sosjaal fertrouwen, ensfh.), Allegear binne echt, mar myn grutste foardiel is morele. Ik hie gjin morele beswier tsjin ienfâldige masturbaasje, mar ik hie ien tsjin myn gebrûk fan pornografy. Hoewol't ik net hast sa ferslave of ôfhinklik wie as guon, koe ik de oprop fan hieltyd bizarre fetisjen fiele, en ik wist dat neat fan God behaagde. Ik tankje Him foar NoFap en foar de kâns om in dúdlik seksueel gewisse te hawwen. Dêrnjonken haw ik wichtige foardielen fûn yn gewichtsverlies en spierwinning fan nije tawijing oan oefening en fieding dy't binne kommen mei ferhege selsdissipline.
Om gearfetsje: Elke man is it oan himsels te tankjen om hurde modus no-PMO in goede lange poging te jaan. Ik soe haatsje myn libben libbe te hawwen sûnder dat dien te hawwen. It is ien fan 'e bêste dingen dy't ik ea dien haw.
Dat, as lêste, hjir binne myn tips foar dyjingen dy't de NoFap-libbensstyl soene folgje:
1. Wês ree om jo komfortensône te ferlitten. Ynienen seksuele abstinens kin earst ûngemaklik wêze, mar de foardielen binne elke minút wurdich.
2. As jo net optein en entûsjast binne om te stopjen, binne jo net ree om te slagjen by no-PMO. As de drigingen komme, moatte jo mear wolle befetsje dan jo wolle loslitte. It goede nijs is dat jo opwining en entûsjasme kinne kultivearje. Jo sille witte wannear't jo echt klear binne.
3. Ken dyn WHY. Hâld altyd jo redenen yn gedachten om te wollen ophâlde en besjoch se elke kear as jo it gefoel hawwe om yn te jaan.
4. Besykje net te fjochtsjen tsjin de fysike en geastlike driuwfearren. Se binne in natuerlik part fan it manlike libben. Fighting se allinne frustrates jo fierder. Ynstee, ûntspanne en lit se harmless foarby waskje lykas weagen op in strân. Jo sille se fiele, mar elk sil mar minuten duorje en dan fuort wêze, om noait werom te kommen. D'r sille oaren wêze, mar dit is hoe't jo leare om se te negearjen oant se jo net iens mear faze. Nimmen is oait stoarn oan in ûnfoldwaande drang!
5. Nim it ien dei op in tiid! Njoggentich dagen liket foar ivich, mar elkenien kin mar ien dei sûnder in orgasme gean. Dat is alles wat jo oait op ien kear dwaan moatte. Elke moarn, as jo earst wekker wurde, beloof jo sels ferskate kearen lûdop, "Ik sil hjoed net masturberen!" Meitsje it yn in cheer of in chant en bedoel it. Meitsje jo gjin soargen oer moarn oant moarn.
6. Sykje konstant nei nije dingen om leaf te hawwen oer jo libben sûnder te fappen. Jo sille se fine! D'r binne echt dingen dy't better binne as selsmakke orgasmen. As jo genôch fan har fine, wurdt it maklik.
7. Krij en jou stipe! Wy binne op dizze ierde set om inoar te helpen. Kommearje regelmjittich mei jo protte bruorren by NoFap, en kommentaar, like, en abonnemint op har op YouTube. Net elkenien kin har freonen fertelle oer wat jo dogge, mar doch dat as jo kinne. Wiere freonen sille jo respektearje en oergeunstich wêze. Guon kinne wurde ynspirearre om mei te dwaan!
8. It is in proses. Rome waard net yn ien dei boud. As jo relapse binne, gean dan daliks werom op 'e wein en brûk it net as in ekskús om te binge. Wylst it momint fan 'e koers de oankomst op syn bestimming fertraget, stjoert it him net werom nei syn plak fan komôf. De ienige manlju wirklik op dei nul binne dyjingen dy't net langer besykje.
Hjoed is it sân moanne sûnt ik foar it lêst pornografy, masturbaasje of orgasme meimakke.
Tank foar it lêzen. Ik hoopje dat dit immen helpt.
LINK - Sân moannen op Hard Mode + myn tips
by mv8652
;