90 dagen - In protte ferline dingen (HOCD yngripende gedachten, obsessions yn 't algemien) binne fuortgien

Dat hjoed is 90, hurra! Ik haw gjin supermachten, mar ik fiel my wat autentiker en in protte dingen út it ferline (HOCD yngripende gedachten, obsessions yn 't algemien) binne fuortgien.

Guon nije dingen binne lykwols oankundige (gewoanlik, mar ek froulju yn in oar ljocht).

Ik fiel my mear yn 't sin foar de minsken dy't ik sprekke mei ik tink, of op syn minst, ik besykje te meitsjen.

LINK - 90 Tagen. Gjin superpowerkes noch, mar mear echt?

by bodhibell02


 

UPDATE - 180 Tagen. Melde.

Dat ik soe graach alle supermachten dy't ik haw, rammelje en hoe geweldich myn libben wurden is sûnt ik pornografy / PMO haw ferlitten. Mar it sil net super sunshineee en reinbôge wêze. Begryp my net ferkeard, d'r binne wat geweldige dingen, mar ek wat heul echte dingen. Op syn minst sil dizze reis echt wurde foar elkenien. Wat ek ferskûlet ûnder de glânzige glâns fan pikselearre seks, jo sille it wekker meitsje, it kin eng wêze, mar it is jo stront en nimmen oars kin it foar jo tsjinkomme. Foar dy fan ús (ik stel my it measte foar) ​​dy't pornografy brûke om it ferline / pine / ferfeling te dekken, sil dit net maklik te meitsjen wêze.

Tink derom dat ik in soad misbride foarkommen fan oare shit yn myn libben, nammentlik PTSD en OCD, sa lêze op it witten dat.

Dingen dy't ik leard en fermelden:

  1. Therapy hat hurder hân.
  2. Sex w / partner is oars. Mear echt, mar ek kinne skerpe w / yntimiteit en sa wêze. Sjoch #3.
  3. Intimiteit is skriklik as alle hel.
  4. Sleepproblemen behâlde
  5. Besykje tegearre ek videogames, dat helpt ek.
  6. Wolle jo mear autentyk / real wêze.
  7. Ik ferfolje mear nuttige aktiviteiten en karriêredoelen.
  8. Ik bin sa ûnfeilich.
  9. It bieden bûten is sa goed foar jo.

Dit binne gewoan dingen dy't ik op myn reis op 180 dagen beoardiele. Eartiids binne wy ​​allegear oars, der is gjin perfekte paad hjirûnder. Ik tink dat it algemien de absolute bêste ding is as in man te ferwêzentlikjen foar ferslaving, mar it sil net maklik / deselde wêze foar dude 1 en dude 2.

tl; dr: NoFap is goed. Hurd. Difference foar elkenien. Net alle sinne en reinbôgen.