It is op syn minst 3 moannen sûnt de lêste kear dat ik PMO. Ik tel de dagen net sûnt ik tink dat dat werom kin. Ik makke it beslút om net te masturberen nei porno, en ik hoech de dagen net te tellen sûnt de lêste kear dat ik it die. Ik haw sûnt de ôfrûne 5 moannen op in reis foar selsferbettering west, NoFap hat der in grut diel fan west.
De goede:
- Fokus: Ik bin folle produktiver.
- Harder ereksjes: Jezus, moarnsbosken binne mear as moarnsstiel.
- Betrouwen: Ik bin folle mear selsbetrouwen, sels freegje famkes foar harren nûmers foar har freonen. Iets dat ik earder net iens tinke soe te dwaan.
- Lok: Ik bin folle lokkiger en op in bettere stimming.
- Folle minder eangst: Ik leau dat dizze benammen waard fêststeld troch myn meditaasjeregime, mar NoFap koe holpen hawwe.
- Froulju binne moaier: Ik kin sjen de natuerlike skientme fan in famke; Ik fyn grutte en falske boarsten/ezels walgelijk.
- Fergrieme oer porno: Ik fyn porno gewoan net mear opwekkend.
De minne:
- Blueballs?: Ik fiel soms dat ik wol pisje, mar ik kin net. Ik wie soargen en seach in dokter, alles kaam skjin út, en syn bêste ried wie dat it gewoan it ûntbrekken fan frijlitting fan it sperma wie. Sjoch út nei in wiete dream.
- Altyd tinke oer seks: Dit is eins goed en min. It is goede motivaasje op 'e gym, mar it triggert soms iensumensgefoelens.
- Meisjesfoto's besjen: Dit hat myn iennichste swakte west, ik sjoch noch út en troch provosearjende bylden, (neuke dy de bieslút). Gjin neaken, gewoan moaie famkes ... noch altyd sjoch ik 2-3 ôfbyldings erkenne dat se hyt binne, en gean fierder. Ik tink dat ik dit stopje moat.
De ûnsjoch
- Iensumens: Ik fûn út dat ik pornografy en masturbaasje brûkte as in manier om te gean mei myn gefoelens fan iensumens. Ik fertelde mysels dat ik net skele oer it net hawwen fan in freondinne. De wierheid is dat ik der om skele, ik haw yn myn libben gjin bliuwende relaasje hân en ik haw my noait leaf field. De fix is gjin freondinne te krijen, mar goed te wêzen mei mysels te wêzen, mar It docht sear, it is in heul pynlik ding om mei te gean.
- Ôfwizing: De wierheid is as jo in freondinne wolle krije, moatte jo útgean en famkes útfreegje. Jo sille wurde ôfwiisd, en dat is goed, ôfwizing is in goede saak dat it ûnkrûd út minsken dy't net ynteressearre of kompatibel, en ik bin eins wurde ôfwiisd no, ynstee fan net freegje famkes út, mar Ohh jonge, it docht sear.
Konklúzje
Bliuw sterke kollega-fapstronauts, it is it wurdich.
LINK - +90 Dagen - De goede, de minne en de ûnsjogge
by Sowilo_S
;