Dat, ik die úteinlik 70 dagen fan NoFap. Ik bin ferrast dat ik it sels sa fier kaam, mar ik sil dizze reis noch trochgean. De foardielen dy't ik fan NoFap krige binne:
- ferhege fertrouwen (yn steat om makliker mei famkes te praten)
- gewichtsverlies (mear wilskrêft yn dieet)
- assertiveness
- hast gjin harsens kikkert
- gruttere spieren
- mear oandacht fan famkes
- wat bettere sifers krije op skoalle
- keyboarding elitêr
- in protte enerzjy (ik kin nochal in skoft rinne)
- minder acne
- minder depresje
- mear tan wurden
- mear wilskrêft
- kâlddoarpen
Dat is safolle as ik no krige. Ik sil dy no dochs sizze; Ik haw noch in protte genêzing te dwaan. Dizze foardielen binne der, mar dizze sille yn 'e takomst noch hieltyd ferbettere wurde. In protte fan dizze dingen soene jo wierskynlik foar josels moatte wurkje om dizze foardielen te krijen, mar dat is it punt fan NoFap: NoFap jout ús de driuwfear om te ferbetterjen yn in protte aspekten yn in diel fan ús libben. Trochgean nofapping, nofappers.
LINK - 71 dagen foardielen 15 jier âlde teen jonge
;