Ik fertelde mysels dat ik in post meitsje soe doe't ik 90 dagen berikke, dus hjir gean ik.
Foar guon eftergrûn begon ik PMOing oer twa en in heale jier lyn, en hawwe besocht myn oertsjûging foar mear as twa jier te oerwinnen. Doe't ik it earst fûn dat PMOing serieus negative konsekten hie en as in drugsgegevens oer twa jier lyn dwaande wie, wie ik PMOing meardere kearen en de ferslaving wie al myn frije tiid. Nei it earst stampen oer feedtherightwolf.org, begon ik de negative gefolgen fan pornografy te realisearjen en waard troch skok opnommen. De sêftguodzyklus dy't se op 'e side beskreaun krekt befetsje wat ik doe yn' e tiid trochkaam, dus ik serieus beskôge as it opnimmen fan 'e negative effekten fan pornografy en porno-ôfwikingen online.
Foar it folgjende jier haw ik myn tiid besocht om de sukses te fjochtsjen en de negative effekten fan pornografy te sykjen, en koe myn PMOfrekwinsje fan meardere kearen alle dagen op ien kear of twa kear yn 't wike beheine. Dizze foarútgong wie moai, mar ik wie noch altyd swier by de ketten fan ferslaving en moast ekstra help nedich. Dit wie om 'e tiid doe't ik yn' e regel kaam en opnommen wie foar in fergese porno-ôfkundigingsramp neamd it Fortify-programma fan fightthenewdrug.org. Ik krige in geweldige responsabiliteitspartner fia nofap en yn 'e mande mei it Fortify-programma, wie ik op' e wei nei frijheid. Ik bleau it ûndersyk fan 'e negative effekten fan pornografy, mar ik rjochte ek op begjin om myn libben te ferbetterjen.
Goed troch it Fortify-programma, realisearre ik dat in grut part fan wat my opsetten foar dizze ferslaving wie myn libbensstyl. Ik wie dúdlik ûngefaarlik mei de manier wêrop ik wenne en ferlernende bedraggen fan 'e frije tiid yn' e ynternet, neist my gjin oare dúdlike doelen fûn foar myn libben njonken dizze oertsjûging te oerwinnen. Ik beslute om guon fan myn enerzjy op sels ferbettering te fokusjen troch it útoefenjen, te wurkjen fan it ferhúzjen fan myn ferrassing, te rjochtsjen op it dwaan fan better yn 'e skoalle, it geselliger gesellich te wêzen en te learen hoe't myn smaak te oerwinnen wie dat myn sosjale libben ferwiderje. Overtime, as ik mear positive gewoanten en konstruktive gebrûk fan myn tiid tafoege, mei oanhâldend om te besykjen om myn PMO-ferslaving te oerwinnen, fermindere it gewicht fan myn sukses.
Foar de ôfrûne njoggen moannen of sa haw ik dizze ferslaving echt bedarre, en libbe ik mei mear passy, betsjutting en doel dan ea. Ik koe safolle fan 'e eangsten en de negative gewoanten dy't my tsjinhâlden hawwe oerwinne, en koe it libben sjen fanút in nij perspektyf. Op dit punt wie ik ien kear yn 'e twa moanne PMOing, oant begjin jannewaris. Nei PMOing ien nacht seach ik nei myn libben en alle foarútgong dy't ik makke hie, en ik gong nei ûnderen en seach nei myn mem en fielde my siik. Dit wie net hoe't ik myn libben trochgean woe. Ik hie nocht oan it bedroch fan myn famylje, mysels en myn libben. Ik besleat 90 dagen te gean en brûkte myn 16e jierdei as ekstra motivaasje foar it berikken fan myn doel. Ik bin sa tankber en tankber dat ik úteinlik myn doel fan 90 dagen koe berikke nei mear as twa jier stride.
As ik weromsjoch, soe myn sukses dúdlik net west hawwe sûnder alle help en boarnen dy't ik krige. Fan ûntelbere websides ynklusyf feedtherightwolf.org en fightthenewdrug.org koe ik leare hoe't myn PMOing-gewoante bydroech oan 'e loaiens, depresje en sosjale eangst dy't ik yn myn libben ûnderfûn. It Fortify-programma mocht my de gebieten fan myn libben bepale dy't my opsette foar dizze ferslaving, neist it leverjen fan strategyen om de ferslaving te oerwinnen. Ferskate YouTube-kanalen lykas Noah Hammond, Infinite Waters en NoFap Academy joegen my weardefolle kennis om de kwaliteit fan myn libben echt te ferbetterjen. Derneist hat NoFap in heul stypjende mienskip west en hat my holpen troch de hurde tiden fan myn ferslaving. Uteinlik hat myn ferantwurdingspartner ekstreem bemoedigjend en behelpsum west, en sûnder him is it dreech te sizzen dat ik soe wêze wêr't ik hjoed bin.
Ik hoopje dat myn ferhaal nuttich of oanmoedigend west hat, en ik winskje it bêste foar allegear dy't besykje dizze ferskriklike ferslaving te oerwinnen. Frijheid is mooglik, en as ik kin wurkje om dizze ferslaving te oerwinnen en myn libben better te meitsjen, dan is it mooglik dat jo itselde kinne dwaan. Unthâld om nea op te jaan, krekt te witten wêrom't jo dizze ferslaving wolle oerwinne, ûndersykje hoe't jo it oerwinne kinne, en manieren te finen om jo libben geweldiger en nofliker te meitsjen. Hâld ek yn gedachten dat jo net allinich binne, om't d'r safolle oare minsken besykje dizze ferslaving te oerwinnen yn NoFap en fierder. Wifkje net om help te sykjen, om't boarnen fan bûten jo echt kinne helpe om dizze ferslaving te oerwinnen. As immen fragen hat, fiel my frij om my te freegjen en ik sil se mear as lokkich antwurdzje.
LINK - 90 + dagen fergees
BY - ulaangom09,
;