90 dagen gean sterk! Ik kin mei grutsk sizze dat ik 90 dagen net haw fapped! (Wa kin dat eins sizze? Gjin fan myn freonen tbh). No litte wy gean foarút en prate oer de feroarings en de FLATLINE.
De foardielen
- Ik fiel my ongelooflijk enerzjyk yn alles wat ik doch
- Ik haw wille en ik genietsje derfan om nije dingen te learen (myn Ingelsk ferbettere foar skoalle, begon Japansk te learen, IN LOS lêzen ..)
- Ik bin motivearre om alles te dwaan, dat kin my helpe as persoan te groeien of gewoan myn libben te ferbetterjen; Ik kok alle dagen -> sûn libje, 4 kear yn 'e wike nei gym gean ensfh.
- Ik bin hielendal fereale mei eachkontakt! It is in geweldich ark om immen sjen te litten dy't jo leuk fine of gewoan attent en betochtsum wêze. Ik hie altyd problemen mei it hâlden each kontakt mei yn prinsipe elkenien; sels âlders of mei leararen
In oar ding dat ik net allinne opfallen is dat ik bin folle cooler en selsbewuste om minsken hinne, benammen om famkes huehuehue In freon fan my frege my juster “Dude wat is dyn trúk, elkenien hâldt fan dyn oanwêzigens! En xxx en xxx lykje wirklik op jo te wêzen! Help my om sa te krijen" - Dat ik fertelde him oer NoFap en ik hoopje dat hy dit ek sil krije
De Flatline
It begon om sawat 50 dagen en bleau sa'n 30 dagen. Dizze kear wie echt echt dreech. Ik tocht in protte oer besykje te fapjen, gewoan om te sjen oft it noch wurket. Mar ik bleau sterk en ik kin dizze post skriuwe! Mar nei't it foarby is sille jo fiele as in ferdomme god, fertrou my.
Dat myn kollega's, ik hoopje dat dizze post jo helpt en jo motivearret! It is echt ferdomd de muoite wurdich, hawwe in goede jûn 🙂
LINK - 90 dagen rapport
by GragasOwnage
OANFANGSPOST - 34 dagen rapport (16 jier âld)
Hey guys en tank foar dizze mienskip! Ik bin in bytsje nij by reddit en ik hoopje dat myn post goed is. It spyt my ek foar myn Ingelsk.. Dat ik besleat NoFap te begjinnen, om't ik wist dat ik in probleem hie mei pornografy en masturbaasje. Ik bin in sosjaal man, meast sintraal yn elk petear. Mar yn situaasjes dêr't der binne as in pear frjemden Ik begjinne te hanneljen hielendal ûnhandich, myn hert begjint te slaan as in masinegewear, myn gesicht wurdt read en ik begjin te stotterjen. Ik wist noait wat it probleem wie .. Yn it begjin ik edged en werom in protte, echt in protte .. mar ik bin noch mear bliid dat ik makke it ta 34 dagen!
Dingen dy't ik opmurken
- Folle aktiveer, ree om wat te dwaan en sitten
- Moarns folle better út it bêd komme (hat altyd myn probleem west)
- Ree om te learen foar skoalle
- 4 kear yn 'e wike nei de gym gean, earder altyd te lui west
- (hast) net ûnhandich hannelje yn sosjale situaasjes
- Yn kontakt komme mei famkes en soms moetsje
- (grutste punt) Ik waard oer it algemien folle lokkiger, ik sjoch no in protte dingen posityf en ik sykje net it negative yn alles
In grutte tank foar dizze mienskip, besykje skjin te bliuwen !!
;