Ik bin 16 jier âld en haw sawat 3 jier PMOing west - sawat 1-2 kear deis. Ik wie eartiids heul sosjaal yn 'e middelbere skoalle oant achtste klasse doe't ik begon mei PMOing, waard ik heul depressyf, eangstich, iensum en fertrietlik.
Ik haat myn libben. Dit gie troch oant dizze meast resinte streep wêrop ik bin. Ik haw noait twa en twa tegearre setten en besefte dat dit is wat alle (as de measte) fan myn problemen feroarsake, oant earder dit jier doe't ik dizze side ûntduts.
Ik waard fereale op 'e ferhalen fan minsken en de foardielen dy't se kochten fan dielname oan dizze libbensstyl. Ik besocht ferskate kearen te stopjen, mar ik hie altyd de mentaliteit dat ik moarn altyd gewoan wer koe begjinne en hjoed goed fiele en fap. Oant dizze lêste streak. Ik sil net sizze hoe lang ik PMO fergees bin, om't ik leau dat elkenien de effekten fielt op ferskillende tiidperioaden, mar it is in pear wike lyn sûnt myn lêste tiid en ik fiel my 100% better !!
De foardielen dy't ik sûnder twifel haw opmurken binne as folget; SOSJAAL ANGST WEG; Ik haw - de ôfrûne jierren - ekstreem benaud / senuweftich west yn sosjale situaasjes, fielde dat ik net ynpast of net tafoege oan it petear en raar wie, ik wie ekstreem selsbewust oer myn sosjale feardigens. Ik haw yn myn libben noait in freondinne krigen, om't ik altyd bang wie dat ik dy rol net koe passe. Mar koartlyn binne myn petearen muoite en gewoan alles om 100% better. Ik begjin sûnder gedachte mei famkes te flirten op it wurk of op skoalle en foar ien kear yn myn libben begjin ik op in heul positive manier omtinken fan har te krijen. Dit is geweldig foar in man lykas my!
FERTRIEF / SELF-ESTEEM; foar ien kear bin ik grutsk op wa't ik bin. Ik bin grutsk op hoe't ik sjoch en hannelje en bin bliid mei wat ik bin as persoan. Dit hat noch nea earder it gefal west, en it fielt geweldig.
MENTAL HEALTH FANFERDEN; Ik bin diagnostisearre mei slimme depresje, sosjale en regelmjittige eangst, en ik fielde my altyd wurch en unmotiveare. Dit alles is feroare! De depresje is 100% fuort, de eangst is 90% fuort en ik bin de heule dei ongelooflijk enerzjyk. Ik haw op in deistige basis koe wurkje en sjoch geweldige resultaten! Ik bin sa ongelooflijk motivearre om mysels te ferbetterjen op alle manieren wêr't ik oan kin tinke, wat ik tink ien fan 'e grutste foardielen is fan nofap
IK BIN BLIID; noch myn heule libben haw ik dat sein en bedoele ... Oant no ta. Ik haw foar ien kear yn myn libben sereniteit, grut leauwen yn God, en in rûnom optimistysk eachpunt oer alles!
Ik bin sa tankber foar dizze webside en beweging en alles. Sorry foar sa'n lange post, mar ik woe gewoan in soad sizze. Ik hoopje echt dat jo (as jo noch altyd muoite hawwe mei it behâlden fan nofap-tiid) binne dizze ûndjippe libbensstyl te oerwinnen en yn steat binne om te ûnderfinen wat ik haw meimakke. Tank foar it lêzen fan dit, God segenje.
LINK - Nofap feroare myn libben ... Priceless foardielen
by Teagan101
;