No ... ik die it 🙂 120 dagen sûnder porno, masturbaasje as seks. En fertrou my - ik bin net fan doel it al gau te dwaan (Masturbearje dat is). As earste: ferdomd! De earste pear wiken wiene dreech, mar dêrnei is it gewoan jo geast en lichem ûnder kontrôle te hâlden, en te witten hoe driuwen te behanneljen. Lykas jo wierskynlik earder hawwe heard - de pro's weagje de con's folle.
It meast opfallende ding dat dit útkaam is myn wurdearring fan minsklike ynteraksje. Ik bin krekt werom fan in wike mei in famke op it strân trochbringe en it wie it absolute bêste gefoel ... DE HELE TYD. Ik fielde dat ik op in nea einigjend heech wie. Ik wie fertrouwen en makke ûngemaklike situaasjes net sa ûngemaklik, wat ik eartiids ferskriklik wie. Petear fielde glêd en ik woe har oanwêzigens net ferlitte - om't ik safolle ferdomde wille hie!
A.) 1.) Ik hie kontrôle oer mysels.
2.) Hiel iepen foar alles - nije dingen besykje, in "alles giet" -hâlding hawwe, iepen foar it petear by de hân.
3.) Fielde net dat ik wat ferbergde - en fertroud oer myn lichem.
B.) Noch yn 'e rigels fan minsklike ynteraksje ...
1.) Wurdearring fan elk wurd dat út 'e mûle komt - letterlik
2.) De winsk om by minsken te wêzen - konstant
3.) As ik net yn 'e buert fan minsken bin - fral freonen as famkes - fiel ik in heul heul sterk winsk om by har te wêzen - of gewoan om se oan' e tillefoan te skiljen. Ik leau dat dizze oanstriid nei 120 dagen sterker sil bliuwe - werjaan by immen thús of se skilje sûnder se earst te stjoeren sil twadde natuer wurde
4.) Laitsjen is it heulste en beleanjend ding dat jo út ien kinne krije - HUMOR wint alles. Hast alles wat út jo mûle komt is humoristysk foar oaren. Nei minsklike ynteraksje binne wurkethik en perseverinsje dramatysk ferbettere.
1.) Net ynjaan om te sliepen as in opdracht fan skoalle net foltôge is
2.) Dat ekstra 10% jaan, liket net sa dreech mear
3.) Algemien - gewoan soargen oer de taak by de hân. Soargje derfoar dat de opdracht dy't ynlevere wurdt yndruk makket op de learaar / professor.
4.) Fokus bliuwe - yn plak fan sosjale media te kontrolearjen as sms'e tusken haadstikken as stúdzjeseksjes, pushups dwaan of mei immen prate.
Folgjende, atletyske prestaasjes. - WOW Ik bin in kompetitive, jonge fytser yn in winkelteam fol mei 20- en 30-jierrigen. Net leuk wêze, mar wy binne de rapste mofo's.
1.) 16 wêze en reitsje mei jonges dy't langer fytsten dan ik libbe ... it is HARD.
2.) Myn krêft / úthâldingsfermogen binne dramatysk ferbettere - (kin wêze om't ik hurder traind haw, mar ik bin der wis fan dat NoFap der wat mei te meitsjen hat)
3.) Technyske feardigensfeardigens en agility binne ferbettere. Riedsekripten dy't ik yn it ferline sparre hawwe, liket gjin grutte bedriuw mear. No, soms ride dizze seksjes hurder as minsken dy't ik brûkte om te striden om te hâlden
4.) Algemiene krêft hat in grutte ferbettering fan fermogen.
Finale gedachten Ereksjes binne sa goed ... sa sa goed.
Famkes binne ongelooflijk oantreklik Ik wit net oft ik mear wurde opmurken of ik sels en merk op dat ik wurdt opmurken - hoe dan ek is it in posityf gefoel
Gjin drang om út te gean en te feesten - (drinken, reekpot, ensfh.) - hoewol ik noait echt dwaande wie mei dat guod. Mar fielt it as tsjinhâlden en better fuortbliuwe dan ik soe hawwe.
Serieus lykwols - as jo ien ding hjirút nimme, is in klam op minsklike ynteraksje wat ik wol dat jo witte. It is sa geweldich, om't jo in drang hawwe om by minsken te wêzen en foar jo en har om jo oanwêzigens te genietsjen ... geweldich, sa geweldich.
Ja, en stopje net nei 90 dagen. Ik hoopje dat it gewoan better wurdt. Ik haw heard dat it foar guon 180 dagen duorret om de positive effekten echt te belibjen. ALTYD, GOEDLUK Jo kollega fapstronaut.
LINK - 120 dagen = dien
By nolan2016
;