Nei ien jier fan besykjen makke ik it einlings. 90 dagen NoFap, 240 dagen NoPorn. Eftergrûn: Ik bin in man fan 17 jier yn middelbere skoalle. Hjirtroch koe myn reis makliker west hawwe as guon fan jo, dy't in langere tiid masturbearje.
De feroaringen? Ferbazend. Myn libben folslein feroare. Fertrouwen ferheegje - It kin my net echt skele oer wat oaren fan my tinke (op in goede manier, fansels). Bettere lichem - de ympuls fan enerzjy en in soad work-outs holpen my echt myn lichem te foarmjen. It is no perfekt foar myn leeftyd en ik bin der noflik mei. relaasjes - Ik fiel dat ik no mear ferbûn bin mei minsken. Ik haw noch wat problemen mei iepenjen, mar dat komt troch myn persoanlikheid, tink ik. Grades - einige dit jier mei in grutte ferbettering yn myn sifers, en ik iepenje nije kânsen yn termen fan it krijen fan in heger nivo fan oplieding.
Ik makke ferskate feroarings yn myn libben: Journaling, meditaasje en work outs. Ik haw ek ien nije goede gewoante dy't ik oanbefelje: gesichtsreiniging. Sels as jo net in soad akne hawwe, is dit in goede saak om te dwaan dat jo net folle kostet. It reinigjen en hydratearjen fan myn gesicht helpt elke nacht my fan akne te heljen, jouwt my moarns mear enerzjy en in mear oanwêzich uterlik. Serieus, besykje it út. Jo kinne dernei gewoan sjippe en wetter en in hydratasiecream brûke as in set fan ferskate gesichtsprodukten. Wat jo ek noflik fiele.
Myn grutste probleem is, nei myn miening, myn motivaasje. Nei't ik skoalle foltôge en myn simmerfakânsje begon, seach ik in tekoart oan motivaasje om ferskate dingen te dwaan. Myn teory is dat ik, yn 'e simmer, troch de hommelse feroaring fan' e routine en de daling yn it oantal sosjale ynteraksjes dy't ik meitsje, dit soarte fan "luiheid" krij, dat makket my absolút neat te dwaan 🙁. Mar, ik wurkje dêr oan, dus gjin soargen. As jo suggestjes hawwe oer hoe't jo dit kinne reparearje, fiel jo frij om PM my of kommentaar hjirûnder.
(Fertsjuster my foar de minne Ingelân, net myn memmetaal)
LINK - 90 Days
by HidenSoul
;