17, senior yn middelbere skoalle. Earlik sein, ik kin my net relatearje oan 'e "supermachten" wêr't jo hjir faak oer lêze. Om folslein earlik te wêzen, tink ik dat nofap in bytsje in sirkeljerk is. Begryp my net ferkeard, ik hâld fan 'e minsken, mar ik bin ophâlden hjir te kommen. Ik leau yn it stopjen fan PMO, mar ik leau net dat nofap liedt ta it krijen fan sifers fan famkes as in echte feroaring.
As jo nofapje, fiele jo jo better oer josels, wat liedt ta fertrouwen. It giet net oer supermacht of magy. Ik fiel my better oer mysels, en ik hoech nea dat shitty gefoel fan wearze nei pmo te fielen. Ik begon om 6e klasse, dus ... jo dogge de wiskunde.
De ôfrûne sawat 200 dagen bin ik stoppe mei tellen (en blêdzjen r / nofap). Uteinlik tinke jo net iens oan nofap, jo libje gewoan it libben. Tocht 500 wie in moai even nûmer om de kâns te nimmen om alle fragen te beantwurdzjen dy't jo hawwe.
EDIT: sil besykje elke fraach te beantwurdzjen, sels as it in skoft duorret. Hurde modus omdat ik bin 17, gjin freondinne
Besykje gewoan josels te distânsje fan alles dat jo kin triggerje. Betsjut gjin nsfw subs / semy-erotyske youtube vids ensfh do asto bist in 8 jier âld op it ynternet mei gjin belangstelling foar neat seksueel.
Besykje wat yn jo libben op te nimmen lykas reizgjen dat it makliker makket. Dit kin in deistige kuier wêze, in soarte fan sport, in workout. Fyn in hobby bûten it hûs en set dysels yn. Hoecht net alle dagen te wêzen, mar it sil echt helpe. 500 liket grut, mar echt, nei de earste 200, wie PMO gewoan net yn 't sin. It wurdt makliker. Skilje josels der gewoan fan ôf en helje it út jo holle, it is net maklik as in fluch proses, mar ik leau dat elkenien it kin dwaan.
LINK - 500 Dagen hurde modus. AMA
by Jebrs
;