Dat, hjir binne wat dingen dy't my barde tidens NoFap:
- - Ik gie út
- -Ik wie sosjaler
- -Ik fielde my ûntspannen yn sosjale situaasjes
- -Ik seach nei mysels en sei tsjin mysels dat ik moai bin
- - Ik makke freonen
- -It praten mei minsken wie folle makliker
- -Ik waard selsstanniger
- -Ik begon te tekenjen, te lêzen en gitaar te spyljen
- -Myn eangst fermindere gâns
- - De hân opstekke yn 'e klasse wie makliker
- -Prate mei minsken op skoalle wie maklik
Ik bin 17 en ik begon te fappen en porno te sjen doe't ik op 'e middelbere skoalle begon. It wie in routine dy't ik elke 2e dei dien oant ik op 'e middelbere skoalle begon. Ik besleat om fapping en pornografy gewoan te ferminderjen nei ien kear yn 'e wike, dus elke sneontejûn soe ik it dwaan. Ik haw omgean mei depresje en sosjale eangst sûnt ik kin my ûnthâlde en ik hie nea echt freonen.
Dus, neat spesjaal barde, myn depresje en eangst wiene der noch en ik fappte ien kear yn 'e wike, oant dizze simmer. It wie 22 july doe't ik fapped foar de lêste kear. In wike letter woe ik it nochris dwaan, mar ik sei tsjin mysels - NEE! Jo sille NoFap hjoed begjinne! En ik die! Ik soe myn sneonen trochbringe oan fideospultsjes. Oant augustus ... Yn augustus begon ik út te gean, ik moete in protte minsken en makke freonen! Ik koe it net leauwe ... ik haw einliks freonen!
De 1e moanne fan NoFap gie fluch en maklik troch, om't ik elke dei en elke nacht letterlik útgie. July-augustus wie maklik. Doe begon de skoalle, mar ik gie noch elke sneon út en ik fergeat it fapping serieus, dus it wie maklik. De 2e moanne gie ek fluch foarby want de skoalle begûn en ik hie nochal wat wurk te dwaan. Augustus-septimber wie ek maklik.
Dan, de 'magyske' 3e moanne wêr't, blykber, jo harsens opnij bedrade ... it wie dreech. Ik soe op skoalle wêze en letterlik 3 kear in bonner krije yn ien klasse. Septimber-oktober wie dreech. Op myn 3e moanne fan NoFap besleat ik werom te fallen. Ik tocht dat ik my ferskriklik fiele soe, dat myn depresje werom soe komme ... mar it die net! Ik kaam werom, naam in dûs en gie myn libben normaal troch! Ik sil noait wer weromfalle! Wês net gek as jo weromkamen, gewoan trochgean mei jo libben!
Ik hie 1 wiete dream
Dat ja, ik hoopje dat jo allegear in goeie tiid hawwe en goed gelok mei NoFap!
LINK - Myn 3 moannen fan NoFap, hoe't ik weromkaam en wat der dêrnei barde
by newLife_1
;